П О Л О Ж Е Н И Е
О проведении второго районного Фестиваля по северной (скандинавской) ходьбе «За здоровый образ жизни и активное долголетие» в с.Липин Бор, Вологодской области (далее Фестиваль)
Общие положения.
Районный фестиваль по северной (скандинавской) ходьбе «За здоровый образ жизни и активное долголетие» проводится в соответствии с Календарными планами Вашкинского местного отделения СПР
Соревнования проводятся в соответствии с правилами вида спорта «северная ходьба»
Основным видом соревнований являются индивидуальные состязания по преодолению фиксированной дистанции на 3 и 6 км. с учетом соблюдения техники северной ходьбы. Победителем признается участник, преодолевший дистанцию за наименьшее время (с учетом возможного штрафа). Остальные места распределяются в порядке возрастания времени.
Участники «Марша здоровья» проходят дистанцию 1.5 или 3 км. без учета времени.
Настоящее положение является основанием для командирования команд, спортсменов на Фестиваль.
Цели и задачи, организаторы Фестиваля
2.1. Цели:
- пропаганда здорового образа жизни, оздоровительной реабилитации,популяризации северной (скандинавской) ходьбы (ходьба с палками), как спортивной дисциплины и дисциплины ГТО, выявления новых видов активного отдыха среди жителей Вашкинского района;
- привлечение жителей Вашкинского района всех возрастов и любого уровня физической подготовки к регулярным и активным занятиям физкультурой и спортом, приобщению к здоровому и активному образу жизни
- организации досуга и популяризации здорового образа жизни.
2.2.Организаторы Фестиваля: Вашкинское местное отделение СПР
2.3. Фестиваль ориентирован для всех активных и прогрессивно настроенных граждан активного отдыха и скандинавской ходьбы. Приглашаем представителей районной, и сельских поселений, руководителей бизнеса, медицинских и социальных работников, руководителей предприятий, заботящихся о здоровье своих сотрудников.
Место и время проведения.
3.1. Дата и место проведения Фестиваля: 26 сентября 2021 г. в районе парка с.Липин Бор
Руководство проведением Фестиваля (организаторы).
3.1. Общее руководство Фестивалем осуществляет Вашкинское местное отделение СПР
3.2. Организаторы Фестиваля осуществляют:
- подготовку места проведения Фестиваля (площадка, звуковое оформление, маршруты для ходьбы и т.д.)
- медицинское обеспечение:
-комплектование судейской бригады для подведения итогов:
- награждение победителей Фестиваля
Требования к участникам
5.1. В Фестивале могут принимать участие лица всех возрастов и любого уровня физической подготовки, имеющие палки для скандинавской ходьбы..
5,2. Участники соревнований несут полную ответственность за состояние своего здоровья и уровень физической подготовки, в чем расписываются при подаче заявки на участие в соревнованиях.
Заявки на участие.
6.1. Заявка подается до 26 сентября 2021 г. на электронный адрес:
khvorostininavalentina@mail.ru
или по тел. 8-900-535-55-26 (Хворостинина Валентина Николаевна). Заявки подаются участниками лично либо через представителей команд, могут быть индивидуальными либо коллективными.
6.2.Заявка в обязательном порядке включает следующую информацию:
- фамилия и имя участника;
- год рождения;
- спортивное звание/разряд (при наличии);
- территория и спортивный клуб (при наличии);
- группа участников и дистанция;
Участники соревнований несут полную ответственность за состояние своего здоровья и уровень физической подготовки, в чём расписываются при подаче заявки на соревнование:
В случае подачи коллективной заявки собственноручные расписки об ответственности должны быть у всех участников, перечисленных в заявке. Заявка может содержать дополнительную информацию на усмотрение организатора.
Программа Фестиваля и условия проведения.
Регламент Фестиваля:
- 10.00 – 11.00 - регистрация участников;
- 11.00 - 11.30 - официальная церемония открытия Фестиваля;
- 11.30 – 12.00 – общая разминка;
- 12.10 - старт на дистанцию 6.0 км.;
- 12.15. - старт на дистанцию 3.0 км.
- 12.20. – старт «Марш здоровья» (без учета времени) – 1.5 -3.0 км.
- 12.50 – 13.30 – финиш участников Фестиваля;
- 14.00 - награждение победителей и призеров на дистанции 3.0 и 6.0 км.
Стартовым временем участника считается время, указанное в стартовом протоколе.
Финишем участника на соревнованиях считается момент пересечения финишной линии ногой, головой или туловищем.
Контрольное время учета результатов участников на 3.0 км. – 1 час.
Контрольное время учета результатов участников на 6.0 км. - 1час 45 мин.
Дистанция и возрастные категории участников соревнований.
Трасса соревнований проходит:
- для дистанции 3 км – три круга по намеченному маршруту парка – 3.км.
- для дистанции 6 км - шесть кругов по намеченному маршруту парка – 6 км
Тип местности: плоская (пересеченная)
Покрытие: 100% грунт
Через каждые 500 метров стоят волонтеры.
На дистанции необходимо придерживаться правой стороны, давая возможность обгона.
К участию соревнования на дистанции 3 и 6 км. допускаются участники от 18 лет и старше, имеющие необходимый уровень физической подготовки. На дистанции 1,5 и 3 км. «Марш здоровья» - без ограничения возраста.
| Без ограничения возраста | Группа Мужчин | . Группа Женщин | Год рождения |
| Марш здоровья 1,5 км.- 3км. (без определения времени) | М 18 – 39 (М18) | Ж 18 – 39 (Ж18) | 1982 - 1991 |
| М40 – 49 (М;40) | Ж40 - 49 (Ж40) | 1972 - 1981 | |
| М50 – 59 (М50) | Ж50 – 59 (Ж50) | 1962 - 1971 | |
| М 60 – 69 (М60) | Ж 60 – 69 (Ж 60) | 1952 - 1961 | |
| М 70 лет и старше (М70+) | Ж 70 лет и старше (Ж 70+) | 1951 и старше |
Для определения призеров в конкретной возрастной группе необходимо, чтобы в ней было не менее трех участников, зарегистрированных до 26 сентября 2021 г. При меньшем количестве организаторы оставляют за собой право объединить возрастные группы с целью не допустить снижения конкуренции, о чем все участники должны быть проинформированы.
Инвентарь
9.1 Участники должны использовать палки с темляками, застёгивающимися на запястье. Во время движения участника по дистанции темляки должны быть застегнуты, темляки/перчатки с системой быстрой фиксации пристёгнуты к ручкам палок.
9.2. Рекомендуемая длина палок определяется по формуле «0.68 от роста участника _+ 5сантиметров. Визуально рука с надетой палкой, вертикально поставленной на опору, должна образовывать в локтевом суставе угол, максимально близкий к прямому.
9.3 Использование Bungy Pump и треккинговых палок запрещено.
9.4. Использование наушников запрещено. Разрешается использование любых других электронных устройств, не создающих помех для движения участников.