Самообследование молочных желез
При наличии факторов риска или тревожных симптомов, незамедлительно обратись к врачу!
ГОРЯЧАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ8-800-50-50-900 | |||
| вопросы | баллы | вопросы | баллы |
| Возраст | Возраст при первых родах | ||
| До 35 лет | До 25 лет | ||
| 36-45 лет | От 25 до 27 лет | ||
| Больше 45 лет | Старше 28 лет | ||
| Несоответствие соотношения роста и веса (рост в см минус 1000 = идеальный вес в кг), превышение идеального веса | Мастит | ||
| на 5 кг | Был | ||
| на 10 кг | Не был | ||
| на 15 кг | Разрез при мастите | ||
| Больше 20 кг | Был | ||
| Больше 30 кг | Не был | ||
| Возраст, в котором пришла первая менструация | Травма молочной железы (удар, падение на грудь) | ||
| 11 лет | Не было | ||
| 12 лет | Было | ||
| 13 лет | Причина менопаузы | ||
| 14 лет | Естественная | ||
| 15 лет | Искусственная (если удалены яичники и матка) | ||
| 16 лет | Определяете ли Вы у себя при самообследовании что-то необычное | ||
| Возраст, в котором наступила естественная менопауза | Не определяете | ||
| 40-45 лет | Определяете уплотнения | ||
| 46-50 лет | Имеются выделения из соска | ||
| 51-56 лет | Имеются постоянные боли | ||
| Больше 56 лет | Когда последний раз Вы были у врача маммолога | ||
| Имеется ли предменструальный синдром (ПМС) (головная боль, боль в пояснице. Боль в молочных железах, общее недомогание) | До 6 месяцев | ||
| да | До 1 года | ||
| нет | Больше года | ||
| Число абортов | По результату Вам рекомендуется: | ||
| Нет | * менее 10 баллов – риск заболеваний молочной железы у Вас минимальный, но состояние Вашего здоровья требует ежегодного осмотра врача-специалиста | ||
| 1-2 | * от 10 до 30 баллов – в свой жизненный план на ближайшие 3 месяца включите обязательное посещение врача-маммолога | ||
| Больше 3 | |||
| Возраст при первой беременности | * более 30 баллов – очень велика вероятность наличия или появления у Вас заболевания молочной железы, не откладывая, обратитесь к врачу маммологу! | ||
| До 20 лет | |||
| От 20 до 25 лет | |||
| Старше 26 лет |
Самообследование молочных желез
|
| ФИТКЁРВС ЗА ОСВЕДОМЛЁННОСТЬ О РАКЕ ГРУДИ Для уменьшения риска возникновения рака груди необходимо: · Заниматься спортом по 30-40 минут в день. Согласно данным Национальной организации по борьбе с раком груди, регулярные упражнения снижают риск развития рака молочной железы, поднимая активность вашей иммунной системы и уменьшая уровень эстрогенов в крови. · Выбрать здоровое питание. · Избавиться от вредных привычек. · Ежемесячно проводить самообследование. · Ежегодно проходить осмотр маммолога и гинеколога. · Знать о своих рисках. Узнайте на avonprotyraku.org.ua · Избегать стрессов. Любить себя, любить жизнь! ü Не каждое уплотнение является раком. Но заметив симптомы, незамедлительно обратитесь к врачу. ü Посещая гинеколога, не забывайте проверять состояние вашей груди. ü После 40 лет один раз в два года делайте маммографию. ü При постановке диагноза на 1 стадии в 95 % возможно успешное лечение. ГОРЯЧАЯ ТЕЛЕФОННАЯ ЛИНИЯ ПО ВОПРОСАМ РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ (звонки со стационарных телефонов бесплатны): 8-800-50-50-900 КОНСУЛЬТАЦИИ СПЕЦИАЛИСТОВ:с понедельника по пятницу | ||||||||||||||||
|
| |||||||||||||||||
| Осмотр молочных желез лучше проводить мыльной рукой в ванной или под душем. 1.Станьте перед зеркалом прямо. Внимательно осмотрите свои грудные железы. Обратите внимание, нет ли каких-либо выпячиваний, втяжений или других нарушений формы груди. 2. Теперь повернитесь вполоборота направо - осмотрите левую грудь. 3. Далее повернитесь вполоборота налево - осмотрите правую грудь. 4. Заложите руки за голову и в этом положении осмотрите обе грудные железы. 5. Правой ладонью плашмя ощупайте левую грудную железу - нет ли затвердений, опухоли. 6. Если грудь больших размеров, то необходимо поддержать ее снизу: левой рукой левую грудь, правой - правую, а ладонью противоположной руки плашмя ощупать попеременно грудные железы. 7. Теперь лягте, правую руку заложите за голову, а ладонью левой руки ощупайте правую грудь. Подобным образом при обследовании левой груди. | 
ПАРТНЁРЫПРОЕКТА:
 
Узнай у специалиста ФитКервс о скидочном купоне на прохождение обследования груди!
|
|
| Поделиться: |
Поиск по сайту:
Читайте также:
Деталирование сборочного чертежа
Когда производственнику особенно важно наличие гибких производственных мощностей?
Собственные движения и пространственные скорости звезд
