Осипова Ирина
консультант-стажер АКЕВ
+7 902 732 83 05, irinatmb74@mail.ru
Михайлина Наталия
участница ГП ГВ при АКЕВ
+7 915 885 42 48, mnatascha@mail.ru
Мещерякова Александра
+7 905 756 80 16, alkro85@gmail.com
https://vk.com/clubmamindar
https://www.akev.ru/
Группа поддержки грудного вскармливания г. Тамбова
Мамин дар
Основные правила успешного грудного вскармливания
(по рекомендацям ВОЗ/ЮНИСЕФ)
Тамбов 2013
Правила успешного грудного вскармливания:
1) Раннее прикладывание к груди в течение первого часа после рождения, контакт кожа к коже.
2) Постараться исключить догрудное кормление до того, как мать приложит его к груди, чтобы у ребенка сформировалась установка на грудное кормление.
3) Совместное содержание матери и ребенка после рождения.
4) Кормление ребенка по требованию.
При любом беспокойстве приложите к груди, не ждите, когда ребенок начнет плакать. Можно предложить грудь уже через 15-30 минут после предыдущего кормления. Обычно в первые месяцы бывает от 12 до 20 прикладываний, из них 6-10 кормлений длительностью по 20 минут и более.
5) Правильное прикладывание ребенка к груди.
Техника правильного прикладывания к груди.
Исходное положение: ребенок расположен очень близко к груди, сосок направлен к его носику (не ко рту). Если малыш не торопится раскрывать рот, можно провести по его губкам нижней частью ареолы. В стартовом положении нижняя губка малыша уже расположена там, где она будет во время кормления. Поддерживаем ребенка так, чтоб основание его головки и плечики опирались на мамину ладонь. Рука мамы не должна давить на затылок.
Малыш широко раскрывает ротик (язычок опущен на нижнюю десну), его голова слегка откидывается назад. Мама приближает его к груди и вкатывает второй рукой сосок и ареолу в ротик. Можно чуть помочь этому движению большим пальцем: движением вперед как бы разгладить сосок, чтоб он встал на свое место в ротике. Помнить - нижняя губка уже стоит на месте. Последней на место становится верхняя губа. Не грудь к ребенку, а ребенка к груди: направление встречного движения ребенка (рука мамы, которая дает опору шейке, плечам и лопаткам). Это наше основное движение - прижимаем малыша, готового взять грудь, к себе поплотнее, подаем и помогаем взять ее. Теперь у ребенка грудь глубоко в ротике, сосок там, внутри, касается границы твердого и мягкого неба.
Ребенок приложен правильно, если:
· снизу ареола глубже в ротике, чем сверху;
· губки ребенка развернуты, нижняя губа полностью отогнута;
· угол между верхней и нижней губой — не меньше 120°, если аккуратно отодвинуть уголок рта, будет виден язычок, охватывающий грудь;
· щечки надуты, а не втянуты;
· подбородок глубоко упирается в мамину грудь;
· ребенок плотно прижат к маме.
Первое время всегда подавайте грудь ребенку сами, потому что малыш не умеет делать это правильно.
Дают и поддерживают грудь так – большой палец сверху, остальные под грудью на расстоянии примерно 4 см от соска. Подача груди «ножницами» (указательным и средним пальцами) приводит к недостаточно глубокому захвату груди, к трещинам, а иногда и к застою молока – так как мама может пережимать пальцем молочный проток. Ребенок должен быть повернут к вам полностью: головкой, животиком, коленками.
Последствия неправильного прикладывания:
· боль и травмы соска (ссадины, трещины);
· плохое опорожнение молочной железы (наполнение, нагрубание, лактостаз, мастит);
· ребенок получает меньше молока (беспокойство, плохой набор веса, отказ от груди);
· уменьшение выработки молока.
6) Время кормления ограничивать не стоит. Ребенок может не дополучить жирного молока и плохо прибавить в весе.
До трех недель жизни на каждое новое прикладывание можно предлагать новую грудь. Суммарное сосание для ребенка старше 3 недель должно составлять 40 минут и более у одной груди. Если ребенок сосет кратковременно 10-15 минут, то нужно предлагать ему одну и ту же грудь несколько раз в течение 1,5-2 или даже 3 часов.
7) Ночные кормления ребенка обеспечат устойчивую и долгую лактацию. Обязательны 2-3 кормления c 3 до 8 утра.
Желудочно-кишечный тракт ребенка приспособлен к усвоению грудного молока в неограниченных количествах. Грудным молоком нельзя перекормить.
8) Давать ребенку воду не надо - это снижает его аппетит и уменьшает количество вашего молока, усиливает брожение в желудке и метеоризм. Если ребенок хочет пить, его следует чаще прикладывать к груди. В молоке 87-90% воды.
9) Откажитесь от пустышек (ребенок меньше сосет грудь) и кормления из бутылки (портит прикладывание к груди). При необходимости введения докорма или лекарства, его желательно давать из несосательных предметов, например чашки или ложки.
10) Не мойте соски до и после кормления. Частое мытье груди приводит к удалению защитного слоя жиров с ареолы и соска, и к образованию трещин. Мойте руки перед каждым кормлением.
11) Частые взвешивания ребенка не дают объективной информации о полноценности питания младенца, нервирует мать, приводят к снижению лактации и необоснованному введению докорма. Достаточно взвешивать 1 раз в неделю.
12) Сцеживать молоко после кормлений не надо. При кормлении по требованию молока вырабатывается столько, сколько нужно ребенку. Сцеживание необходимо в случае лечения застоя, наполнения груди, в случае вынужденного разлучения матери с ребенком.
13) Ребенок до 6 месяцев находится на исключительно грудном вскармливании и не нуждается в дополнительном питании и введении прикормов.
14) Кормите грудью ребенка до 1,5 - 2 лет и более по желанию.
15) Если вас что-то тревожит, обращайтесь за советом к женщинам, успешно и долго кормившим грудью, или к специалистам - консультантам по грудному вскармливанию.
16) Обучение уходу за ребенком необходимо современной матери, чтобы она могла наслаждаться материнством.