Строение и функции кожи. Уход за кожей.
Кожа образует внешний покров тела, она является сложной многослойной структурой, сложным органом. Площадь которого у взрослого человека достигает 1,5-2 и более метров квадратных.
Кожа состоит из 3х слоёв:
1. Поверхностного - эпидермиса
2. Глубокого – собственно кожи, или дермы
3. Подкожной жировой клетчатки
Поверхностный слой кожи – эпидермис.
В этом слое находятся клетки, которые выделяют красящее вещество − пигмент меланин, черно-коричневого или жёлто-красного цвета.
Благодаря пигменту цвет кожи человека может иметь различную окраску.
Также в данном слое клеток имеются тактильные клетки, которые определяют чувствительность кожи.
Также в этом слое имеются дендритные крупные клетки с разветвлёнными отростками. Основная их функция – иммунная, так как они способны захватывать вредные для организма вещества.
Следом за эпидермисом идёт – дерма −собственно кожа, которая располагается под эпидермисом, обеспечивая его питание. Она придаёт коже прочность.
Здесь расположены мельчайшие кровеносные капилляры, которые приносят с кровью питательные вещества, кислород и уносят продукты обмена.
Многочисленные нервные окончания, которые реагируют на изменение температуры, а также на прикосновение и боль. Здесь имеются потовые железы, которые выделяют пот.
Далее за дермой следует третий слой кожи – подкожная жировая клетчатка.
Жировые отложения зависят от состояния питания человека. Они не только защищают от переохлаждения, но и являются запасаемой энергией.
Перечислим основные функции, которые выполняет кожа: защитная, регулирующая, функция питания, дыхательная, выделительная, рецепторная и другие.
З ащитная функция
Эпидермис защищает сосуды и нервы, а также расположенные под ним ткани от вредного влияния внешней среды.
Сальные железы, которые находятся в коже, смазывают её поверхность тонким слоем кожного сала. Они предохраняют кожу от вредного воздействия воды, пота и химических соединений.
Регулирующая функция
В результате обильного потоотделения в жаркое время года, кожа способна охлаждать организм.
Функция питания
Кожа способна впитывать некоторые вещества, воду, а также неблагоприятные вещества окружающей среды.
Дыхательная функция
состоит в обмене газов, то есть в поглощении кислорода и выделении углекислого газа и паров воды. За сутки человек поглощает через кожу от 3 до 6 грамм кислорода, а выделяет от 7 до 28 г углекислого газа.
Эти процессы проходят через поровые каналы.
Выделительная функция
Выделяя пот, кожа освобождает организм от вредных для него продуктов обмена — ядовитых веществ, попавших в организм вместе с пищей или лекарствами.
Рецепторная функция
Кожа воспринимает извне и передаёт в центральную нервную систему целый ряд ощущений.
Виды кожной чувствительности:
1) тактильная (чувство осязания);
2) болевая;
3) температурная (чувство тепла и холода).
Гигиена кожных покровов. Уход за кожей
Одно из условий здоровья человека − чистая кожа.
На грязной коже размножаются микроорганизмы, среди которых могут быть опасные возбудители болезней.
Для того чтобы иметь здоровые кожные покровы, необходимо не реже двух раз в день мыть открытые участки кожи водой с мылом, а руки — перед каждым приёмом пищи. Мыться в бане или ванне следует не реже одного раза в неделю.
Если нерегулярно обрезать ногти и не следить за их чистотой, под ними скапливается огромное количество болезнетворных микроорганизмов. Поэтому ногти на руках и ногах всегда должны быть аккуратно обрезаны.