ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
(НОВОЧЕРКАССКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ)»
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по дисциплине
«Физическая культура»
Заочной формы обучения и экстерната всех направлений подготовки специалитета и бакавлариата.
г. Новочеркасск
2013 год
МИНИСТЕРСТВО ОБРАЗОВАНИЯ И НАУКИ РОССИЙСКОЙ ФЕДЕРАЦИИ
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ
ВЫСШЕГО ПРОФЕССИОНАЛЬНОГО ОБРАЗОВАНИЯ
«ЮЖНО-РОССИЙСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ ТЕХНИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ
(НОВОЧЕРКАССКИЙ ПОЛИТЕХНИЧЕСКИЙ ИНСТИТУТ)»
«утверждаю»
Проректор по ОД Л.И.Щербакова
«» _________________ 2012 г.
РАБОЧАЯ ПРОГРАММА
по Физической культуре.
для Заочной формы обучения и экстерната всех направлений подготовки специалитета и бакавлариата
Институт физического воспитания и спорта
Курс I - II - III.
Семестр 1 - 2 - 3 - 4 - 5 - 6.
| Лекции 10 (часов) | Экзамен - (семестр) |
| Контролируемая самостоятельная работа 4 (часа) | Зачет 6. (семестры) |
| Реферат - (час) | |
| Всего аудиторной работы 14 (часов) | Самостоятельной работы - 386 (час) индивидуальная работа - (час) |
Итого по дисциплине 2 ЗЕТ (400 часов)
Рабочая программа составлена на основании рабочих планов подготовки бакалавров и специалистов по Федеральным государственным образовательным стандартам (третьего поколения), утверждённых Учёным Советом ЮРГТУ (НПИ) протокол №4 от 29.12.2010 г. и примерной программы по дисциплине «Физическая культура».
Рабочую программу составили Доцент Чалых А. С., ст.преподаватель Серова Н.А., ст.преподаватель Чикина Е.В.
Рабочая программа обсуждена на заседании совета ИФВиС
утверждена «04 » сентября 2012 г. Протокол № 4
Директор ИФВиС Н.Н.Могилинец
. Рабочая программа согласована:
Декан ФИиОП ______________________________ Е.Б.Колбачев
Декан ФАиУ _____________________________ В.Л.Кондрашев
Декан ФИТ ______________________________ Д.В.Гринченков
Декан ФМФ ______________________________ Б.М.Середин
Декан ЭМФ ______________________________ Б.Н.Лобов
Декан СФ _______________________________ Г.М.Скибин
Декан ХТФ ______________________________ Е.А.Яценко
Декан МФ ______________________________ В.М.Бердник
Декан ЭНФ ______________________________ С.В.Скубиенко
Декан ФГГиНГД ______________________________ Н.Д. Шурыгин
Федеральный государственный образовательный стандарт по дисциплине
«Физическая культура»
Общекультурная компетенция: владение средствами самостоятельного методически правильного использования методов физического воспитания и укрепления здоровья, готовность к достижению должногоуровня физической подготовленности для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности.
Дисциплина цикла Б.4 ведётся на 1,2,3,4,5,6 семестрах. Трудоёмкость дисциплины 2 з.е.Т. (400 часов). Форма промежуточной аттестации – зачёт.
ЦЕЛИ И ЗАДАЧИ ДИСЦИПЛИНЫ.
1.1.Цель курса:
Целью физического воспитания студентов вузовявляется формирование физической культуры личности и способности направленного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности.
1.2.Задачи курса при изучении дисциплины:
Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач:
- понимание социальной значимости физической культуры и её роли в развитии личности и подготовки к профессиональной деятельности;
- знание научно-биологических, психолого-педагогических и практических основ физической культуры и здорового образа жизни. Приобщение к постоянным занятиям физической культурой и спортом;
- формирование мотивационно-ценностного отношения к физической культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание, потребности в регулярных занятиях физическими упражнениями и спортом;
- овладение системой практических умений и навыков, обеспечивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте;
- обеспечение общей и профессионально прикладной физической подготовленности, определяющей психофизическую готовность студента к будущей профессии;
- приобретение опыта творческого использования физкультурно-спортивной деятельности для достижения жизненных и профессиональных целей.
Место дисциплины в структуре ООП: Б-4.
Требования к входным знаниям, умениям и компетенциям студента по физической культуре:
Знать:
-влияние оздоровительных систем физического воспитания на укрепление здоровья, профилактику профессиональных заболеваний и вредных привычек;
-способы контроля и оценки физического развития и физической подготовленности;
-правила и способы планирования индивидуальных занятий различной целевой направленности;
Уметь:
-выполнять индивидуально подобранные комплексы оздоровительной и лечебной физической культуры, композиции ритмической и аэробной гимнастики, комплексы упражнений атлетической гимнастики;
-выполнять простейшие приёмы самомассажа и релаксации;
-преодолевать искусственные и естественные препятствия с использованием разнообразных способов передвижения;
-выполнять приёмы защиты и самообороны, страховки и самостраховки;
-осуществлять творческое сотрудничество в коллективных формах занятий физической культурой.
Использовать приобретённые знания и умения в практической деятельности и повседневной жизни для:
-повышения работоспособности, сохранения и укрепления здоровья;
-подготовки к профессиональной деятельности и службе в вооружённых силах РФ;
-организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участие в массовых спортивных соревнованиях;
-организации активной творческой деятельности пор формированию здорового образа жизни.
3. Дисциплины, для которых данная дисциплина является предшествующей:
-история;
-концепция современного естествознания;
-безопасность жизнедеятельности.