на тему: «ЗА» и «ПРОТИВ» курения»




ИГРА – СОСТЯЗАНИЕ

 

Для участия в состязании создают две команды учащихся по 3-5 человек. Одна команда приводит доказательства того, что курение вредит здоровью, вторая – встречные доводы, что «положительное» дает курение для человека. Порядок выступления команд определяется жеребьевкой.

Победителем игры-состязания становится та команда, которая обнаружит более широкую эрудицию и быстроту приведения примеров. Если команда, может объяснить ошибочность приводимых оппонентом доказательств, то шансы выиграть у нее увеличиваются. Учитывая, что антитабачная пропаганда в образовательных учреждениях проводится регулярно, должна победить команда, доказывающая вред курения для организма человека. Приводимые аргументы «против» помогут обучающимся начать размышлять о вредной привычке «курить»: кто-то не начнет курить, а кто-то откажется от табакокурения.

Например:

I. Доказательства вреда курения:

1. Курение оказывает неблагоприятное влияние на органы дыхания молодых людей, т. к. их легкие еще полностью не сформированы. У курящих подростков объем грудной клетки и развитие легких примерно на 25% отстают от этих показателей у некурящих.

 

2. Курящие заболевают раком легких примерно в 30 раз чаще, чем некурящие. С учетом различия в распространенности курения среди мужчин и женщин связывают тот факт, что мужчины умирают от рака легких в 3,6 раз чаще, чем женщины.

 

3. Установлено, что через 5-10 минут после выкуривания сигареты мышечная сила снижается на 10-15%, ухудшается координация движений, замедляется реакция, скорее развивается умственное и физическое утомление.

 

4. Курение приводит к повышению артериального давления. Эффект этот длится примерно 20-40 минут, но при постоянном курении артериальное давление оказывается повышенным постоянно.

 

5. Никотин, содержащийся в табаке, при курении вызывает спазм привратника желудка (т. е. той его части, где желудок переходит в двенадцатиперстную кишку); результатом этого является нарушение нормального прохождения пищи, задержка ее в желудке, нарушение секреции желудочного сока, приводящие к гастриту и язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, позже к раку желудка.

 

6. Среди содержащихся в табачном дыме веществ особенно вредными считаются около 30: бензпирен (самое активное из веществ, вызывающих злокачественное перерождение тканей, образование опухолей), синильная кислота, формальдегид, сероводород, аммиак, ионы тяжелых металлов (свинца, висмута, радиоактивного полония-210 и др.); содержатся в табачном дыме также сажа и окись углерода (угарный газ). Все вместе эти вещества оказывают раздражающее действие на слизистую оболочку полости рта, дыхательных путей, самих легких, приводя к развитию хронических воспалительных процессов, а то и злокачественного перерождения.

 

7. В течение года через легкие курильщика проходит от 800 г до 1 л табачных смол. Если человек выкуривает в среднем по пачке сигарет в день, то за 30 лет он прогоняет через свои легкие дым примерно от 160 кг табака. Все это способствует развитию различных заболеваний органов дыхания, в т. ч. онкологических.

 

8. Одним из типичных осложнений курения является спазм коронарных сосудов, т. е. сосудов, питающих сердечную мышцу. Длительный выраженный спазм сосудов сердца ведет к инфаркту – нарушению питания определенного участка сердечной мышцы с его омертвением. Подсчитано, что стенокардией и инфарктом миокарда курящие страдают в 12-13 раз чаще некурящих.

 

9. Курение неблагоприятно влияет на органы дыхания. Связано это прежде всего с прямым раздражением слизистой оболочки табачными смолами. Страдают от этого все отделы дыхательных путей. Голосовые связки приходят в состояние хронического воспаления, они утолщаются, становятся более грубыми, что ведет к изменению тембра голоса, особенно заметному у женщин. Слизистая оболочка трахеи и бронхов тоже раздражена и воспалена. Она вырабатывает повышенное количество слизи, которая необходима для удаления попадающих в легкие вредных веществ. Однако функция самоочищения бронхов у курильщиков нарушена: реснички клеток (мерцательный эпителии) теряют способность к колебательным движениям, благодаря которым в норме они гонят вырабатываемую в бронхах слизь наружу, и в результате происходит застой этой слизи в легких. Накопившаяся слизь вызывает раздражение нервных окончаний в бронхах и появление кашля, посредством которого легкие тоже в какой-то степени очищаются от попадающих в них вредных веществ.

У курящих кашель наблюдается почти постоянно, и сопровождается он выделением грязно-серой мокроты. Называют его – кашель курильщика.

 

10. Курящие школьники, студенты более рассеяны, успеваемость у них снижена, повышена отвлекаемость. При специальном обследовании было установлено, что среди хорошо успевающих было лишь 16,7% курящих, среди слабоуспевающих 45,2%, среди неуспевающих – 59,1%.

 

11. Неблагоприятное влияние курение оказывает на половую сферу. У курящих мужчин выявлено снижение подвижности сперматозоидов, уменьшение в крови уровня полового гормона тестостерона. Курение неблагоприятно отражается на половой потенции.

 

12. У курящих беременных беременность протекает с осложнениями – повышением артериального давления, появлением отеков и белка в моче (нефропатия). Плацента у них развивается хуже, имеет сниженную массу и с трудом справляется со своей функцией. В связи с этим у них на 25-50% чаще во время беременности бывают маточные кровотечения. Вероятность преждевременных родов у курящих на 20% выше, чем у некурящих, чаще у них бывают выкидыши.

 

13. Курение беременной также отрицательно влияет на зародыш. Дети рождаются с более низкой массой тела. Средняя масса новорожденного у курящих на 200-250 г ниже. Смертность новорожденных у курящих примерно на 40% выше, чем у некурящих, особенно при первой беременности.

 

14. Некурящий человек, который находится в течение 1 часа в накуренном помещении, получает такую же дозу ядовитых веществ, как будто он выкурил 4 сигареты. Поэтому курение наносит вред не только здоровью самого курильщика, но и здоровью окружающих людей, делая их пассивными курильщиками.

 

15. Во время курения частота пульса на 10-20 ударов в минуту больше. За сутки сердце курильщика делает 10000-15000 лишних сокращений. К тому же, сердце курильщика перекачивает за день на 1500 л крови больше, чем у некурящего. Такое сердце быстрее «изнашивается».

И так далее.

 

II. Доказательства «положительных» моментов курения

(по мнению курильщиков)

1. Курение позволяет выглядеть более взрослым и независимым.

 

2. Курение – это модно и современно.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

В настоящее время курить не модно, модно не курить.

 

3. Курение помогает сбросить вес.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

Да, вес не намного снижается, но за счет ядовитых компонентов, отравляющих организм. Стоит ли «травить» табаком свой организм, если снизить вес можно с помощью ежедневных физических упражнений, занятий в спортивной секции, физической работы т.д.

 

4. Курение успокаивает, расслабляет, снимает стресс.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

О том, что курение снижает стресс говорят давно. В основном это курящие люди, которые «успокаиваются», закурив. На самом деле, сигареты не помогают расслабиться, курильщиков успокаивает сам ритуал – достал сигарету, прикурил, затянулся, выдохнул. Никотин – одно из самых вредных веществ, входящих в состав табачного дыма. Он не обладает успокаивающим действием, иначе он давно бы применялся в медицине как дешевое средство от стресса.

Наоборот, во время курения никотин оказывает возбуждающее действие на организм – артериальное давление повышается, частота сердечных сокращений увеличивается.

 

5. Курение является стимулятором умственной деятельности, повышает концентрацию внимания.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

Курение блокирует концентрацию внимания, т. к. с увеличением «стажа» курения идет прогрессирующая закупорка кровеносных сосудов отравляющими веществами, что ведет к кислородному голоданию мозга.

 

6. Курение повышает трудоспособность.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

Курение способствует тому, что курильщик часто отрывается от работы на «перекуры», ведь считается, что перекур – дело святое. Престижные американские компании не берут на работу курильщиков именно через такие негласно разрешенные потери времени на перекур. Подсчитано, что курильщик на свою зависимость от табака затрачивает от 15 до 25% времени и интеллектуальных усилий. Вот он собирается выкурить сигарету, ждет, когда его коллега тоже соберется для совместного перекура. Иногда еще присоединяется часть коллектива – тогда на выкуривание одной сигареты затрачивается не менее 10 минут. Время, которое может занять такой перекур – отдых, не ограничено. При этом все вокруг знают, что эти люди находятся на рабочем месте.

 

7. Курение приносит удовольствие.

(аргумент ошибочности суждения, который может быть приведен 2-й командой)

Коварство наркотической ловушки состоит в том, что никотин очень быстро формирует абстинентный синдром («муки отвыкания»), а количество выкуриваемых сигарет постоянно растет. В состоянии напряжения, не замечая этого, курильщики находятся все то время, в течение которого они не курят. С поступлением новой дозы никотина, абстинентный синдром на время снимается, и окончание беспокойства и напряжения формирует иллюзию удовольствия. То, якобы, удовольствие от сигареты, которое получает курильщик, некурящий человек испытывает каждую секунду своего существования.

 

8. Курение позволяет легче включиться в процесс общения: достаточно подойти к курящим и закурить вместе с ними. Другой повод найти бывает затруднительно, а этот всегда под рукой.

 

9. Курение «полезно», когда разговор не клеится, а поддержать его нужно: оно позволяет заполнить паузы, дает время на обдумывание ответа.

И так далее.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-12-27 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: