Цели и задачи
- популяризация гиревого спорта в мире;
- создание и проведение серии турниров по гиревому спорту среди клубов по единым правилам в различных странах мира;
- определение сильнейших спортсменов в различных соревновательных категориях в рамках проводимых турниров;
- пропаганда силовых видов спорта,
- пропаганда здорового образа жизни.
2. Время и место проведения
С 15 ноября по 5 декабря 2020 года
Онлайн платформа www.kettlebellathlete.com
Участники соревнований.
Мужчины и женщины
Мужчины и женщины (ПРО и любители), юноши и девушки (до 18 лет), мужчины и женщины ветераны (40-49 лет, 50 лет и старше).
К участию в соревнованиях допускаются спортсмены любого уровня. Мужчины и женщины делятся на категории Любители и Профессионалы согласно спискам 2020 года Всемирной Ассоциации гиревых клубов. В командном зачете среди клубов допускаются любые команды, члены которых участвуют в соревнованиях.
Соревнования проводятся по правилам Всемирной Ассоциации гиревых клубов.
Дисциплины:
Двоеборье - мужчин и юношей 10 минут, 5 минут. Инвалиды ПОДА и мужчины ветераны 5 минут. По правилам WAKSC.
Длинный цикл - 10 минут, 5 минут, 3 минуты, 1 минута у мужчин. 5 минут, 3 минуты ветераны, юноши, девушки и женщины. Инвалиды ПОДА 5 минут. По правилам WAKSC.
Толчок двух гирь -10 минут, 5 минут, 3 минуты, 1 минута мужчины. Юноши 3 минуты. По правилам WAKSC.
Жим гири одной рукой – 5 минут мужчины. Допускается одна смена руки. Разрешается работа корпусом.
Армейский гиревой рывок – мужчины и женщины, юноши и девушки до 18 лет, мужчины и женщины ветераны. Время выполнения упражнения 12 минут. Армейский гиревой рывок – рывок с неограниченной сменой рук. По правилам WAKSC.
Рывок - 10 минут, 5 минут женщины и девушки. 5 минут женщины ветераны
В полумарафоне и марафоне толчок, длинный цикл и рывок у мужчин, женщин, ветеранов, юношей и девушек до 18 лет. Мужчины и женщины НЕ делятся на категории ПРО и любители.
4. Весовые категории, вес гирь:
Весовые категории юноши до 18 лет, до 53 кг, до 63 кг, до 73 кг, до 78 кг, свыше 78 кг для 10 и 5 минут. До 63 кг, до 78кг, свыше 78 кг для 3 минут.
Весовые категории девушки до 18 лет, до 48кг, до 58кг, до 63 кг, свыше 63кг 10 и 5 минут, до 53 кг, до 63 кг, свыше 63 кг 3 минуты
Весовые категории женщины (про, любители, ветераны) до 48кг, до 53кг, до 58кг, до 63 кг, до 68кг, до 73 кг, свыше 73кг 10 и 5 минут. До 53 кг, до 68 кг, свыше 68 кг 3 минуты.
Весовые категории у мужчин (про, любители, ветераны) до 63кг, до 68кг, до 73кг, до 78кг, до 85кг, до 95кг, до 105 кг, свыше 105 кг для 10 и 5 минут. До 73 кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг для 3 минут. До 63 кг, до 73 кг, до 85 кг, свыше 85 кг для 1 минуты.
Весовые категории в Армейском гиревом рывке: до 63 кг, до 68 кг, до 73 кг, до 78кг, до 85 кг, до 95 кг, до 105 кг, свыше 105 кг у мужчин (про, любители, юноши, ветераны). До 48 кг, до 53кг, до 58 кг, до 63 кг, до 73, свыше 73 кг у женщин (про, любители, юноши, ветераны).
Весовые категории в Жиме гири одной рукой: до 63 кг, до 73 кг, до 85 кг, до 95 кг, свыше 95 кг у мужчин (про и любители).
Полумарафон и марафон толчок, длинный цикл и рывок у мужчин, ветеранов – до 63 кг, до 78 кг, свыше 78 кг. У женщин, ветеранов - до 58 кг, до 68 кг свыше 68 кг. У юношей до 18 лет до 53 кг, свыше 53 кг, у девушек до 48, свыше 48 кг.
Лица с нарушениями ПОДА:
Упражнение жим гири сидя выполняется спортсменами ПОДА сначала одной, затем второй рукой. В зачет идет сумма левой и правой рук. Подготовленные спортсмены могут выступать по длинному циклу, либо по двоеборью – жим двух гирь с груди и рывок сидя.
Время упражнения 5 мин. Допускается помощь ассистента для взятия гири на плечо, опускание гири на помост и перехвата в другую руку (при перехвате разрешено опускание гири на помост)
Ассистенты должны страховать спортсмена со спины, при выполнении жима. При касании ассистентом спортсмена или гири счет по этой руке прекращается, следует перехват в другую руку либо опускание на помост и завершение упражнения.
Мужчины работают с гирей 16 кг, женщины с гирей 8 кг – коэффициент 1, либо у мужчин 24 кг, у женщин 16 кг – коэффициент 2. Весовые категории у мужчин: 63, 73, 85, св. 85 кг, женщин 58, 68, св. 68 кг.
На взвешивание спортсмен предъявляет справку МСЭ и медицинскую справку о допуске к соревнованиям.
Полумарафон и марафон выполняются с неограниченной сменой рук во время подхода по правилам гиревого марафона. Победители марафона определяются в каждой весовой категории по коэффициенту, умноженному на результат в каждом упражнении.
Таблица 1. Коэффициент гири.
| Очки за 1 подъем | 8,5 | 11,5 | 14,5 | |||||||||
| Мужчины ПРО, Мужчины Л, Ветераны М 40-49, | ||||||||||||
| Женщины ПРО, Женщины Л, Ветераны Ж, Ветераны М +50, Девушки, Юноши |
Минимальный вес гирь для всех дисциплин кроме марафона и полумарафона
Мужчины ПРО – 24 кг
Женщины ПРО – 16 кг.
Женщины Л, женщины В, юноши, девушки, ветераны М +50 – 12 кг
Мужчины Л, ветераны М 40-49 – 16 кг.
Стартовый взнос для участников соревнований за отдельный вид упражнения 20 $ США. Для участников марафона 30 $ США.
Как добавить результат на платформу
Для добавления результата на онлайн платформу kettlebellathlete.com нужно:
1- пройти по ссылке для регистрации https://kettlebellathlete.com/
2- пройти регистрацию спортсмена
3- зарегистрировать клуб (клуб добавляется владельцем один раз после чего спортсмены добавляются в клуб)
4- подать заявку на добавление в клуб
5- подтвердить участие в клубе (подтверждение делает владелец клуба)
6- записать видео с выступлением и взвешиванием. Инструкция по сьемке видео: https://www.youtube.com/watch?v=OybXimNrdQg&feature=emb_logo
7- добавить видео на свой Youtube-канал
8- оплатить стартовый взнос на онлайн платформе https://kettlebellathlete.com/
9- добавить результат и вставить ссылку на видео выступления
10 – Результаты верифицируются судьей соревнований.