Два участника (можно и больше участников) берут по два воздушных шарика и по команде начинают их слегка подбрасывать руками. Шарики нельзя брать в руки, удерживать. Только лёгкие касания, чтобы шарики удержались в воздухе. У кого шарик коснулся пола, тот проигрывает. Для усложнения можно попробовать с тремя шариками.
Шариком через верёвку
1 способ. Натягиваем верёвку выше головы. Игроки становятся на разные стороны и начинают перебрасывать шарик через верёвку, как в волейболе. У кого коснулся пола, тот проигрывает одно очко. Для усложнения игры, в шарик можно налить немного воды, сместив центр тяжести, или два шарика связывать хвостиками между собой.
2 способ. Затем верёвку опустим на уровень пояса, и играющие уже при помощи ног перебрасывают шарик на сторону противника.
3 способ. И вновь опускаем верёвку, но уже на уровень колен. Теперь игроки отбивают шарик, сидя на полу, ногами. Строго без помощи рук.
Шарики в круге
Ребята встают в круг и берутся за руки. Держатся крепко. В круг вбрасываются два или три шарика. Задача играющих удержать шарики в воздухе, не разрывая рук. Отбивать шарики можно всеми частями тела: головой, плечами, ногами, сцепленными руками. Интересно устроить соревнования между командами: кто дольше не уронит шарик.
Строим башню
Для игры нужны кубики. Их мы раскладываем по кругу, берём в руки воздушный шарик и начинаем его подбивать руками, не давая упасть на пол, и при этом пробуем строить башню из кубиков. Задача – построить башню, затем разложить кубики по кругу, при этом не дать коснуться шарику пола. Зажимать и удерживать шарик нельзя. (РИСУНОК)
Ветер в шарик
Два участника встают на четвереньки и перед собой на пол кладут воздушный шарик. По команде игроки начинают дуть на шарик и пытаться быстрее перегнать шарик на противоположную сторону. На шарик можно только дуть, толкать головой нельзя
|
|
Игры с бумагой
Сейчас в наших почтовых ящиках много разной бумаги - это в основном разная реклама. Обычно прочитав содержание, газету выбрасывают в мусор, но можно найти и другое применение, а именно - поиграть! (Вы понимаете, уважаемые читатели, что это не относится к нашей газете).
Снежки
Для игры нужно накомкать снежков. Комкать бумагу будем так: ладонь кладём на край бумаги и не отрывая её начинаем пальцами сминать бумагу. Второй рукой не помогаем. Можно усложнить и мять бумагу на вытянутой руке. Нужно, чтобы вся бумага оказалась в кулаке.
После чего, разделив «боеприпасы», между играющими командами (или один на один) начинаем вести «боевые действия», перебрасываясь снежками.
Вышибалы с ранением
Играющие делятся на две команды и располагаются как в обычных вышибалах. Для игры комкаем большой снежок. Одна команда начинает этим снежком выбивать другую. В случае попадания игрок кладёт ладонь на место «ранения» и продолжает дальше играть. При втором попадании, вторую ладонь кладёт на место ранения. А при третьем попадании — игрок считается убитым и выходит из игры.
Рвать бумагу
Один из игроков берёт несколько листиков бумаги и удерживает их по краям двумя руками. Второй должен резким ударом кулака порвать (пробить) бумагу. (РИСУНОК). Для усложнения — удерживаем бумагу одной рукой. (РИСУНОК)
|
|
Падающий лист
Отрываем небольшой кусочек бумаги и удерживаем его двумя пальчиками на вытянутой вверх руке, лучше забраться на стул. Как листик висящий на дереве. Затем отпускаем листик и стараемся чтобы он падая, лёг на ладонь (нельзя захватывать). Для этого нужно как бы «вписаться» в движение падающего листа.
Десяточки
Эта игра со скакалкой. Выполняем 10 видов прыжков разными способами и с разным количеством прыжков в следующей последовательности:
1. Обычные прыжки со скакалкой – 10 раз. 
2. Прыгаем и смотрим вверх – 9 раз.
3. Прыгаем на одной ноге – 8 раз.
4. Прыгаем на другой ноге – 7 раз.
5. Прыгаем с закрытыми глазами – 6 раз.
6. Прыгаем, вращая скакалку в обратную сторону, – 5 раз.
7. Прыгаем и через каждый прыжок скрещиваем руки. Нужно, чтобы руки были скрещены 4 раза. 
8. Скакалку берём за обе ручки в одну руку, садимся в упор присев и вращаем одной рукой сложенную пополам скакалку под ногами и подпрыгиваем – 3 раза.
9. Нужно прыгнуть два раза как обычно и при этом говорить: «Кис, кис». И сразу же продолжить прыжки, но вращать скакалку скрестив руки, и при этом говорить: «Мяу, мяу».
10. Прыгаем как обычно и говорим на каждый прыжок дни недели: понедельник, вторник, среда…
После того, как прыгнули и сказали «воскресенье», нужно бросить скакалку от себя на пол. Если она упала, и получились петли, то нужно встать в петлю одной ногой и посчитать от одного до своего количества лет. Если петли нет - нужно пройти по скакалке, как по канату, и при этом не споткнуться.
После начинаем прыжки сначала, но начинаем со 2-й фигуры, затем с 3-й и так далее, пока всё будет пройдено.