«Молодец»! Ведь если бы он употребил вместо слова «спиртное» — «отрава», «пойло», «наркотический яд», наверное, не хвалился бы так, а осудил себя за то, что.»подливал наркотический яд другим»
Напоминаю наш принцип трех «НЕ»: «НЕ покупать», «НЕ угощать», «НЕ употреблять»!
Многие из тех, кто прекратил травиться табачным дерьмом, с возмущением пишут о том, что некуда деться от всепроникающего никотинового угара. Увы, сегодня это не просто бич нашего общества, а узаконенная норма жизни. Я помню, как в начале перестройки в некоторых газетах печатались выдержки из рекомендаций для иностранных бизнесменов, которые хотели бы открыть у нас в стране свое дело. Там просто предупреждали о том, что, «если вы не курите, не умеете залпом выпивать стакан водки — вам нечего делать в России». А ведь там, «у них», объявлена беспощадная война табачникам. Давайте прочтем материал Ольги Извековой, опубликованный в «АИФ» (№ 46, 1994), «Америка без «смокинга»»:
«Америка — очень удобная страна. В смысле бытового устройства в жизни нет проблемы перекусить, позвонить, доехать… В Америке неудобно, пожалуй, только одно — курить.
Курильщиков никто не притесняет, но в то же время с сигаретой ты чувствуешь себя каким-то… ущербным, что ли, вроде немножко не в себе. Мое субъективное ощущение специалисты подтвердили цифрой — 42 процента американцев активно выступают за полное запрещение табака. Сами заразили человечество табаком и вдруг за довольно короткое время возненавидели его. Как?!
Американцы «свихнуты» на правах личности. Эту идею усваивают с пеленок: ты — свободный человек в свободной стране, и никто не вправе посягать на твою свободу. В том числе на твое право дышать, как и чем ты хочешь. На этой «слабой струне» американцев возникла и «зазвучала» антитабачная кампания.
Вас заставляют дышать сигаретным дымом? Это же нарушение прав!
Идея антитабачной кампании была поддержана очень решительными «оргмерами». Прежде всего, резко ограничена реклама сигарет: рекламные щиты на улицах — подальше от школ, на телевидении запрещена вовсе, а уважающие себя солидные газеты, например «Нью-Йорк тайме», по собственной инициативе принципиально отказываются от рекламы табачных компаний.
Первое время в Америке мы вообще не могли купить сигарет — не попадались они на глаза — ни в одном супермаркете, ни в одном магазинчике, ни в одном газетном киоске. Они там есть, причем любые, но где-то внизу, за прилавком, сбоку на полочке, уголке. Спросите — продадут (цена от 1,5 до 2,5 доллара за пачку). По такому же принципу «ведут себя» автоматы. Такие трудности американцы создали только ради того, чтобы ограничить подросткам доступ к сигаретам.
Исследования показали, что некурящий взрослый под воздействием рекламы курить не начнет, но если человек уже курит, то постоянная реклама сигарет стимулирует его и шансов бросить курить у него меньше. А подростки и дети становятся буквально жертвами ярких роликов. Когда берешь сигарету «Мальборо», то подсознательно начинаешь ощущать себя таким же обаятельным, сильным и сексуальным, как тот ковбой. Правда, если не знать, что несколько лет назад этот актер умер от рака легких, а перед смертью давал интервью, где клеймил рекламу табака…
И для детей, и для взрослых самое существенное — то, что, если рекламируются сигареты, создается впечатление, что курение — это широко приемлемая и, главное, одобряемая обществом норма. Для сегодняшней Америки это не норма, а дикость. Умный и образованный человек не может не знать, насколько курение вредит его здоровью. Если он это знает и продолжает курить, значит, он необразованный и неумный. Железная американская логика».
Подписываюсь под каждой строкой. Действительно, только потерявшие разум люди или зомбированные существа могут поглощать ядовитую гадость. Но таких у нас, к сожалению, более 76 процентов (сравните: у них, то есть американцев, — менее 25 процентов курящего населения, и эта цифра очень быстро уменьшается).
Разумеется, для табачных магнатов (я уже говорил об этом) наш рынок — просто подарок. Хотя те же американцы назвали в свое время — вспомните табачный бум 1990 года! — табачные поставки в нашу страну необъявленной химической войной.
Но — вернемся к дневникам, где, как в зеркале, отражается изменение ваших привычек и пристрастий.
«Часто приходится бывать на кухне: готовлю на ораву трупоедов, каковыми являются дочь, зять, внук и внучка, — пишет одна из слушательниц. — Сама же равнодушна к этим блюдам и запахам. Дочка заметила, что я менее вкусно стала готовить. Так ведь я же не пробую эту пищу. А себе готовлю отдельно. Вот пока только не могу их уговорить отведать нашей оптималистской еды. Но я их допеку!»
Да, тут потребуется немало усилий, хотя, как показывает практика, очень быстро вся семья переходит на разумное питание. Но заметьте — наша слушательница не прилагает даже волевых усилий по отношению к себе, чтобы не есть тех трупных блюд, которые пока вынуждена готовить для семьи. Не соблазняется, как принято говорить. А это, в свою очередь, свидетельствует о том, что убеждения уже превалируют над желаниями. Прав, тысячу раз прав Учитель П. К. Иванов, высказавший такую аксиому: «Надо поменять поток сознания».
Вот мы наглядно убеждаемся на практике, как просто все происходит — и отвыкание от прежних порочных привычек, и освобождение от болезней, тяжелых мыслей… А всего и надо-то было — «поменять поток сознания».
(Меня очень радует то, что вы все смелее и смелее выходите «открытым телом» в Природу — ходите босиком по земле и по снегу, обливаетесь на улице. Интересную сценку изобразил в дневнике наш слушатель:
«Придя с занятий, разделся, накинул на себя шапку и халат, взял два ведра воды, позвал собаку и вышел во двор. Несколько знакомых собачников тоже выгуливали своих четвероногих. Увидев меня в таком виде — в халате и шапке — начали подтрунивать. Но стоило мне скинуть с себя одежду, пройтись босиком по снегу, как один покрутил пальцем у виска, другой отошел — на всякий случай, а еще один (мы с ним не одну цистерну хлебова поганого осушили!) прямо сказал: «Вот и результат: бросил пить и курить — в пугало превратился, летний пляж с зимним сквером перепутал». Когда же я, немного походив, взял ведра и стал обливаться — моих собачников и след простыл!»
Увы, трудно понять зомбированным, потерявшим разум людям действия нормального человека. К сожалению, кое-кто еще стесняется (почему?) выйти вот так же на улицу.
Ну почему мы должны стесняться, если поход за здоровьем — норма жизни? Увы-, абсолютному большинству людей в нашей стране вдолбили в сознание: выпивка, курение табака, пожирание трупятины и других вредных продуктов — вот истинная норма жизни. Пьющий человек, а тем паче курящий сегодня не вызывает у окружающих отрицательных эмоций. Вспомните: чаще всего мы испытываем эдакое снисходительное сочувствие — с кем, мол, не бывает! Это — про выпивох. А табачник вписался в нашу жизнь в образе думающего, решающего, выполняющего сложную работу или полноценно отдыхающего человека.
Интересно, как бы мы поступили, увидев, как на наших глазах, прилюдно, человек затягивает на своей шее петлю?
Люди, а ведь такая петля душит почти каждого из нас. Думайте! Просто думайте!
Любопытна запись в дневнике другого нашего слушателя:
«На работе постоянно провоцировали на выпивку, специально у моего столика «забывали» сигареты. В обеденный перерыв в «козлодерне» (так мы называем доминошный закуток) я прямо заявил всем, чтобы не суетились. А особо рьяному провокатору дал раза, чтоб другим неповадно было. Помогло. До конца смены никто больше не предлагал, не подначивал».
Примечательный способ. Главное — убедительный и радикальный. Увы, такого не скажешь о нашей слушательнице, которая написала:
«Пришла подруга с огромным свертком, в котором оказался пирог с яйцом и морковью, творожная ватрушка и мое любимое мороженое. Юрий Александрович, ей-богу, вначале я отказывалась, даже предлагала ей свою еду — салат-метелку и картофель в мундире. Подруга смертельно обиделась. Сказала, что специально испекла пирог, когда узнала, что с пятницы до воскресенья я голодала, и что, если я не отведаю всего, значит, я ее не уважаю. Вот я и упала в грех. Каюсь!».
Интересно, если бы ваша подруга принесла, скажем, сырое мясо да сказала бы: мол, отведай — страсть как хорошо, сама все время ем… Стали бы вы это пихать в себя? Или попробовали бы вы явную отраву, лишь бы доказать свое уважение? Да и прибавилось ли у вас уважения к настырной гостье? Ведь она специально пришла, чтобы спровоцировать вас на обильную, смешанную еду. А если вся ваша семья станет питаться, как все нормальные люди, — что же, тогда и дружба врозь, а?
Люди! Помните: на каждом шагу нас сейчас провоцируют. Будьте бдительны! Ведь те, кто погрязли в своих пороках, сидят по самые уши в дерьме, ох как завидуют нам и как дискомфортно себя чувствуют, когда мы покидаем их сообщество! Да многие из них будут зубами за пятки держать вас, лишь бы оставались рядом с ними, в их болоте. Еще раз хочу напомнить хорошую немецкую поговорку: «Идущий в ад ищет попутчика».
Стало у вас меняться отношение к зависимым людям, так сказать, рабам алкогольно-никотиново-обжорного геноцида. Все чаще и чаще встречаются в дневниках записи о необходимости оказания таким бедолагам помощи. Иные даже недоумевают: «Ведь есть же такой простой способ избавиться от вредных привычек, а они, словно бараны, которых гонят на бойню, ничего, кроме впереди идущего, не видят». Да, не видят, как и сам слушатель, написавший эти строки, долгое время не мог разглядеть нашего объединения «Оптималист» — все его швыряло то подшиваться, то кодироваться.
Про полных людей уже не слышно шуточек, вроде той, что, мол, хорошего человека чем больше, тем лучше. Появилась жалость, а с нею и желание помочь.
У большинства слушателей даже мыслей о наркотической отраве больше не возникает — разве что появляется желание плотно и вкусно поесть. Гоните такие мысли прочь — они не ваши, а тех, кто сидит в вас и пищит, и копошится, и тех, кто вокруг ваших тонких тел обитает. Не забывайте о самой вкусной еде! Помните, да? «Самая вкусная еда та, которую едят, когда голодны». Эта мудрость вытекает из известного вам правила: впрок наесться нельзя.
Сны об алкоголе, табаке, трупоедстве стали все больше и больше посещать вас. Вот уже и «батон колбасы в магазине купила и сразу стала от него откусывать. Потом испугалась — и давай плеваться. Проснулась обомлевшая, в холодном поту». Другая слушательница проснулась в ужасе от того, что «вместо сока стала пить бактериальную мочу из яркой бутылки «Шампанское». Потом долго-долго не могла уснуть, все боялась повторения или продолжения сна».
Это хорошие сны. Они свидетельствуют об активном процессе очищения сознания.
Отвечая на вопрос о настроенности на трезвость, некурение, правильное питание, некоторые слушатели подсказывают мне: мол, такой же вопрос стоит в конце дневника. Увы, такой, да не совсем. В данном случае речь идет о сегодяшнем дне, текущем периоде. А конечный вопрос нацеливает вас настраиваться на завтрашний день, на предстоящий период.
Некоторые слушатели удивляются: перестали есть мясо, исключили молоко, сахар, соль — и резко улучшилось самочувствие. Но так оно и должно быть: сколько энергии вы отдавали, пытаясь усвоить быстроразлагающиеся продукты, сколько отравы получали не только ваше физическое тело, но и — в большей степени — тонкие тела — астральное, ментальное, которые буквально облеплялись низшими сущностями, влияли на ваши настроение, характер, устремления, самочувствие, наконец.
Мне понравилось, как некоторые из вас разрабатывают программу дальнейшего отношения к алкоголю, никотину, смешанной, обильной пище:
«О том, чтобы ядовитые вещества отныне били по мне — об этом и речи быть не может. А вот в свой внутренний компьютер я специально нарабатываю новую программу на нормальную человеческую жизнь — независимую от наркотических ядовитых веществ и обильной, жирной жратвы», — читаем в одном дневнике. В другом слушатель пишет: «Программа теперь только на обретение здоровья, а все эти гадости — жирная, обильная пища, табак, алкоголь и бывшее мое любимое пиво — они разрушают здоровье, от них тупеет мозг, падает потенция. А я нормальный и еще не старый мужчина — все у меня должно быть, как у молодого!»
А вот как строит свою программу бывшая заядлая курильщица, которая еще в первый день занятий высмаливала полторы пачки табачной заразы: «Зная то, что я ежедневно носила в своей сумочке смерть — в виде завлекательных изящных сигаретных коробочек, я без сожаления рассталась с ними и выбрала жизнь. Отныне — никаких программ на самоотравление табачной гадостью, сивухой, ненормальной едой. Я уничтожила, разрушила в своем сознании эти незримые позорные, страшные программы!»
Вот такие самопосылы в собственное сознание и проводят активную работу по замещению прежних, ненужных, очень вредных программ, заложенных в сознание путем обретенных, увы, не по этим программам знаний и богатого жизненного опыта, который постоянно диктовал вам: трудно — выпей, закури, поешь от пуза. И вы так и поступали, ибо были в плотной связке с окружающими вас людьми, где инакомыслящие чувствовали себя неуютно. Вспомните, как вы сами осуждающе поглядывали на непьющего человека: мол, бедненький, нельзя ему вкусить этой алко-никотиново-обжорной «прелести» — болезни всякие не дают! Или, напротив, агрессивно эдак поговаривали со своими едино… нет, не единомышленниками, а собутыльниками, сообжорами, соотравителями, что ли: вот, мол, затесался в наш коллектив чужак. Не наш человек — этот обязательно подведет, продаст, заложит, настучит и т. д.
Увы, что было, то было, и теперь того не переиначить, но выработать новое отношение к тем, кто повязан, как липкой паутиной, подобной круговой порукой порока, вы можете. И уже вырабатываете такое отношение, о чем, кстати, свидетельствуют ваши соответствующие записи в дневниках.
«Я убежден, что только трезвые, некурящие, здоровые люди — надежда нации на возрождение. Во главе государства должны быть только здоровые люди без вредных привычек. Только при этих условиях мы сможем построить настоящие замки счастья, а не иллюзорные замки на песке». Так пишет один из наших слушателей. А вот другая запись: «Удивительно, как быстро поменялись убеждения: еще несколько дней назад я уговаривала свою соседку отведать беляшей, обижалась даже, если она отказывалась. Сегодня той же соседке втолковывала о преимуществах беструпной еды. Та смотрела на меня как на повернутую…»
Представляю картину. Особенно если учесть, что в течение многих лет обе угощали друг друга всякими мясными и прочими изделиями.
«Твердо убежден: жизнь без алкоголя и табака и есть настоящая жизнь!» — бодро резюмирует наш слушатель. Другой не менее решителен: «Мои противокурительные, противоалкогольные, противообжорные убеждения еще только формируются, но это мои убеждения, и я буду их защищать перед всеми злыми силами, посягающими на них!»
Прекрасно!
До сих пор некоторые из вас так и не определились в вопросе о проясненности сознания. Иных уже, образно говоря, озарило, и они написали блестящие ответы, а другие еще карабкаются в потемках своего сознания. Я не буду сегодня читать ответы тех, кто ощутил эту просветленность. Дождемся остальных. Договорились?
Говоря об угасании потребности самоотравления табачной заразой, один слушатель пишет: «Считаю, добился огромных достижений: с полутора пачек дошел до четырех сигарет». Это как же надо ненавидеть себя, чтобы заниматься подобным садизмом! Вот человек заложил себе в сознание «установку» — отравиться сегодня четырьмя сигаретами. И мучается целый день, отодвигая желание отравиться никотиновым ядом на более поздний срок!.. В связи с этим мне вспоминается группа работников телевидения, из которой, кстати, позже составилось ядро телепередачи «Пятое колесо». Участвовал в наших занятиях очень известный телекомментатор, который на вопрос об отношении к самоотравлению писал и говорил: «Травлюсь сигаретой «Стимул». Всей группой мы уговаривали его открыть секрет этой проклятой сигареты. Наконец он признался:
«Собираясь на работу, — рассказывал он, — я звонил соседу и, «стрельнув» у него сигарету, клал ее на буфет. После этого уходил из дома и целый день думал о том, как, вернувшись домой, выпью чашку кофе и с огромным наслаждением буду в себя вдыхать дым той сигареты».
Можете себе представить, каких ему стоило усилий — целый день не самоотравляться и мечтать. О чем? Да о вонючей раковой соске!.. К сожалению, этот телекомментатор так и не стал вести дневников. Разумеется, хватило его ненадолго — он снова стал пить (помните, он говорил про кофе?), резко уменьшив дозу, чем страшно гордился, продолжал травиться табачным дерьмом. Недавно я встретил Эрнста Серебренникова — тоже известного спортивного комментатора, и он рассказал мне, что бывший наш слушатель находится в больнице в очень тяжелом состоянии — у него инсульт и еще целый «букет» приобретений, которыми щедро одаривает своих подданных Змий Никотинович.
«Странно, но совершенно безразлично реагирую на запахи той пищи, которую недавно поедала с превеликим удовольствием», — пишет в дневнике слушательница курса. Но ничего странного нет: хорошо работаете, дневники у вас очень подробные, с глубоким анализом, четкой настроенностью — и вот результат. Закрепляйте его и идите дальше — к самосовершенствованию.
Другая слушательница пишет: «Испытываю чувство полета. Не хожу, а именно летаю: я не помню, когда еще так славно себя чувствовала. На свой четвертый этаж без лифта поднимаюсь — и ничего, никакой одышки!»
Кстати, очень полезное упражнение для всех — хождение по лестнице. Замечательный преподаватель и руководитель клуба «Ростовский оптималист» Леонид Харитонов в свои «шестьдесят с гаком» ежедневно совершает восхождения и спуски по лестнице, в суммарном исчислении поднимаясь примерно на сто десятый этаж небоскреба. Пусть меня простит Леонид Николаевич, но если я ошибся, то совсем незначительно. Просто мне трудно, представить себе, скажем, двухсотэтажный дом с лестничными клетками.
Должен сказать и об академике Углове, который также очень легко взлетает на четвертый этаж руководимой им многие годы клиники, где продолжает трудиться в свои 90 лет. Честное слово, мне очень трудно поспевать за Федором Григорьевичем, хотя разница в летах у нас приличная. Подобный вид физподготовки не требует ни снарядов, ни стадионов — им можно заниматься, не выходя из дома…
Говоря о собственном психологическом самочувствии, большинство из вас отмечает повышение настроения, исчезновение тяжелых мыслей. В моральном плане иных мучают угрызения совести. Я уже говорил: прошлое не переиначить, и жить в прошлом — значит обрекать себя на самозакапывание. Живите сегодняшним, думайте, планируйте свое завтра, следующий год, век.
Заметно стали улучшаться взаимоотношения с родственниками, перестали возникать ссоры. Даже те, кто уже практически разрушил семью, уйдя из дому, взяв развод, пишут о появившихся надеждах на воссоединение. Дай вам Бог, люди, преуспеть в этом!
Сложнее складываются взаимоотношения с теми, кого до недавнего времени считали друзьями.
««Ты чего — «завязал»?» — спросил меня Вовка, мой друг с школьной скамьи. Я кивнул. «Кончай дурью маяться: жизнь у нас одна, другой не будет. Так что давай стакан — я водки хорошей купил!» Я ему попытался втолковать правду о здоровом образе жизни, о трезвости, но Вовка обсмеял меня, назвал обидными словами — и ушел, на прощание прибавив: 1«Пока не узнаю, что «развязал» — не приду!!».
Грустная история. Только задумайтесь — друг ли он вам?
Как бы в качестве ответа на этот вопрос, читаю в другом дневнике: «Господи, да ведь вокруг меня халявщики и собутыльники. А я их друзьями считал! Теперь я понимаю Николая, с которым дружили до армии: ведь он и тогда сторонился компаний, в которых выпивали, а после армии вообще ударился в науку, со мной, видно, ему стало неинтересно. Да так-то оно так: кому интересно слушать пьяные байки?!»
«Конечно, горько сознавать, что не друзья тебя окружали, а пьяные хари, которые так мужественно и красиво говорили о верности, о плече в трудную минуту, о самопожертвовании ради дружбы. Только подобные разговоры чаще всего велись, когда у меня деньги были. А когда «на ноль садился» — никого было не сыскать из тех, кто такие клятвы давал!»
Такая запись мне напомнила об истории, рассказанной одним из давних слушателей в сочинении на заданную тему:
«Нас было пятеро — неразлучных друзей. Вместе ходили на танцы, с упоением дрались просто от переизбытка сил и для самоутверждения. Потом нас судьба поразбросала кого куда, но мы переписывались. И вот наконец мы все вместе собрались в своем селе. Конечно, выпивка. Конечно, воспоминания. Затем рассказы о себе, о своей жизни. Выяснилось, что некоторые уже женились, заимели детей… Как-то в один из дней мы всей компанией отправились на берег реки, набрав с собой закуски и трехведерный бидон браги. Мы чувствовали полное слияние душ, были друг другу ближе, чем родные братья.
Во время выпивки на берегу кто-то сказал Сереге нехорошее слово: козел! С этого все и началось. Завязалась драка. И не драка даже, а резня. Серега вытащил нож и стал резать всех подряд. Мне каким-то чудом удалось увернуться от удара и скатиться под берег. Он троих порезал, нож у него сломался. Тогда он взял крышку от консервной банки и стал перерезать парням горло, добивать их булыжником… На суде он сказал, что ему, мол, жалко было глядеть, как порезанные парни мучаются и сразу не умирают. И еще сказал тогда же, что, будучи выпивши, не вынес тяжелого оскорбления, когда назвали «козлом», а теперь вот и сам не поймет, как это все случилось…»
Дикая история! Жуткая! Но ведь их было пятеро друзей. Их связывала дружба с детства, было своего рода братство…
Думайте, соратники, думайте! Крепко думайте о тех, кто с вами рядом, кто друг настоящий, а кто просто собутыльник, халявщик.
Все ваши критические и, наоборот, теплые, дружественные отзывы обязательно будут учтены не только для подготовки следующего занятия, но и всего цикла.
Тут, правда, я не совсем согласен с одной из слушательниц, которая буквально толкает меня к тому, чтобы я побольше говорил о питании, потому что она «не какая-то там алкоголичка». Это ее слова я повторил. Но вот еще раз прочел ее анкету и насчет «какой-то там алкоголички» хотел бы сказать несколько слов. Слушательница написала, что любит немного выпить в праздники, в торжественных застольях, кстати, случающихся у них достаточно часто — в дни рождения и т. д. «Но, — писала она в анкете, — я знаю свою норму и никогда допьяна не пила».
Ей бы Нобелевскую премию за эту самую норму: ведь человечество восьмое тысячелетие ищет такую норму, и пока безрезультатно. Ну, да не в этом суть. Алкоголизм-то характеризуется не количеством выпитого, а отношением к алкоголю. Еще раз хочу напомнить: алкоголизм начинается там и тогда, где и когда появляется первая положительная мысль об алкоголе.
Мысль! Всего лишь мысль характеризует симптом алкоголизма. Вот подумали вы: на Новый год я выпью бокал шампанского… Считайте, что вы его уже выпили — мысленно. И отравили свой разум алкоголем!
Давайте построим логическую цепочку. Например, я у вас из сумочки или кармана вытащил тысячу рублей. Как вы меня назовете? Правильно, вором. Теперь я стрельнул у нашего заядлого курильщика сигарету, вставил ее в зубы и задымил. Как вы меня назовете? Точно, курильщиком. А теперь я, достав из портфеля бутылку с алкоголем, налил в стакан и выпил этот алкоголь. Как меня можно назвать?..
А что это сразу все зашумели? Из-за чего полемика? Если я выпил добровольно алкоголь, значит, я — алкоголик. Ведь никто насильно мне его не вливал, не заставлял. И если я выпил или подумал только о том, что надо выпить (я не прибегаю к таким нюансам, как «с вожделением подумал об алкоголе», «с удовольствием выпил» и прочим), тут, дорогие мои, «караул!» кричать надо. Ибо налицо все признаки алкоголизма! Или, как определяют наркологи, наблюдается предрасположенность к алкоголизму… Видите, какой ажурный заборчик на пути к истинному положению дел возводит человек? Ведь это позорно — быть алкоголиком! Куда как благозвучнее прятать себя за этой ажурной оградкой. Мол, не алкоголик еще, а только еще предрасположен, как и все нормальные люди… Стоп! Нормальные ли?
Разве будет нормальный человек поедать себя на глазах у других людей? Просто умерщвлять свои ум, интеллект, репродуктивные органы? Конечно, нет. В связи с этим я прочту стихотворение Владимира Леушкина.
Человеку
Дикари, людоеды бывалые,
С островов самых южных морей,
Существа бесконечно отсталые,
— Многих нынешних были мудрей.
Людоед, если б даже осунулся,
О еде всей утробой скорбя,
Все равно б никогда не додумался
Как-нибудь взять и слопать себя.
А сейчас, в век свершений космических,
В гордый век сверхреальных идей,
Человек в темпах катастрофических
Ест себя на глазах у людей.
Ест себя, долгожданной зарплатою
Магазин оккупируя вдруг,
Где стоят, как безумия статуи,
К ряду ряд лишь бутылки вокруг.
Слиты в них капли смертного ужаса,
Ведь, в крови растворившись, они
Хлынут в мозг, где в помине нет мужества,
Мысль съедят среди пьяной возни.
…Как он пьет — ощущая раскованность,
И любовь, и душевный комфорт?!
Он поет — горло сдавит надорванность
Тяжких дум и возьмет в оборот.
Волокут полумысли по улице,
Волокут, словно щепку поток,
Но асфальт под ногами сутулится,
Чтоб упал удовольствий знаток.
Дикари хоть повязкой набедренной
От других прикрывали свой стыд,
А ему завтра утром — немедленно
— Чем прикрыть свой потрепанный вид?!
…Человек, брось надежду пропащую,
Жизнь в руках, словно знамя, держи,
Защищай ее по-настоящему,
Как Отчизны своей рубежи!
Вот так. А теперь посмотрим, как вы стали относиться друг к другу. Собственно, этот пункт дневника я бы и не разбирал. Достаточно посмотреть на вас перед занятиями или в перерыве. Идет процесс сближения, появились новые интересы, чувство сопереживания за судьбы друг друга. То есть возникла атмосфера взаимоуважения, доверия, любви к окружающим. Дай вам Бог, чтобы эта радость общения жила с вами постоянно. А посему я предлагаю не дожидаться дня окончания курса, а уже сейчас обменяться адресами, телефонами, чтобы в будущем вы могли общаться как можно чаще.
И, наконец, о вашей настроенности на завтрашний день (а в будущем — на период: месяц, полгода, год). «Мой завтрашний день будет трезвым, без никотиновой отравы, свободным от поедания трупов, молока, соли, сахара и всяких чертовых булочек, пышек, пирожков и прочей завлекательности, изобретенной человеком (человеком ли?) для собственной гибели». Такое заключение предпослал в своем дневнике один из наших слушателей.
Кстати, об изобретении всяких кондитерских изделий. Есть хорошая английская мудрость, которая гласит: «Природа подарила людям продукты, а черт прислал кулинара, чтобы он все замешал, замесил и превратил бы пищу в мину замедленного действия».
А вот такая настроенность, которая изложена в одном дневнике: «Не пить, постараюсь не курить, не обжираться», очень непродуктивна: Это, сказал бы я, выстрел вслепую и в никуда. К тому же, заметим, оставлен гнилой мостик в сознании: «постараюсь не…» Сжигайте эти мосты — они приносят только вред, мешают полностью разрушить ложные программы, удерживают их частицы.
Мне очень понравилась четкая настроенность нашей слушательницы, выделенная в дневнике красными чернилами: «Мой завтрашний день — самый счастливый день в моей жизни. Он будет насыщен полезными делами: я обязательно утром выйду на улицу, похожу босиком по снегу, обольюсь двумя ведрами холодной воды. Одновременно с этим я обязательно приобщусь к святой воде — начну употреблять собственную урину, потому что с ее помощью мне легче будет избавиться от многочисленных болячек и болезней. На работе я завершу проект, который «висит» на мне, как гиря. С радостью и жаждой новых открытий полечу на наши чудные занятия. И, конечно, мой завтрашний день будет без алкоголя, без табачной отравы, а мое меню будет только из растительной пищи, без добавлений соли и сахара. Я прекратила дикое существование, я выбрала жизнь! Я радуюсь жизни!»
Я абсолютно уверен в том, что у этой женщины сегодня все так и произошло, как она себя настроила в дневнике. Так? Молодчина! Вы все более и более совершенствуете уникальный инструмент — свою руку — для восстановления своего здоровья, развития личности, восхождения по духовной лестнице на путь к самим себе, очищения от скверны Храма тела для живого Бога.
А сейчас, пожалуйста, самоотчеты…
САМООТЧЕТЫ
Хорошая картина у нас получается. Почти все уже питаются иначе, чем до прихода на наши занятия. Почти никто не увлекается утренним кофе, яичницами с ветчиной и прочей трупятиной, замешанной на туалетной бумаге и крахмале. Ни один человек не высказал желания употребить алкогольную заразу. С самоотравлением раковой заразой дело сложнее: кое-кто отмечает «сильную тягу», хотя и не травится. Дело в том, что в сознании еще крепко сидит стереотип привычного поведения в определенной ситуации. Вы заметили, наверное, что, занимаясь дома какой-то работой, вы практически забываете о табачном крематории. То же происходит и при выполнении очень интересного дела, чтении увлекательной книги, просмотра спектакля в театре. Но вот объявлен перерыв — и срабатывает стереотип привычки; ждете транспорт — та же история; встретились с курящим приятелем — за компанию тянетесь за вонючей раковой соской…