АД систолическое диастолическое
Оптимальное <120 <80
Нормальное 120-130 80-85
Предгипертония 130-140 85-90
Гипертония, степень 1 140-160 90-100
Гипертония, степень 2 160-180 100-110
Гипертония, степень 3 >180 >110
Повышению давления способствует ряд факторов, тесно связанных с образом жизни, привычками: неправильное питание, курение, недостаток физической активности, психоэмоциональное перенапряжение.
Гипертония развивается в 6 раз чаще у лиц, питающихся нерационально, злоупотребляющих жирной и соленой пищей, алкоголем, имеющих избыточную массу тела. Стрессовые ситуации, и особенно неадекватная реакция на них со стороны самих людей, также могут быть отнесены к неблагоприятным для здоровья факторам. Нормализация веса, достаточный уровень адекватной физической повседневной активности, отказ от вредных привычек, рациональное питание могут привести к снижению повышенного давления. ЛЕЧЕНИЕ ГИПЕРТОНИИ должно начинаться плавно и постепенно заканчиваться, а в пожилом возрасте при хронической гипертонии - лечение постоянное, до конца дней, с тщательно подобранной дозировкой. Поэтому главная задача врача - подобрать конкретному больному такие средства, которые бы снижали давление и при этом не оказывали неблагоприятных побочных эффектов. Препараты компании «Тенториум» отвечают предъявленным требованиям, окажут неоценимую помощь в лечении гипертонии.
Программа применения апифитопродукции компании «Тенториум» при гипертонии
1-й этап - подготовительный - 1,5 месяца
•«Эй-пи-ви» - по чайной ложке 3 раза в день за 30 мин. до еды 1,5 месяца.
•«Сорбус» -1,5 месяца 4-6 драже за 30 мин. до еды 1,5 месяца.
•«Формула Ра» - по 1 чайной ложке 2 раза в день 1 месяц.
•«Апиток» - по 1/2 ч. л. 1 раз в день за 30 мин. до еды под язык до полного рассасывания в первой половине дня -1 месяц.
•«Сорбус» -1,5 месяца 4-6 драже за 30 мин. до еды 1,5 месяца.
•«Формула Ра» - по 1 чайной ложке 2 раза в день 1 месяц.
•«Апиток» - по 1/2 ч. л. 1 раз в день за 30 мин. до еды под язык до полного рассасывания в первой половине дня -1 месяц.
•Смесь крема «Тенториум» и «Апикрема» (1:1) втирать в воротниковую и височную области, проекцию сосцевидных отростков 2 раза в день- 1,5 месяца.
2-й этап - основной -1,5 месяца
•«Продукт №1» - по нарастающей схеме, начиная с 5 капель 2 раза в день, ежедневно прибавляя количество капель по схеме 5-7-9-11-13-15, а затем по 15
капель в течение 1,5 месяцев. Продукт принимают за 20 мин. до еды, растворяя капли в 1/3 стакана молока или любой другой жидкости.
•«АпиХит» - по 5-7 капель 2-3 раза в день за час до еды - 2 недели.
•«Хинази» - начинать с 3 драже и постепенно довести до 1/2 чайной ложки 2 раза в день за 30 мин. до еды 1,5 месяца.
•«Тенториум плюс» - по 1 чайной ложке 2-3 раза в день за 30 мин. до еды 1,5 месяца.
•Смесь кремов «Тенториум» и «Апикрем» (см. 1-й этап)
3-й этап - профилактический -1,5 месяца
•«Эй-пи-ви» по 1 чайной ложке 3 раза в день.
•«Сорбус» - 4-6 драже 3 раза в день 1,5 месяца.
•«Полянка» по 1 чайной ложке 2 раза в день 1,5 месяца.
•«АпиХит» - по 5-7 капель 2-3 раза в день за час до еды - 2 недели.
•Смесь кремов «Тенториум» и «Апикрем» (см. 1-й этап).
Гипотония
Гипотония или артериальная гипотензия - это длительное состояние, характеризующееся пониженным артериальным давлением - менее 100/60 мм рт. ст. вследствие снижения сосудистого тонуса. Гипотония может проявляться слабостью, повышенной утомляемостью, головокружением, головными болями.
Таким людям тяжело вставать по утрам, они вялые, сонливые, особенно в холодное время года, склонны к укачиванию, обморокам. Иногда возникает ощущение нехватки воздуха, сердцебиение, беспричинное беспокойство, страх.
Различают первичную и вторичную гипотонию. Первичная артериальная гипотензия - это самостоятельное заболевание, в котором играют важную роль наследственная предрасположенность и конституциональные особенности (обычно это молодые женщины астеничного телосложения).
Вторичная гипотония развивается на фоне других заболеваний, таких, как гепатит, язвенная болезнь, анемия, аллергические реакции, при отравлениях, в результате побочного действия некоторых препаратов. В этом случае гипотензия рассматривается не как заболевание, а как симптом, который проходит после того, как причина возникновения бывает устранена.
Лечение гипотонии проводит кардиолог, довольно часто такие пациенты оказываются на приеме у невролога. Важную роль играет коррекция образа жизни: прогулки на свежем воздухе, плавание, гимнастика, контрастный душ.
Полноценный отдых также не менее важен. Установлено, что людям с гипотонией требуется больше (чем обычные 8) часов для сна, только в этом случае гипотоник будет чувствовать себя отдохнувшим.
Хорошо помогает при гипотонии и массаж, в том числе точечная рефлексотерапия. Лечение гипотонии будет эффективнее, если человек научится грамотно чередовать физические нагрузки и отдых, поскольку переутомление может лишь усугубить проявления гипотензии. Медикаментозное лечение гипотонии включает назначение препаратов на основе кофеина, растительных препаратов, обладающих стимулирующим эффектом. При гипотонии полезно начать день с чашки хорошо сваренного кофе. Однако злоупотреблять кофеином не стоит, тем более, что возможна так называемая парадоксальная реакция сосудов - расширение и, как следствие, еще большее понижение артериального давления. Особенно эффективно в лечении гипотонии применение продуктов пчеловодства.