Современной маме иногда необходимо объяснять, почему ее молоко — идеальная пища для новорожденного крохи. Важным аргументом для многих молодых матерей, выбирающих, каким образом им кормить своего ребенка, становится уникальный состав женского молока и его биологические свойства.
Для новорожденного материнское молоко — эквивалент пуповинной крови. Собственно, сразу после родов это еще не молоко, а молозиво — клейкая желтая жидкость. Младенец в первые минуты, часы и дни нуждается в иммунной поддержке и большом количестве белков. И то и другое дарует ему материнское молозиво. Оно также очищает кишечный тракт малыша, и помогает ему освободить свое тело от мекония (первородного кала) и слизи. В течение первых недель жизни малютки молозиво постепенно превращается в зрелое молоко — водянистую беловатую или голубоватую жидкость, имеющую совершенную комбинацию воды, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов. Биохимически оно сформировано так, чтобы удовлетворять потребности мозга, крови и всех других систем растущего и развивающегося организма.
Грудное молоко производится по индивидуальному заказу для каждого младенца. Не найдется двух матерей, имеющих одинаковое молоко. По мере того как малыш растет и меняется, изо дня в день, от кормления к кормлению, меняется и состав молока. Женщины, кормящие двойняшек, оказывающих выраженное предпочтение какой-либо одной груди, иногда замечают, что их молочные железы вырабатывают разное молоко. Считается, что эти изменения не случайны, а функциональны, и все большая роль в причинах, обуславливающих такое разнообразие состава молока, отводится детям.
В отличие от природы производитель детского питания не может создавать смеси индивидуально для каждого ребенка. Искусственная смесь с магазинной полки имеет мало отношения к Вашему малышу, его индивидуальным потребностям роста и развития, и уж тем более к его сегодняшнему самочувствию. Кроме того, любая коммерческая смесь имеет остаток пестицидов и гербицидов, нитраты и продукты генной инженерии, попадающие через растительные добавки и коровье молоко. Вы не можете проконтролировать где, когда и как получены эти продукты, и что на самом деле они содержат.
Смеси делаются, в основном, на основе коровьего или соевого молока. И в том и в другом многого не достает для Вашего растущего младенца. Если сравнивать человеческое молоко с сырым коровьим молоком, не говоря уже о порошкообразных смесях, то даже общие ингредиенты, такие как белки, жиры, углеводы и др. очень сильно отличаются по своей структуре и составу. Например, коровье молоко содержит почти в 3 раза больше белка — ведь оно сформировано для того, чтобы способствовать быстрому росту мышц у новорожденного теленка, который гораздо больше в размере. Неусвоенный белок коровьего молока создает лишнюю нагрузку на маленькие почки, становится одной из причин пищеварительных проблем и недостаточности питательных веществ. О различиях в составе молока можно написать отдельную книгу, потому что коровье молоко так же отличается от женского, как и теленок отличается от Вашего малыша.
Человеческое молоко отвечает индивидуальным потребностям детей, как и молоко всех других млекопитающих. У мамы-тюленихи, например, очень жирное молоко, потому что ее детенышу нужно накопить много жира, чтобы выжить в холодной воде. Какой орган у человека более всего способствует выживанию? Мозг. И женское молоко содержит специальные вещества, способствующие развитию мозга. Неоднократно проводившиеся исследования показали, что к 15 годам по подавляющему большинству тестов нервно-психического развития дети, которых кормили грудью, имеют существенные преимущества перед искусственниками. И, наоборот, среди школьников, попадающих под наблюдение психоневрологов в связи с трудностями обучения, значительно преобладают те, кто никогда не знал вкуса материнского молока.
Как именно грудное молоко воздействует на развитие мозга, еще не вполне понятно, но ученые считают, что в этом процессе большую роль играют гормоны и факторы роста, основной углевод женского молока лактоза, а также некоторые жиры, способствующие структурному развитию нервной системы.
Жиры служат и главным источником энергии для ребенка. У младенца механизмы переработки жиров еще незрелы, поэтому природа включила соответствующие ферменты в состав женского молока, создав его, таким образом, одновременно как питание и субстрат для усвоения! Кстати, считается, что повышение содержания жиров к концу кормления действует как регулятор насыщения, поэтому время любого кормления не должно произвольно ограничиваться матерью или медицинским работником. Исследования Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ) доказали, что дети способны самостоятельно регулировать свое энергетическое потребление, однако механизмы этого процесса до сих пор еще не ясны.
Содержание витаминов и минеральных веществ в женском молоке всегда соответствует потребностям ребенка и мало зависит от рациона питания женщины. Чтобы обеспечить пищевые потребности ребенка, в материнском организме вступают в действие компенсаторные механизмы, например, снижение выделения кальция с мочой. Лишь в исключительных случаях резервы организма кормящей женщины могут существенно истощиться. В этом смысле молодой матери важно понимать, что даже при скудном питании ценность ее молока все равно оказывается неизмеримо выше ценности искусственных смесей. Мама может быть уверена: если молоко есть, то оно содержит все необходимое для ребенка! Конечно, существуют вредные вещества, которые могут попасть в организм ребенка через материнское молоко, такие как, например, алкоголь, никотин, лекарственные и наркотические препараты, но контроль над этим всегда остается в руках мамы. Если же она с особым вниманием относится к продуктам питания на своем столе, то высокое качество ее молока гарантировано, да и сама мама также выигрывает в плане здоровья. К тому же, как выяснили ученые, грудное вскармливание само по себе полезно для матери, так как в этот период в ее организме происходят важные гормональные процессы, отдаленные последствия которых сохраняются даже после наступления климакса. Какие еще преимущества для здоровья женщины дает кормление грудью — тема для отдельного разговора, который обязательно состоится.
Весьма важный факт, на который почему-то мало обращают внимание педиатры: грудное молоко обеспечивает оптимальный для малыша состав веществ без лишних калорий. Младенец, вскормленный исключительно грудью, хотя часто бывает полненьким, никогда не страдает нездоровой полнотой. Коммерческие смеси содержат больше калорий, чем материнское молоко, зато меньше важнейших витаминов, минералов и микроэлементов. Поэтому, отчаянно пытаясь получить недостающие вещества, малыш-искусственник съедает значительно больше, чем грудничок. Уже хорошо известно, что ожирение в первые 6 месяцев может остаться устойчивым на всю жизнь. Таким образом, так называемый «здоровенький», «полненький» ребенок имеет много шансов стать располневшим взрослым.
Наконец, главный аргумент медиков в поддержку грудного вскармливания — это содержание в молоке особых антител, сформированных и предназначенных для того, чтобы поднять иммунную защиту вашего ребенка. Дети, которых кормят грудью, редко болеют менингитом, имеют меньше дрожжевых инфекций, менее подвержены простудным заболеваниям, у них реже возникают проблемы с детскими коликами, воспалением ушей, опрелостями и кожными нарушениями. Это далеко не полный список недугов, от которых способно защитить мамино молоко. Однако оно не только обеспечивает уникальную защиту от инфекций и аллергий, но также стимулирует развитие собственной иммунной системы ребенка. Доказано, в частности, что грудное молоко содержит невоспроизводимые вирусные фрагменты, которые стимулируют чувствительность антител у детей, эффективно иммунизируя их до того как подвергнуть воздействию активного агента, т.е. являются естественным аналогом прививок.
Состав грудного молока очень сложен, и вряд ли может быть исчерпывающе познан методами современной науки. Женское молоко содержит как минимум сто известных ингредиентов, которые просто отсутствуют в коровьем молоке и не могут быть воспроизведены в коммерческих смесях. Да и к тому же эта цифра не окончательная. Ежегодно в этой области происходят удивительные открытия. И если каждые десять обнаруженных наукой новых ингредиентов грудного молока убеждают еще десяток мам кормить грудью, то можно только радоваться таким знаниям. Но что может быть более убедительным, чем здоровый и счастливый ребенок!
Евгения и Павел Чампаловы
Ну просто нервы никакие не выдерживают... Когда в очередной раз прочитал в Интернете фразу типа "до 5 месяцев кормила грудью, затем молоко пропало...", захотелось очень громко заорать на всю Сеть: " ДУ-УР-РА!!! ". Но поскольку это невозможно (к сожалению!), тем более, что ей-то уже всё равно поздно об этом говорить, поэтому ограничимся обращением к ВАМ. К Вам, мамочка, читающая эти строки. Если Вы тоже прекратили кормить свою малютку раньше чем в год-полтора, то можете не читать ниже. А зачем? Там ведь написано, что Вы не правы, а человек устроен так, что не любит быть неправым, и тут же найдёт себе оправдание, или перейдёт в атаку. Но если Вы только ждёте малыша, или уже (ещё) кормите грудью, то вот Вам нехитрая истина:
| МОЛОКО САМО ПРОПАСТЬ НЕ МОЖЕТ. НУ ПРОСТО, НЕ МОЖЕТ, И ВСЁ! Если ВЫэтому не поспособствовали. |
Обосновываем. У каждой, КАЖДОЙ мамы бывает период, когда ей кажется, что её дитю не хватает молока. Вы запомнили? У каждой! И не по одному разу с мамами такое случается. И даже не все эти случаи относятся к повышенной тревожности и мнительности. Не все. Я как телепузик, Вам по два раза повторяю, чтобы Вы усвоили это накрепко! Т.е., да, МОЖЕТ БЫТЬ, именно сейчас — действительно не хватает. Так вот, если вы испугались, что Ваш малютка теперь умрёт с голоду и стали "подкармливать" его чем бы то ни было ещё, а тем более через соску, то молоко ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ПРОПАДЁТ! Потому что соску сосать легче чем грудь. И потому что смесь часто бывает слаще. Это очень быстро усваивает маленький умник, и от груди, в дальнейшем, просто наотрез отказывается. Так, кстати, часто ещё в роддоме портят "ориентацию" новорожденных, унося их от мам на 2-3 дня, и кормя из бутылочки. А невостребованные функции организма очень быстро сворачиваются, и выработка молока НА САМОМ ДЕЛЕ прекращается. Грустно...
В подобной ситуации, когда вам кажется, что дитё не наедается, надо выбросить (проще и дешевле — не покупать) детские смеси, чтобы не было соблазна накормить ими голодного ребёнка, и просто давать ему грудь чаще обычного. Иногда это может быть каждые полчаса, или даже ещё чаще. И так — в течение дня, а то и двух-трёх. В конце концов, Ваша грудь поймёт по количеству запросов, что потребности явно не удовлетворяются, и просто зальётся молоком. Даём Вам Честное Слово, что это именно так, как сказано! Вы Никитиных читали? Если не читали, то вот Вам, вкратце, информация для размышления. У славян в прошлом (а у некоторых народов и поныне) было принято в случае потери матери (кормилицы) отдавать грудного ребёнка её (матери) младшей сестре (даже если она была нерожавшей) или даже её матери, т.е. бабушке ребёнка. Дитё терзало и терзало пустую грудь, и через два-три дня она начинала давать молоко! И это не чудо, а нормальная обыденная реальность тех дней. Нормальная реакция женского организма. Примерно о том же пишут глубокоуважаемые нами Уильям и Марта Серз, американские педиатры, родители 8-х (восьмерых!) детей.
Еще, важно, чтобы Вы питались почаще, горячей и сытной пищей, это делает молоко более обильным и питательным. Но САМОЕ ВАЖНОЕ — это Ваше спокойствие. Хотя бы неестественное, деланное, если не получается искренне расслабиться. "Ври себе, пока не получится"! Поверьте, за два-три дня ребёнок не умрёт. И голод даже не повредит его здоровью. Может быть похудеет, но быстро это компенсирует впоследствии. И в конце концов, разве Вы не понимаете насколько ЦЕННЕЕ Ваше молоко в сравнении с любым его суррогатом?...
И ещё одно. Вы - не корова. Не сдаивайте молоко, пожалуйста! Тому есть две очень важные причины. Первая (но не главная): вы уродуете свою грудь. Нежные ткани просто разрушаются, сминаются от регулярных терзаний. Посмотрите на грудь мам, выкормившвих своих детей! Вы думаете, она такая страшненькая именно из-за кормления? И что вас ждёт такая же судьба, причём неизбежно? Нет. Это - именно от сдаивания-сцеживания.
Вторая причина, по которой не стоит сцеживать молоко, в принципе, описана выше. Грудь ориентируется именно на количество запросов. И, поскольку молоко каждый раз уходит просто в ноль, она стимулирует его выработку для того, чтобы в следующий раз дать больше. Что увеличивает вам работу по сцеживанию, и нагрузку на вашу нежную грудь... Не сцеживайтесь!
...Мы обновили эти строки в феврале 2003-го года. Нашему сыну — 2 года 8 месяцев. Только пару недель назад мы прекратили кормить его грудью.