Зачитки для повышения самооценки.

Я проживаю безразличие к собственному телу.

Я признаю, что в течение долгого времени безразличие к соб­ственному телу помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить безразличие к собственному телу, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать безразличие к собственному телу вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю пренебрежение к себе.

Я признаю, что в течение долгого времени пренебрежение к себе помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить пренебрежение к себе, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать пренебрежение к себе вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю безразличие к себе.

Я признаю, что в течение долгого времени безразличие к себе по­могало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить безразличие к себе, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать безразличие к себе вне кон­текста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю желание быть отверженным.

Я признаю, что в течение долгого времени желание быть отвер­женным помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить желание быть отверженным, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя со­бой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать желание быть отверженным вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю чувство зависти к тем, кто лучше.

Я признаю, что в течение долгого времени чувство зависти к тем, кто лучше, помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить чувство зависти к тем, кто лучше, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подме­няя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать чувство зависти к тем, кто лучше, вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивает­ся осознанным инстинктом.

 

Я проживаю желание завоевать любовь и одобрение.

Я признаю, что в течение долгого времени желание завоевать любовь и одобрение помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить желание завоевать любовь и одобрение, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать желание завоевать любовь и одобрение вне контекста выживания.Мое выживание обеспечивает­ся осознанным инстинктом.

 

Я проживаю страх близости.

Я признаю, что в течение долгого времени страх близости помо­гал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх близости, так как он под­держивает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт са­мосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх близости вне контек­ста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

 

Я проживаю отрицание своих потребностей.

Я признаю, что в течение долгого времени отрицание своих по­требностей помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить отрицание своих потребно­стей, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать отрицание своих потребно­стей вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю свою инфантильность.

Я признаю, что в течение долгого времени моя инфантильность помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить свою инфантильность, так как она поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать состояние инфантильности вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю разотождествление со своим телом.

Я признаю, что в течение долгого времени разотождествление со своим телом помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить разотождествление со своим телом, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подме­няя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать разотождествление со своим телом вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю неуверенность в себе.

Я признаю, что в течение долгого времени неуверенность в себе помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить неуверенность в себе, так как она поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать неуверенность в себе вне кон­текста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю жажду внимания к себе.

Я признаю, что в течение долгого времени жажда внимания к себе помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить жажду внимания к себе, так как она поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать жажду внимания к себе вне контекста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю желание обесценивать себя.

Я признаю, что в течение долгого времени желание обесценивать себя помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить желание обесценивать себя, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать желание обесценивать себя вне контекста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю отрицание собственной значимости.

Я признаю, что в течение долгого времени отрицание собствен­ной значимости помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить отрицание собственной значи­мости, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подме­няя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать отрицание собственной зна­чимости вне контекста выживания.Мое выживание обеспечива­ется осознанным инстинктом.

Я проживаю ощущение собственной ничтожности.

Я признаю, что в течение долгого времени ощущение собствен­ной ничтожности помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить ощущение собственной ни­чтожности, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать ощущение собственной ни­чтожности вне контекста выживания.Мое выживание обеспечи­вается осознанным инстинктом.

Я проживаю желание признания.

Я признаю, что в течение долгого времени желание признания помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить желание признания, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать желание признания вне кон­текста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх одиночества.

Я признаю, что в течение долгого времени страх одиночества помогал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх одиночества, так как он поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх одиночества вне кон­текста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх раздражать других.

Я признаю, что в течение долгого времени страх раздражать других помогал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх раздражать других, так как он поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх раздражать других вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю отвращение к самому себе.

Я признаю, что в течение долгого времени отвращение к самому себе помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить отвращение к самому себе, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать отвращение к самому себе вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю недоумение от хорошего отношения других.

Я признаю, что в течение долгого времени недоумение от хоро­шего отношения других помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить недоумение от хорошего отно­шения других, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать недоумение от хорошего от­ношения других вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю отрицание своего существования.

Я признаю, что в течение долгого времени отрицание своего су­ществования помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить отрицание своего существова­ния, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать отрицание своего существо­вания вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх конкуренции.

Я признаю, что в течение долгого времени страх конкуренции помогал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх конкуренции, так как он поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх конкуренции вне кон­текста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю чувство превосходства.

Я признаю, что в течение долгого времени чувство превосход­ства помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить чувство превосходства, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать чувство превосходства вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю зависть к свободным.

Я признаю, что в течение долгого времени зависть к свободным помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить зависть к свободным, так как она поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать зависть к свободным вне кон­текста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх потерять достоинство.

Я признаю, что в течение долгого времени страх потерять до­стоинство помогал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх потерять достоинство, так как он поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх потерять достоин­ство вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю высокомерие по отношению к людям.

Я признаю, что в течение долгого времени высокомерие по отно­шению к людям помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить высокомерие по отношению к людям, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, под­меняя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать высокомерие по отношению к людям вне контекста выживания. Мое выживание обеспечива­ется осознанным инстинктом.

Я проживаю гордыня.

Я признаю, что в течение долгого времени гордыня помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить гордыня, так как она поддержи­вает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосо­хранения.

Я остаюсь свободным испытывать гордыня вне контекста выжи­вания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю соперничество.

Я признаю, что в течение долгого времени соперничество помо­гало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить соперничество, так как оно под­держивает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт са­мосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать соперничество вне контек­ста выживания.Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх оценки со стороны других.

Я признаю, что в течение долгого времени страх оценки со сто­роны других помогал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх оценки со стороны дру­гих, так как он поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх оценки со стороны дру­гих вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю гордость за свои достижения.

Я признаю, что в течение долгого времени гордость за свои до­стижения помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить гордость за свои достижения, так как она поддерживает иллюзию безопасности, подменяя со­бой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать гордость за свои достижения вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю жажду признательности со стороны других.

Я признаю, что в течение долгого времени жажда признательно­сти со стороны других помогала мне выжить.

Я принимаю решение отпустить жажду признательности со стороны других, так как она поддерживает иллюзию безопасно­сти, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать жажду признательности со стороны других вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.­

Я проживаю уязвленное чувство собственного достоинства.

Я признаю, что в течение долгого времени уязвленное чувство собственного достоинства помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить уязвленное чувство собственно­го достоинства, так как оно поддерживает иллюзию безопасно­сти, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать уязвленное чувство собствен­ного достоинства вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю состояние собственной ущербности.

Я признаю, что в течение долгого времени состояние собствен­ной ущербности помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить состояние собственной ущерб­ности, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подме­няя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать состояние собственной ущербности вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным инстинктом.

Я проживаю страх критики.

Я признаю, что в течение долгого времени страх критики помо­гал мне выжить.

Я принимаю решение отпустить страх критики, так как он под­держивает иллюзию безопасности, подменяя собой инстинкт са­мосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать страх критики вне контек­ста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным ин­стинктом.

Я проживаю чувство досады на себя.

Я признаю, что в течение долгого времени чувство досады на себя помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить чувство досады на себя, так как оно поддерживает иллюзию безопасности, подменяя собой ин­стинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать чувство досады на себя вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным ин­стинктом.

Я проживаю отсутствие чувства собственного достоинства.

Я признаю, что в течение долгого времени отсутствие чувства собственного достоинства помогало мне выжить.

Я принимаю решение отпустить отсутствие чувства собствен­ного достоинства, так как оно поддерживает иллюзию безопасно­сти, подменяя собой инстинкт самосохранения.

Я остаюсь свободным испытывать отсутствие чувства соб­ственного достоинства вне контекста выживания. Мое выживание обеспечивается осознанным ин­стинктом.