Контрастные ванны
Рекомендуется применять при варикозном расширении вен, нарушении тонуса сосудов кистей и стоп. Для процедуры используются две эмалированные емкости. Температура воды в ванночке с горячей водой должна быть от +38 до +42 °C, с холодной водой от +10 до +24 °C. Процедуру следует начинать с медленного погружения ног в емкость с горячей водой на 2–3 минуты, затем – в холодную на 0,5–1 минуту. При погружениях необходимо активно двигать стопами, пальцами ног и всей ногой. Такие погружения следует повторить 5 раз. Заканчивается процедура окунанием в холодную воду, после чего ноги хорошо растираются полотенцем. Курс лечения – 12 контрастных ванн. Периодичность – через 2 дня.
Ванна из сушеницы
100 г травы сушеницы залить 5 л кипятка, настаивать 10 часов. Настой немного подогреть, вылить в эмалированную емкость и принимать ножные ванны по полчаса ежедневно. Курс лечения – 15 ванн.
Ванна из коры дуба и коры ивы
40 г коры дуба и 40 г коры ивы измельчить, залить 5 л холодной воды и настаивать 4 часа, после чего 30 минут кипятить. Настой охладить, вылить в теплую воду и принимать ножные лечебные ванны (до колен) по 30 минут. После ванны надеть на ноги бандаж (резиновые чулки) и отдыхать полулежа, положив ноги на возвышение (на уровень головы). Курс лечения – 15 ванн через день.
Хвощовая ванна
150 г сухого хвоща залить 2 л холодной воды и кипятить на медленном огне 1 час. Отвар процедить и добавить в ванну для ног. Продолжительность процедуры – 15 минут. После принятия ванны ноги необходимо закутать, положить на возвышение и отдохнуть. Курс лечения – 15 ванн через день.
Ванна из шишек хмеля
1 ст. ложку шишек хмеля размельчить, добавить 200 мл кипятка и нагревать на водной бане 15 минут. Полученный отвар настаивать 30 минут, затем вылить в заполненную водой емкость для принятия ножных ванн. Курс лечения – 15 ванн по 20 минут ежедневно.
Ванны при гипертонии
Ванна для рук с повышением температуры
Заполнить тазик водой с температурой +35–37 °C, положить в нее обе руки и прогревать. Постепенно, в течение 10 минут, доливать горячую воду так, чтобы температура
воды стала +42–46 °C, и ещё 5—10 минут держать руки в воде. Периодичность процедуры – через день. Курс лечения – 10 процедур.
Хвойная ванна
125 г хвои сосны или ели залить 3 л воды, кипятить 12 минут, настаивать 6 часов, процедить и вылить в ванну. Принимать такую ванну для нормализации повышенного давления следует не более 15 минут. По окончании процедуры рекомендуется принять прохладный душ. Курс лечения – 2 раза в неделю, 6 недель. Следует помнить, что такие ванны можно принимать только при гипертонии I степени.
Ванна из черной смородины
25 г листьев черной смородины и 3 ст. ложки сухих плодов черной смородины залить 2 л холодной воды, довести до кипения на медленном огне и кипятить 20 минут. Отвару дать остыть 15 минут, процедить и добавить в ванну с теплой водой. Принимать ванну по 20 минут через день. Курс лечения – 15 ванн.
Кислородная ванна
В воду высыпать 100 г пищевой соды, 50 мл 5 %-ного раствора медного купороса и 150 мл пергидроля. Через 10 минут в ванне образуется максимальное количество пузырьков, и она готова для использования (вода в ванне при наполнении должна быть около +40 °). Образовавшиеся в результате реакции пузырьки кислорода мягко раздражают кожные покровы, расширяют капилляры и этим снижают давление.
Ванны при атеросклерозе
Ванна из душицы и березы
По 25 г травы душицы, листьев шалфея, листьев березы измельчить, смешать и залить 3 л кипятка, настаивать 2 часа в теплом месте. Настой вылить в теплую ванну. Процедуру принимать 2 раза в неделю по 15 минут при начинающемся атеросклерозе. Курс лечения – 10 ванн.
Ванна из донника, лабазника и укропа
По 25 г травы донника лекарственного, травы лабазника вязолистного, семян укропа огородного смешать, залить 3 л кипятка и настаивать 2 часа, потом вылить в теплую ванну. Курс лечения – 10 ванн по 15 минут.
Ванна из чабреца и листьев березы
25 г травы чабреца, 25 г листьев березы измельчить, смешать и залить 3 л кипятка. Полученную смесь настаивать 2 часа, потом процедить и вылить в ванну. Продолжительность процедуры 15 минут. Курс лечения – 10 ванн.
Ванна из арники, тысячелистника, зверобоя
Измельчить и смешать по 2 ст. ложки цветов арники, травы тысячелистника, травы зверобоя, залить 1 л кипятка и настаивать 30 минут. Настой процедить, вылить в теплую ванну. Принимать процедуру по 15 минут ежедневно. Курс лечения – 10 ванн.
Фитотерапия
Эти рецепты могут помочь в качестве дополнительных инструментов, но никак не основных. И обязательно надо проконсультироваться с врачом по поводу их применения и сочетаемости с лекарственными препаратами.
При этом некоторые препараты применять нельзя, поскольку они как раз усиливают свертываемость крови. Это, например, цветки горькой полыни, шиповник, черноплодная рябина, тысячелистник, зверобой, кора дуба, горец почечуйный, пастушья сумка, крапива, кора калины, кукурузные рыльца, райхон (базилик обыкновенный), кориандр (кинза), дудник.
Необходимо знать, что противопоказаниями к применению фитотерапии являются:
• Индивидуальная непереносимость.
• Острые, угрожающие жизни состояния и заболевания, требующие неотложной терапии: онкологические состояния (нельзя использовать фитотерапию в качестве единственного метода), септические и инфекционные заболевания, психические заболевания, туберкулез, венерические заболевания, острые фазы ряда хронически протекающих заболеваний (например, астматический статус, гипертонический криз, острый инфаркт миокарда и т. п.).
• Беременность. Противопоказаны виды лекарственного растительного сырья, вызывающие:
– изменения гормонального равновесия, приводящие к преобладанию эстрогенов (плоды аниса, корни солодки, трава шалфея, шишки хмеля),
– токсическое воздействие (алкалоиды),
– раздражение паренхимы почек (почки березы, корневища и корни марены красильной, плоды можжевельника, почки сосны, трава хвоща),
– усиленное выделение оксалатов с мочой (листья и плоды брусники, клюквы; корни ревеня, листья толокнянки),
– прилив крови к матке (листья алоэ, плоды перца, трава фиалки, цветки эхинацеи),
– тератогенное действие (вызывающие пороки развития у плода: виды полыни, неофицинальные виды женьшеня),
– утеротоническое действие (вызывающие сокращение матки: трава душицы, пастушьей сумки, полыни, пустырника, тимьяна, лаванды, первоцвета, тысячелистника, чистеца буквицветного; плоды: можжевельника, малины, укропа; цветки ромашки аптечной).
Кроме того, если у человека есть какая-либо аллергическая предрасположенность, то он может дать реакцию и на «травки».
Тромбофлебит, варикоз
• 1 ст. ложку сухих листьев вербены лекарственной залить 1 стаканом воды и варить на слабом огне 10–12 минут, остудить, процедить. Выпить в 3 приёма.
• 1 ст. ложку сухих измельченных шишек хмеля залить 1 стаканом воды и нагревать на водяной бане при слабом кипении 15–20 минут, остудить, процедить. Выпить в два приёма. Можно обернуть ноги марлей, смоченной отваром хмеля.
• 2 ст. ложки сухих, хорошо измельченных листьев гингко двулопастного залить 1 стаканом воды и варить на слабом огне 10 минут, дать остыть, процедить. Выпить в три приёма.
• 1 ст. ложку сухой измельченной коры лещины обыкновенной залить стаканом воды и варить при слабом кипении 10–12 минут, остудить, процедить. Выпить в два приёма.
• 1 ст. ложку сухих листьев лещины обыкновенной поместить в предварительно прогретую кружку, залить стаканом кипятка и настаивать под крышкой, хорошо укутав, несколько часов, процедить. Выпить в два приёма.
• Крупный спелый помидор нарезать тонкими ломтиками и прибинтовать к больным местам при варикозном расширении вен. Снять компресс через 3 часа.
• Смягчить боли и унять воспаление в венах можно, если прикладывать к ним хорошо размятые листья красной капусты.
• Набрать в ванну столько холодной воды, чтобы она доставала до щиколоток, потом ходить по этой воде примерно минуту, ноги вытереть насухо. Если эту процедуру приходится делать часто, то продолжительность ее рекомендуется постепенно увеличивать.
• При изъязвлении варикозных вен на ногах можно накладывать натертый в кашицу сырой картофель. Продолжительность таких аппликаций – 15 минут и более.
• Хорошим противовоспалительным действием обладает мазь, приготовленная из 1 части цветков ромашки аптечной, 1 части травы шалфея лекарственного, 5 частей растертых в порошок сухих плодов каштана конского. Всё тщательно перемешать с небольшим количеством свиного нутряного жира или горячего куриного жира. Настаивать в прохладном месте 7–8 часов. Мазь должна получиться довольно плотной консистенции. Ее накладывают на расширенные и воспалившиеся вены на 30–40 минут 1 раз в день.
• Облегчить неприятные ощущения и унять боль при варикозном расширении вен можно с помощью компрессов с настоем из цветков каштана конского. 1 ст. ложку сухих цветков поместить в предварительно прогретый термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать 1,5–2 часа, процедить. Смочив теплым настоем льняную ткань или марлю, сложенную в несколько слоев, прикладывать к болезненным местам. Поверх ткани положить вощеную бумагу.
• Сок из свежих цветов каштана в количестве 25–30 капель развести в 1 ст. ложке воды, втирать в больные места 2 раза в день при расширении вен.
• 10 г цветков или плодов каштана конского измельчить и залить 100 мл водки, настаивать в темном месте не менее суток, процедить. Принимать по 20–30 капель 3 раза в день перед едой.
• Собранные в июне свежие листья лещины высушить в тени. Заваривать как чай: 1 ст. ложка на 200 мл кипятка. Пить отвар по полстакана 4 раза в день.
• При сильных болях на 20 минут на пораженные участки кладут компресс: 2 ч. ложки настойки календулы и 1 ч. ложку настойки золотого уса развести 1 стаканом холодной воды и смочить в этой смеси сложенную в 2–4 слоя марлю.
• При болях в ногах рекомендуется добавить в ванну отвар коры ивы белой и листьев золотого уса. Для приготовления отвара 2 ст. ложки измельченной коры залить 2 стаканами кипятка, кипятить 15 минут, затем добавить 1 измельченный лист золотого уса и кипятить ещё 5 минут. Отвар настаивать 40 минут, затем добавить в ванну. Продолжительность ванны – 20 минут. После ванны следует перебинтовать ноги эластичным бинтом.
• 1 часть измельченного золотого уса залить 10 частями водки, настаивать в темном месте 2 недели. Средство принимать по 1 ч. ложке 3 раза в день за 1 час до еды в течение 7 дней. Затем сделать перерыв на 7 дней и провести повторный курс лечения.
• Слегка отбить лист белокочанной капусты, хорошо прокатав скалкой. Одну сторону листа смазать растительным маслом и наложить этой стороной на участок тела, пораженный тромбофлебитом, укрепить бинтом, держать сутки. Курс лечения один месяц.
• Смочить полотняное полотенце яблочным уксусом и обернуть им ноги. Держать компресс не менее получаса, приподняв при этом ноги.
• При тромбофлебите настаивать 3 яблока антоновки в 1 л кипятка 3 часа. Растолочь полученную массу и процедить. Принимать по 50 г утром натощак и вечером перед сном.
• Истолочь в кашицу только что сорванные листья папоротника. Смешать в равных частях с кислым молоком и нанести на участки с расширенными венами. Лечение проводить 3–4 дня. Через несколько дней можно повторить.
• На ноги (в положении лежа) на 30 минут нанести кашицу из свежих верхних побегов чертополоха.
• 1 ст. ложку сухих измельченных листьев и коры ореха лесного залить 1 стаканом крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде, укутав полотенцем, примерно час, процедить. Пить по четверти стакана 3–4 раза в день перед едой.
• Если тревожат сильные боли в воспаленной вене, нужно легонько втирать в больное место водочную настойку цветков каштана конского. 50 г сушёных цветков растереть в порошок, залить 0,5 л водки и настаивать несколько суток, слить настойку с осадка; использовать это средство 2–3 раза в день.
• Свежую траву полыни горькой (собирать лучше в мае) тщательно промыть в холодной проточной воде, затем мелко порезать и истолочь в ступке до кашицеобразного состояния, добавить к этой кашице равное количество простокваши, хорошо перемешать. Делать на больное место аппликации 2–3 раза в день.
• Свежие листья каланхоэ перистого промыть холодной водой, истолочь в кашицу, залить эту кашицу водкой в пропорции 1:10 и настаивать в темном месте несколько суток, процедить. Использовать для втираний 2–3 раза в день.
• Взять 100 г сушёной измельченной травы сушеницы болотной, залить 5 л крутого кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 8 часов, процедить. Продолжительность ножной ванны – не более 30 минут. Процедуру лучше делать в вечернее время.
• Больному, страдающему флебитом, рекомендуется в течение дня выпивать не менее 500 мл смесей овощных соков. Может быть использована любая из следующих смесей: 1) морковного – 7 частей, сока сельдерея – 4 части, сока шпината – 3 части, сока петрушки – 2 части; 2) морковного – 30 частей, огуречного – 3 части, свекольного – 3 части; 3) морковного – 5 частей, сока шпината – 3 части.
• Взять цветков календулы лекарственной – 3 части, цветков ромашки аптечной – 3 части, цветков чертополоха – 3 части, корня окопника лекарственного – 3 части, корня алтея лекарственного – 2 части, корня девясила высокого – 2 части. 3 ст. ложки этой сухой смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде 2 часа. Использовать для компрессов и примочек, не процеживая.
• Сделать сбор: травы донника лекарственного – 4 части, корня окопника лекарственного – 4 части, коры каштана конского – 3 части, цветков ромашки аптечной – 3 части. 2–3 ст. ложки этой сухой измельченной смеси залить 1 стаканом кипятка и настаивать в закрытой посуде 2 часа. Использовать для компрессов и примочек, не процеживая.
Ишемическая болезнь сердца
• Пить теплый чай с травой земляники, 1–2 сушёных кустиков земляники достаточно для заварки на один стакан, пить по 2–3 стакана такого чая в день в течение 3–4 недель.
• 1 ст. ложку сушёной травы земляники лесной залить 200 мл воды и варить на слабом огне 8—10 минут, дать остыть, процедить, выпить отвар в 3 приёма в течение дня.
• 1 ст. ложку сухих измельченных плодов шиповника коричного залить 1 стаканом холодной кипяченой воды и настаивать под крышкой 6–8 часов, процедить, выпить в 2 приёма в течение дня.
• 4 ст. ложки сушёной травы астрагала шерстистоцветкового залить 1 стаканом кипящей воды и настаивать в закрытой посуде 15–20 минут, процедить, пить по 1 ст. ложке от 3 до 6 раз в день.
• 1 ст. ложку сушёных цветков боярышника кроваво-красного залить 250 мл кипятка и настаивать в закрытой посуде не менее 2 часов, процедить, пить настой по 30–40 мл 3 раза в день за полчаса до еды.
• Пить свежеотжатый сок из корней пастернака посевного с добавлением равного количества мёда. Пить по 1–2 ч. ложки 4–6 раз в день перед едой.
• Принимать смесь из лимонов с медом (берутся в равных количествах) по 1 ст. ложке 2 раза в день.
• Сделать смесь мёда, лимонного сока и сока чеснока: взять 500 г мёда, выжать в него сок из 5 лимонов и сок из 5 головок свежего чеснока, хорошо перемешать компоненты и настаивать смесь в плотно закрытой посуде 7 дней. Принимать это средство ежедневно с таким расчетом, чтобы приготовленного количества смеси хватило на месяц, потом нужно приготовить ещё такое же количество смеси и, сделав перерыв на неделю, принимать лекарство ещё один месяц.
• 1 ст. ложку сухой измельченной травы пустырника поместить в предварительно прогретую посуду, залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой, укутав, около часа, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• Пить теплый чай с мятой: на 1 стакан чая достаточно 1 сухого листочка мяты перечной. Пить по 1 стакану 1 раз в день.
• Есть свежие плоды шиповника или боярышника по 1 стакану в день.
• Смесь из 1 стакана сока шиповника и 1 стакана мёда есть по 1 ч. ложке 3 раза в день за полчаса до еды.
• 1 ст. ложку сухих цветков и листьев зверобоя продырявленного залить 1 стаканом кипятка и настаивать под крышкой 15–20 минут, процедить, пить по 1 стакану 2–3 раза в день.
• 1 ч. ложку сухих измельченных корней валерианы лекарственной поместить в термос, залить 1 стаканом кипятка и настаивать несколько часов, процедить, принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день.
• Вареную или полусырую свёклу есть, начиная с 20–30 г 1 раз в день, постепенно увеличивая количество до 100 г 1–2 раза в день за 20–30 минут до еды или натощак.
• При гипертонии и стенокардии 1 ст. ложку травы пустырника заварить в чашке кипятка, остудить и пить теплой (можно с сахаром) 3 раза в день по 1/3 чашки.
Атеросклероз
• Отжать сок лука, смешать пополам с медом и принимать по 1 ст. ложке 3–4 раза в день до еды как для лечения, так и для профилактики атеросклероза.
Как вариация этого рецепта: добавить в 100 г сока лука 2–3 ложки меда и 1 ст. ложку лимонного сока, поместить в стеклянную посуду с плотной крышкой и поставить в холодильник, принимать по 1 ч. ложке с 1/2 стакана теплой воды или чая 2–3 раза в день перед едой 3–4 недели.
• Принимать пыльцу (пергу) по 1 ч. ложке за 15–30 минут до приёма пищи, запивая охлажденным чаем, молоком, минеральной водой, 3 раза в день в течение 1–1,5 месяцев.
• При атеросклерозе сосудов мозга принимают 20–30 мг маточного молочка под язык 3 раза в день в течение 10–15 дней.
• 1–2 ч. ложки сухих листьев грецкого ореха заварить 1 стаканом кипятка, настоять. Пить по 1/2 стакана 3–4 раза в день.
• 1 лимон и 1 головку чеснока натереть на терке, залить 1 л теплой воды, настоять 2 суток в плотно закрытой посуде, процедить, принимать 3 раза в день по 1 ст. ложке.