Утверждение | |||||||
1. Прочитав хорошую книгу, я всегда потом долго думаю о ней; хочется ее с кем-нибудь обсудить. | х | ||||||
2. Когда меня вдруг неожиданно о чем-то спросят, я могу ответить первое, что пришло в голову. | х | ||||||
3. Прежде чем снять трубку телефона, чтобы позвонить по делу, я обычно мысленно планирую предстоящий разговор. | х | ||||||
4. Совершив какой-то промах, я долго потом не могут отвлечься от мыслей о нем. | х | ||||||
5. Когда я размышляю над чем-то или беседую с другим человеком, мне бывает интересно вдруг вспомнить, что послужило началом цепочки мыслей. | х | ||||||
6. Приступая к трудному заданию, я стараюсь не думать о предстоящих трудностях. | х | ||||||
7. Главное для меня — представить конечную цель своей деятельности, а детали имеют второстепенное значение. | х | ||||||
8. Бывает, что я не могу понять, почему кто-либо недоволен мною. | х | ||||||
9. Я часто ставлю себя на место другого человека. | х | ||||||
10. Для меня важно в деталях представлять себе ход предстоящей работы. | х | ||||||
11. Мне было бы трудно написать серьезное письмо, если бы я заранее не составил план. | х | ||||||
12. Я предпочитаю действовать, а не размышлять над причинами своих неудач. | х | ||||||
13. Я довольно легко принимаю решение относительно дорогой покупки. | х | ||||||
14. Как правило, что-то задумав, я прокручиваю в голове свои замыслы, уточняя детали, рассматривая все варианты. | х | ||||||
15. Я беспокоюсь о своем будущем. | х | ||||||
16. Думаю, что во множестве ситуаций надо действовать быстро, руководствуясь первой пришедшей в голову мыслью. | х | ||||||
17. Порой я принимаю необдуманные решения. | х | ||||||
18. Закончив разговор, я, бывает, продолжаю вести его мысленно, приводя все новые и новые аргументы в защиту своей точки зрения. | х | ||||||
19. Если происходит конфликт, то, размышляя над тем, кто в нем виноват, я в первую очередь начинаю с себя. | х | ||||||
20. Прежде чем принять решение, я всегда стараюсь все тщательно обдумать и взвесить. | х | ||||||
21. У меня бывают конфликты от того, что я порой не могу предугадать, какого поведения ожидают от меня окружающие. | х | ||||||
22. Бывает, что, обдумывая разговор с другим человеком, я как бы мысленно веду с ним диалог. | х | ||||||
23. Я стараюсь не задумываться над тем, какие мысли и чувства вызывают в других людях мои слова и поступки. | х | ||||||
24. Прежде чем сделать замечание другому человеку, я обязательно подумаю, какими словами это лучше сделать, чтобы его не обидеть. | х | ||||||
25. Решая трудную задачу, я думаю над ней даже тогда, когда занимаюсь другими делами. | х | ||||||
26. Если я с кем-то ссорюсь, то в большинстве случаев не считаю себя виноватым. | х | ||||||
27. Редко бывает так, что я жалею о сказанном. | х |
ИНСТРУКЦИЯ: Внимательно прочитайте каждое из утверждений, приведенных ниже. В бланке ответов напротив вопроса проставьте, пожалуйста, отметку «×» в колонке с цифрой, соответствующей варианту Вашего ответа:
-3 — совершенно не согласен; -2 — не согласен; -1 — скорее не согласен; 0 — не знаю;
+1 — скорее согласен; +2 — согласен; +3 — совершенно согласен.
Утверждение | ‑3 | ‑2 | ‑1 | +1 | +2 | +3 | |
1. Продвижение по службе больше зависит от удачного обстоятельства, чем от способностей и усилий человека. | х | ||||||
2. Большинство разводов происходит оттого, что люди не захотели приспособиться друг к другу. | х | ||||||
3. Болезнь – дело случая; если уж суждено заболеть, то ничего не поделаешь. | х | ||||||
4. Люди оказываются одинокими из-за того, что сами не проявляют интереса и дружелюбия к окружающим. | х | ||||||
5. Осуществление моих желаний часто зависит от везения. | х | ||||||
6. Бесполезно предпринимать усилия для того, чтобы завоевать симпатию других людей. | х | ||||||
7. Внешние обстоятельства — родители и благосостояние — влияют на семейное счастье не меньше, чем отношения супругов. | х | ||||||
8. Я часто чувствую, что мало влияю на то, что происходит со мной. | х | ||||||
9. Как правило, руководство оказывается более эффективным, когда полностью контролируются действия подчиненных, а не полагаются на их самостоятельность. | х | ||||||
10. Мои отметки и школе чаще зависели от случайных обстоятельств (например, от настроения учителя), чем от моих собственных усилий. | х | ||||||
11. Когда я строю планы, то я, в общем, верю, что смогу осуществить их. | х | ||||||
12. То, что многим людям кажется удачей или везением, на самом деле является результатом долгих целенаправленных усилий. | х | ||||||
13. Думаю, что правильный образ жизни может больше помочь здоровью, чем врачи и лекарства. | х | ||||||
14. Если люди не подходят друг другу, то, как бы они ни старались, наладить семейную жизнь они все равно не смогут. | х | ||||||
15. То хорошее, что я делаю, обычно бывает по достоинству оценено другими. | х | ||||||
16. Дети вырастают такими, какими их воспитывают родители. | х | ||||||
17. Думаю, что случаи или судьба не играют важной роли в моей жизни. | х | ||||||
18. Я стараюсь не планировать далеко вперед, потому что многое зависит от того, как сложатся обстоятельства. | х | ||||||
19. Мои отметки в школе больше всего зависели от моих усилий и степени подготовленности. | х | ||||||
20. В семенных конфликтах я чаще чувствую вину за собой, чем за противоположной стороной. | х | ||||||
21. Жизнь большинства людей зависит от стечения обстоятельств. | х | ||||||
22. Я предпочитаю такое руководство, при котором можно самостоятельно определять, что и как делать. | х | ||||||
23. Думаю, что мой образ жизни ни в коей мере не является причиной моей болезни или болезней. | х | ||||||
24. Как правило, именно неудачное стечение обстоятельств мешает людям добиться успеха в своем деле. | х | ||||||
25. В конце концов, за плохое управление организацией ответственны сами люди, которые в ней работают. | х | ||||||
26. Я часто думаю, что ничего не могу изменить в сложившихся отношениях в семье. | х | ||||||
27. Если я очень захочу, то смогу расположить к себе почти любого. | х | ||||||
28. На подрастающее поколение влияет так много разных обстоятельств, что усилия родителей по воспитанию детей часто оказываются бесполезными. | х | ||||||
29. То, что со мной случается, — это дело моих собственных рук. | х | ||||||
30. Трудно бывает понять, почему руководители поступают так, а не иначе. | х | ||||||
31. Человек, который не смог добиться успеха в своей работе, скорее всего не проявил достаточно усилий. | х | ||||||
32. Чаще всего я могу добиться от членов моей семьи того, что я хочу. | х | ||||||
33. В неприятностях и неудачах, которые были в моей жизни, чаще всего были виноваты другие люди, чем я сам. | х | ||||||
34. Ребенка всегда можно уберечь от простуды, если за ним следить и правильно его одевать. | х | ||||||
35. В сложных обстоятельствах я предпочитаю подождать, пока проблемы разрешатся сами собой. | х | ||||||
36. Успех является результатом упорной работы и мало зависит от случая или везения. | х | ||||||
37. Я чувствую, что от меня больше, чем от кого бы то ни было, зависит счастье моей семьи. | х | ||||||
38. Мне всегда трудно было понять, почему я нравлюсь одним людям и не нравлюсь другим. | х | ||||||
39. Я всегда предпочитаю принять решение и действовать самостоятельно, а не надеяться на помощь других людей или на судьбу. | х | ||||||
40. К сожалению, заслуги человека остаются непризнанными, несмотря на все его старания. | х | ||||||
41. В семейной жизни бывают такие ситуации, которые невозможно разрешить даже при самом сильном желании. | х | ||||||
42. Способные люди, не сумевшие реализовать свои возможности, должны винить в этом только самих себя. | х | ||||||
43. Многие мои успехи были возможны только благодаря помощи других людей. | х | ||||||
44. Большинство неудач в моей жизни произошло от неумения, незнания или лени и мало зависело от везения или невезения. | х |
ИНСТРУКЦИЯ: Вам предстоит дать ответы на несколько утверждений. Делайте пометки к каждому предложению и не задумывайтесь подолгу. Здесь нет правильных или неправильных ответов. Отмечайте первое, что придет вам в голову, читая предложение. Это задание не ограничено во времени, но работайте как можно быстрее. В бланке ответов напротив вопроса проставьте, пожалуйста, отметку «×» в колонке с цифрой, соответствующей варианту Вашего ответа:
1 — никогда; 2 — редко; 3 — иногда; 4 — часто;
ОКАЗАВШИСЬ В ТРУДНОЙ СИТУАЦИИ, Я… | |||||
... сосредотачивался на том, что мне нужно было делать дальше – на следующем шаге | х | ||||
... начинал что-то делать, зная, что это все равно не будет работать, главное - делать хоть что-нибудь | х | ||||
... пытался склонить вышестоящих к тому, чтобы они изменили свое мнение | х | ||||
... говорил с другими, чтобы больше узнать о ситуации | х | ||||
... критиковал и укорял себя | х | ||||
... пытался не сжигать за собой мосты, оставляя все, как оно есть | х | ||||
... надеялся на чудо | х | ||||
... смирялся с судьбой: бывает, что мне не везет | х | ||||
... вел себя, как будто ничего не произошло | х | ||||
... старался не показывать своих чувств | х | ||||
... пытался увидеть в ситуации что-то положительное | х | ||||
... спал больше обычного | х | ||||
... срывал свою досаду на тех, кто навлек на меня проблемы | х | ||||
... искал сочувствия и понимания у кого-нибудь | х | ||||
... во мне возникла потребность выразить себя творчески | х | ||||
... пытался забыть все это | х | ||||
... обращался за помощью к специалистам | х | ||||
... менялся или рос как личность в положительную сторону | х | ||||
... извинялся или старался все загладить | х | ||||
… составлял план действии | х | ||||
... старался дать какой-то выход своим чувствам | х | ||||
... понимал, что сам вызвал эту проблему | х | ||||
... набирался опыта в этой ситуации | х | ||||
... говорил с кем-либо, кто мог конкретно помочь в этой ситуации | х | ||||
... пытался улучшить свое самочувствие едой, выпивкой, курением или лекарствами | х | ||||
... рисковал напропалую | х | ||||
... старался действовать не слишком поспешно, доверяясь первому порыву | х | ||||
... находил новую веру во что-то | х | ||||
... вновь открывал для себя что-то важное | х | ||||
... что-то менял так, что все улаживалось | х | ||||
... в целом избегал общения с людьми | х | ||||
... не допускал это до себя, стараясь об этом особенно не задумываться | х | ||||
... спрашивал совета у родственника или друга, которых уважал | х | ||||
... старался, чтобы другие не узнали, как плохо обстоят дела | х | ||||
... отказывался воспринимать это слишком серьезно | х | ||||
... говорил о том, что я чувствую | х | ||||
... стоял на своем и боролся за то, чего хотел | х | ||||
... вымещал это на других людях | х | ||||
... пользовался прошлым опытом - мне приходилось уже попадать в такие ситуации | х | ||||
... знал, что надо делать и удваивал свои усилия, чтобы все наладить | х | ||||
… отказывался верить, что это действительно произошло | х | ||||
... я давал обещание, что а следующий раз все будет по-другому | х | ||||
... находил пару других способов решения проблемы | х | ||||
... старался, что мои эмоции не слишком мешали мне в других делах | х | ||||
... что-то менял в себе | х | ||||
... хотел, чтобы все это скорее как-то образовалось или кончилось | х | ||||
... представлял себе, фантазировал, как все это могло бы обернуться | х | ||||
... молился | х | ||||
.. прокручивал в уме, что мне сказать или сделать | х | ||||
... думал о том, как бы в данной ситуации действовал человек, которым я восхищаюсь и старался подражать ему | х |
БЛАГОДАРЮ ЗА ВНИМАНИЕ!