Раздел 1 Легкая атлетика




 

Юноши
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Бег 100м.
14,0с 13,6с 13,2с 13,0с
Бег 400м.
1,15мин. 1,10 мин. 1,05 мин. 1,00 мин.
Бег 800м.
3,00 мин. 2,50 мин. 2,40 мин. 2,30 мин.
Бег 1000м.
3,40 мин. 3,30 мин. 3,15 мин. 3,10 мин.
Бег 3000м.
13,10 мин. 12,50 мин. 12,30 мин. 12,00 мин.
Бег 5000м.
25,00 мин. 24,00 мин. 23,00 мин. 22,00 мин.
       

 

 

Девушки
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Бег 100м.
16,8с. 16,0с. 15,8с. 15,5с.
Бег 400м.
1,40мин. 1,35 мин. 1,30 мин. 1,25 мин.
Бег 500м.
2,10 мин. 2,05 мин. 2,00 мин. 1,55 мин.
Бег 600м.
2,40 мин. 2,35 мин. 2,30 мин. 2,25 мин.
Бег 2000м.
11,15 мин. 10,50 мин. 10,15 мин. 10,00 мин.
Бег 3000м.
22,00 мин. 21,00 мин. 20,00 мин. 19,00 мин.

 

Юноши
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Прыжки в длину с разбега
4,40м 4,60м 4,80м 5,00м
Прыжки в длину с места
2,15м 2,30м 2,50м 3,00м
Метание гранаты (400г.)
35м 40м 45м 48м

 

Девушки
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Прыжки в длину с разбега
3,40м 3,50м 3,60м 3,70м
Прыжки в длину с места
1,65м 1,75м 1,80м 1,85м
Метание гранаты (400г.)
22м 23м 24м 25м

 

 

Раздел 2 Силовая подготовка

Девушки
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине без учета времени
       
Подъем колен и груди в висе на гимнастической лестнице кол. раз
       
Сгибание разгибание рук в упоре лежа от гимнастической скамейки
       
Юноши
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Подтягивание в висе кол-во раз
       
Приседание на левой и правой ноге
       
Поднимание и опускание туловища из положения лежа на спине (раз/мин.)
       
Поднимание в висе ног до касания перекладины
       
Поворот силой в упор на перекладине
       

Раздел 3 Плавание

Девушки
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
50м. вольным стилем
1,35мин 1,20мин 1,10мин 1,05мин
100м. вольным стилем
4,10мин 3,35мин 3,05мин 2,05мин
Юноши
1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
50 м. вольным стилем
0,48мин 0,44мин 0,40мин 0,38мин
100м. вольным стилем
2,00мин 1,50мин 1,40мин 1,35мин

Раздел 4 Спортивные игры

Зачет по баскетболу
  1 курс 2 курс 3 курс 4 курс
Бросок мяча в кольцо с 6м. 10 бросков        
Бросок мяча в кольцо с 4м. 10 бросков        
Ведение мяча два шага с мячом и бросок мяча в кольцо на точность 8 попыток        
Двусторонняя игра        
Знание правил игры в баскетбол        
Зачет по волейболу
Верхняя прямая подача мяча через сетку из 6 попыток        
Передача и прием мяча через сетку двумя руками        
Передача мяча сверху и прием мяча снизу        
Прием подачи (сверху) из 6 попыток        
Прием подачи (снизу) из 6 попыток        
Знание правил игры в волейбол        
Выполнение всего вышеперечисленного в двусторонней игре        

Спартакиада 2007

В 2006-2007 годах в городе Губкин прошла спартакиада среди обучающихся на дневном отделении в учреждениях начального, среднего и высшего образования.

Целями спартакиады стали: - пропаганда здорового образа жизни; - привлечение молодежи к активным занятиям физической культурой и спортом;

- выявление сильнейших спортсменов для участия в первенствах и чемпионатах Белгородской области в составах сборных команд г. Губкина; - профилактика асоциальных явлений в молодежной среде (наркомания, табакокурение, алкоголизм).

Общее руководство подготовкой и проведением спартакиады осуществляло управление физической культуры и спорта администрации Губкинского муниципального района. Непосредственное проведение соревнований возлагалось на судейские коллегии по от дельным видам спорта.

Настольный теннис - игры проводились в спортивном зале плавательного бассейна «Дельфин»: - юноши — 23 ноября 2006 года в 15-00 часов; - девушки - 2Зноября 2006 года в 15-О0часов. Волейбол - игры проводились среди юношей в ДЮСШ управления образования и науки.

- юноши - 2 марта 2007 года;

- девушки - 2 марта 2007 года.

И юноши и девушки выиграли кубок и стали чемпионами. Баскетбол - игры проводились в ДЮСШ управления образования по адресу: ул.Комсомольская, 18

- юноши — с 11декабря 2006 года;

- девушки - с 4 декабря 2006 года.

Юноши одержали нелегкую победу, заняв первое место. Минифутбол — игры проводились в ДС «Кристалл» с 17 по 31 марта 2007 года. Впервые команда ГИ МГОУ стала чемпионом среди 9 городских команд.

Легкоатлетический кросс. Соревнования проводились на стадионе «Кристалл»: - юноши — 17 апреля 2007 года; -девушки— 17 апреля 2007 года. Легкая атлетика. Соревнования проводятся на стадионе «Горняк» 11-12 мая 2007 года. Шахматы — Соревнования проводятся в спортивном комплексе «Горняк» 11-25 апреля 2007 года. Плавание. Соревнование проводятся в плавательном бассейне «дельфин» 29 марта - 6 апреля 2007 года.

Программа спартакиады была следующей: Волейбол. Соревнования проводились по круговой системе в один круг согласно правилам игры в волейбол. Баскетбол. Соревнования проводились по круговой системе в один круг согласно правилам игры в баскетбол. Мини-футбол. Игры проводились по круговой системе по правилам игры в мини-футбол.

Настольный теннис. Соревнования командные, зачет среди юношей и среди девушек отдельно. Составы команд: З юноши; З девушки. Формула проведения выбирается на заседание ГСК, которая состоится за один час до начала соревнований. Легкоатлетический кросс. Соревнования командные, зачет среди юношей и среди девушек отдельно. Состав команд 10 человек (5 юношей, 5 девушек). Командное первенство определяется по таблице очков по 4 лучшим результатам в соревновании у девушек и по 4 лучшим результатам в соревнованиях у юношей: - юноши — З км; - девушки — 1 км. Легкая атлетика. Состав команды 7 человек (не зависимо от пола). Программа соревнований: бег 100 м.; 200 м.; 400 м.; 800 м.; 1500 м.; эстафета 4х100 м.; эстафета 4х400 м.; прыжки в длину; прыжки в высоту. Участнику разрешается выступать в двух видах и эстафете. На вид заявляется неограниченное количество спортсменов. В общекомандный зачет входит 10 лучших результатов + эстафета. Подсчет очков по таблице 1986 года. Шахматы. Состав команды 4 человек (З юноши, 1 девушка). Система проведения выбирается на заседании судейской коллегии. Плавание. Состав команды 10 человек (5юношей+5 девушек) Программа соревнований: Девушки — 50м. (свободный стиль) + эстафета 4*25м. Юноши — 100м. (свободный стиль) + эстафета 4*50м. В общекомандный зачет входит 8 лучших результатов +2 эстафеты.

Условия проведения соревнований и определение победителей. Соревнования по отдельным видам спорта проводились согласно установленным правилам, от учебного заведения разрешалось выставлять на каждый вид программы не более одной команды. Из 12 видов спартакиады, зачет подводился по 8 лучшим результатам соревнований. Общекомандное первенство определялось по наименьшей сумме очков, набранных в видах спартакиады. За 1 место в виде спартакиады команда получала 1 очко, за 2 место - 2 очка и т.д. В случае равенства очков преимущество давалось команде, имеющих больше 1 мест, далее 2 мест и т.д.

Награждение. Команда, занявшая 1 место по итогам спартакиады, награждалась дипломом и переходящим кубком и спортивным инвентарем на сумму 5000 рублей. Команды, занявшие 2,3 место по итогам спартакиады, награждались дипломами соответствующих степеней и спортивным инвентарем на 3000 рублей за второе место и 2000 рублей за третье место. Команда, занявшая 1 место в отдельных видах спартакиады, награждалась грамотами соответствующих степеней. Участники соревнований, занявшие 1-З место в индивидуальных видах спорта и лучшие игроки в командных видах спорта, награждаются грамотами.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-06-03 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: