Возможно, не все слышали о них. Но о биологически активных точках и об иглоукалывании наверняка слышали? Так вот меридианы — это скопления таких точек на теле человека, своего рода «созвездия», каждый из которых отвечает за слаженность работы той или иной системы или органа человека.
Есть меридианы почек, печени, легких и т.д. На картинке хорошо видно расположение этих меридианов по передней поверхности живота. Вот на них и рассчитано наше воздействие массажем.
Болезненные области и вдруг возникшее «журчание в животе» постепенно уйдут, по мере того, как ваш живот будет благодарно отзываться на ваше воздействие.
Любые следы, покраснения на коже — хороший признак эффективности проведенного массажа Туйфу. Опасаться этого не следует.
Более того, если вы послушаете те же ролики и лекции Огулова, то узнаете, что в их практике существует такая методика, как «ударная терапия», может она по другому называется, но я так для себя запомнила…
Специалист висцеральной терапии воздействует на больное место буквально ударами, после чего на теле остаются огромные синяки. Именно они, как ни странно, вытягивают изнутри воспаление! Но это как раз тот случай со «специальным специалистом», самому себя бить до синяков нельзя, конечно. А они так лечат миомы? мастопатию у женщин и другие болячки…
Но вернемся к нашему массажу Туйфу. Здесь никакого экстрима нет.
Делать массаж живота нужно два раза в день — утром, после пробуждения и вечером — перед сном. Можно включить в ваш день и дополнительные сеансы этого удивительного самомассажа, ничего, кроме пользы, не будет.
Начинается массаж с проработки центрального меридиана, который проходит через солнечное сплетение до паховой области.
Сжатыми кулаками следует надавить на живот и двигаться вниз по серединной линии, через пупок, около двадцати раз.
Усилие должно быть ощутимым. Отмечайте все места, где вы почувствовали дискомфорт от нажатия, пульсацию, мышечное сопротивление.
Выполнять процедуру должен специалист
Во время второго шага перейдите к обнаруженным «узелкам». Массажируйте их сильными, плавными круговыми движениями, стараясь «выдавить на поверхность» или разбить.
Техника похожа на проработку солевых отложений или массаж уставших после тренировки мышц.
Болевые ощущения — нормальны на данном этапе, поскольку проблемная область сопротивляется рассасыванию.
Продолжайте массировать каждую зону, пока не перестанете чувствовать боль. Живот в этом месте должен стать совершенно мягким.
Следующий шаг — снова проработка вертикальных меридианов, но уже не центрального, а тех, что находятся по обеим сторонам от него.
Сначала следует проработать левую часть брюшной полости, затем — правую.
Эти меридианы отвечают за «настройку» желудка, печени, почек, селезенки и других органов.
Проработка этих зон может спровоцировать отрыжку, икоту или урчание в животе. Не пугайтесь: это всего лишь означает, что вы на правильном пути.
Под конец следует пройтись кулачками по всему животу спиральным движением от пупка к внешней части.
По завершении сеанса живот, скорее всего, покраснеет, ведь проведенные манипуляции усилили кровообращение в этой области.
Повторяйте процедуру утром и вечером в течение месяца и при необходимости вернитесь к процедуре через несколько недель.
· Сначала мастер должен разогреть свои руки, потерев их, друг о друга
·.Далее идет продавливание зоны живота, начиная от солнечного сплетения.
· Затем по прямой линии, через пупок, руки массажиста продвигаются к лобковой части. Таких движений нужно сделать, начиная от 10, увеличивая до 20.
Цель массажиста — обнаружить уплотнения, болевые точки, которые он должен «обезвредить». Руки могут ощутить узелки, пульсацию, скопление газов, жидкостей. При выявлении таких участков, мастер поднимает их на поверхность, захватом ладони, и делает это так долго, пока боль не утихнет. Уплотнения должны стать мягкими, расслабленными, затем исчезнуть, как их и не бывало.
· Далее проработка идет слева от пупка. Все движения такие же, как в первом случае.
· Затем продавливание брюшной полости идет правее пупка, начиная от центра, следуя к периферии. Мастер прорабатывает кулаками каналы печени, селезенки, почек, желудка.
На этом этапе у человека может начаться отрыжка или икота. Это значит, что обнаружены загрязненные жидкости и газы, которые стараются выйти наружу: чистая ци начала подниматься наверх, а грязная — опускаться вниз.
· Далее следует проработка всех зон, большими пальцами рук, начиная сверху живота. Проработка проблемных участков проводится более сильно круговыми движениями. Специалист пытается выдавить узелки и размягчить их.
· Завершающий прием – продавливание кулаками живота по кругу.
После сеанса кожа должна стать розовой от притока крови. Этот цвет показывает, что каналы наполнены чистой энергией.
Опасаться такого цвета кожи не надо, наоборот, это признак того, что процедура проведена очень качественно. После первого курса, следующий курс можно провести только через 2-3 недели.