Посвященной «Дню народного единства»
Общие положения
1.1 Эстафеты организует и проводит Муниципальное казённое учреждение Молодёжный центр «ДЮЛЭСКИ» (Вперёд) села Ванавара».
2. Цели и задачи.
2.1. Повышение уровня физической подготовленности жителей с. Ванавара;
2.2. Популяризация спортивных соревнований в с. Ванавара;
2.3. Организация здорового активного отдыха;
2.4. Популяризация здорового образа жизни;
2.5. Определение победителя соревнований.
Руководство соревнованиями.
3.1. Общее руководство подготовкой и проведением эстафет осуществляет Муниципальное казённое учреждение «Молодёжный центр «ДЮЛЭСКИ» (вперёд) села Ванавара».
3.2. Непосредственное проведение эстафет осуществляет Оргкомитет.
Участники, сроки и условия проведения.
4.1. В соревнованиях принимают участие трудовые коллективы с. Ванавара, а так же все желающие женщины и мужчины в возрасте от 18 лет.
4.2. Время проведение соревнований: 09 ноября 2019 г в 15:00ч., Спортзал ДЮСШ по ул. Спортивная 11 с. Ванавара.
4.3. Эстафеты проводятся в 1 этап.
4.4. У каждой команды должны быть отличительные черты: одинаковый цвет футболок, единая спортивная форма или эмблема.
4.5. Каждая из команд представляет название команды, девиз и эмблему команды.
4.6. Представление названия команды, девиза и эмблемы команды не оцениваются и поэтому не является обязательным условием участия в эстафете.
4.7. Эстафета состоят из нижеперечисленных конкурсов:
1. «Переведи бабушку»- Команда делится на пары, девушкам завязывается косынка на голову, а между колен девушки зажимают мяч. Задача мужчины взять за руку девушку и вместе с ней преодолеть полосу препятствий не разжимая руки, последнее препятствие участники огибают и по прямой линии возвращаются к команде. Следующая пара стартует только тогда, когда предыдущая пара пересечет финишную черту. В случае потери мяча участники останавливаются и дожидаются мяча от волонтера, который следует за участниками на всей полосе препятствий. Победа засчитывается той команде, которая затратила меньше всего времени на выполнение задания.
2. «Прогулка под луной» - Команда делится на пары, правая нога девушки и левая нога мужчины связываются вместе лентой, или наоборот. Таким образом, взявшись за руки, пары проходят полосу препятствий, прикасаются к противоположной от старта стене и бегом возвращаются к команде. Следующая пара стартует только тогда, когда предыдущая пара пересечет финишную черту. Побеждает команда, затратившая меньше всего времени на выполнение задания.
3. «Поезд Ванавара-Красноярск» - В конкурсе участвует вся команда. Первый участник, по свистку проходит полосу препятствий. Огибает последнее препятствие и возвращается к команде по прямой линии. Берет за руку последнего в очереди участника, и они вместе проходят полосу препятствий, и так до тех пор, пока вся команда не окажется в «поезде». Когда последний участник команды попал в «поезд», команда проходит полосу препятствий, огибает последнее препятствие и возвращается на линию старта. Возвращаться команда может удобным для них способом, так как секундомер останавливается после того как последний участник пересек линию старта. Побеждает команда, затратившая меньше всего времени на выполнение задания. За каждый разрыв цепочки, команде прибавляется 10 секунд к времени конкурса.
4. «Сохатинные бега» - В конкурсе принимает участие каждый участник команды. Каждый участник использует специальный реквизит, имитирующий ноги сохатого. Используя данный реквизит на протяжении всего конкурса, участник, проходит полосу препятствий и по прямой возвращается к команде используя реквизит. Передает реквизит следующему участнику. Побеждает команда которая затратила меньше всего времени на выполнение задания. За каждое пола любой частью тела, команде прибавляется 10 секунд к времени конкурса.
5. «Переправа» - Перед командами кладётся по два мата. Маты лежат друг за другом вместе. По свистку, команды все вместе встают на первый мат, берут второй мат, перебрасывают и стелют его впереди первого мата. Перебегают на второй мат все вместе и т.д. Финишем считается противоположная от старта стена, команде необходимо упереть мат в стену и перебраться на него всей командой. секундомер останавливается после того как последний член команды перебрался на мат у стены. Побеждает команда затратившая меньше всего времени. За каждый заступ команде прибавляется 10 секунд к общему времени.
6. «Военная подготовка» - На старте вся команда, по свистку первый участник начинает проходить полосу препятствия с туннеля, затем перепрыгивает через очередное препятствие, совершает кувырок и принимает упор лежа, для стрельбы. Необходимо попасть из пневматической винтовки по надувному шарику. В случае промаха мужчины отжимаются 5 раза, а девушки приседают так же 5 раз. При отжимании и приседании учитывается правильность выполнения, у мужчин 90 градусов сгибание рук в локте, и 90 градусов сгибание ног в коленях у женщин (выпрямлять руки перед собой не обязательно). За каждое попадание в шар команде засчитывается 0.5 балла к общему результату. За не правильное выполнение отжиманий и приседаний команде прибавляется 10 секунд к общему времени.
4.8. Очерёдность и название конкурсов может меняться.