«ВРАЧ КАПИЛЛЯРОВ »
Над вопросами улучшения микроциркуляции крови много и плодотворно работал выдающийся российский врач и учёный Александр Соломонович Залманов. Из всех средств для глубинного воздействия на кровеносные сосуды он выбрал гидротерапию, и прежде всего тепловодолечение. Залманову принадлежит честь создания целого направления в гидротерапии — это лечение скипидарными ваннами. На основе указанных методов Залманов разработал комплексную систему лечения. Применяя её творчески и индивидуально по отношению к каждому пациенту, он с успехом лечил заболевания сосудов, опорно-двигательного аппарата, лёгочные, эндокринные, дерматологические и другие болезни.
Александр Соломонович Залманов родился в России в 1875 году. Учился на медицинском факультете Московского университета, но завершил образование в Германии, в Гейдельберге. Здесь он получил диплом доктора медицины (1901 г.). Впоследствии ему были вручены ещё два диплома русский и итальянский.
В начале Первой мировой войны, в 1914 году, Залманов вернулся на родину и стал руководителем службы санитарных поездов. В 1918 году он был назначен начальником Главного курортного управления и председателем Государственной комиссии по борьбе с туберкулёзом, был приглашён для лечения Н.К.Крупской и М.И.Ульяновой, а затем и В.И.Ленина.
В России Залманов практиковал и проводил исследовательскую работу, в частности по бальнео- и гидротерапии. В 1921 году он изучил книгу Нобелевского лауреата датского физиолога Августа Крога «Физиология капилляров» на английском языке (Александр Соломонович владел пятью языками и читал научную литературу в подлинниках) и с этого времени стал заниматься вопросами капиллярного кровообращения и клеточного метаболизма.
В конце 1921 года Залманов уехал за границу. Он жил и работал в Германии, а затем во Франции, в самых богатых лечебными водами странах, где продолжил свои исследования, и в результате создал методику лечения, основанную на повышении энергетики организма путём воздействия на его капиллярную сеть средствами бальнео- и гидротерапии, и назвал её капилляротерапия.
В 1953 году в Париже А.С.Залманов закончил свою первую большую книгу, но не смог опубликовать её до 1958 года (помог сын пациентки, которую вылечил этот врач). Книга «Тайная мудрость человеческого организма (глубинная медицина)» была издана в переводах во многих европейских странах, в нашей стране — в 1966 году. В Париже затем вышли ещё две книги Залманова: «Чудо жизни» (1960 г.) и «Тысяча путей к выздоровлению» (1965 г.).
Многосторонняя деятельность Александра Соломоновича носила публичный и во многом социальный характер. Он надеялся при помощи капилляротерапии вернуть здоровье и работоспособность миллионам пациентов, продлить трудоспособный возраст пожилых людей, улучшить качество их жизни. Он написал три книги, страстно выступал против ортодоксальной медицины, переписывался с российскими врачами и консультировал их.
Учёный, постоянно применявший свои методы оздоровления на себе, сумел восстановиться после нескольких инфарктов. Умер Залманов в 1964 году в возрасте 89 лет. Его последняя книга вышла уже после смерти автора.
...В основе учения А.С.Залманова лежит удивительное свойство человеческого организма — его способность к ауторегуляции (естественному самоизлечению). По Залманову, принцип «Не навреди!» означает «Уважайте сопротивляемость тканей и всего организма!». Вот что пишет об этом во вступительной статье академик Владимир Черниговский, научный редактор первого русского издания книги Залманова «Тайная мудрость человеческого организма»: «В течение миллионов лет организм животных и человека вырабатывал в процессе приспособления к окружающей среде замечательное свойство — сопротивляться вредоносным воздействиям. Эта особенность... позволяет живым организмам выходить победителями в опасных ситуациях без какой-либо посторонней помощи».
На это в основном и опирался А.С.Залманов, когда боролся с «фармацевтической вакханалией» (безоглядным, без особой надобности, применением лекарств, и прежде всего антибиотиков), когда выступал против госпитализаций, без которых можно обойтись, против тотальной вакцинации детей и за сокращение числа оперативных вмешательств.
Поискам методов активизации защитных сил человеческого организма, методов естественных, физиологичных, и посвятил свою жизнь этот врач и учёный.
А.С.Залманов — сторонник «целостной» медицины, основной принцип которой воздействовать лечением на организм человека в целом. Он придавал большое значение самым мелким сосудам, осуществляющим жизнеобеспечение каждой клетки организма, то есть её способность дышать, питаться, избавляться от отходов. Залманов считал, что нельзя успешно лечить людей, не принимая во внимание многочисленную сеть капилляров, содержащих 80% всей циркулирующей крови.
Чтобы лучше понять взгляды Залманова, вспомним анатомию. В органах артерии ветвятся на артериолы и капилляры. Капилляры образуют в органах сети, приспособленные к строению конкретного органа. Артериолы, капилляры и венулы составляют микроциркуляторное русло органов и тканей. Стенки капилляров обладают высокой проницаемостью, благодаря чему происходит обмен веществ между кровью и тканями. Из крови питательные вещества и кислород через стенки капилляров переходят в тканевую жидкость, а затем в клетки.
«В состоянии покоя многие капилляры закрыты, — писал Залманов, — в активном состоянии все они открываются до такой степени, что некоторые из них способны получать в семьсот раз больше крови, чем в состоянии покоя». А протяжённость капилляров в организме более 100 тысяч километров, и находятся они в нём повсеместно.
Велика роль состояния капилляров в предупреждении процесса старения. В его основе, по Залманову, лежит «высыхание» организма из-за постепенного закрытия капилляров, появления атрофированных клеточных островков и замедления жизненных процессов.
Вообще о капиллярах автор пишет тепло, с уважением, как о живых существах, скромных тружениках, на которых держится мир. Коллеги называли его «врачом капилляров».
ТЕПЛОВОДОЛЕЧЕНИЕ
В начале своей врачебной деятельности А.С.Залманов применял и холодные, и тёплые, и горячие процедуры. Он изучил методы водолечения пастора Кнейппа (которые, как известно, в своём подавляющем большинстве состоят из холодных процедур) и других известных специалистов. Позже, уже сосредоточив свои научные интересы на капилляротерапии, Залманов основательно изучил воздействие на капилляры всего спектра бальнео- и физиотерапевтических методов и пришёл к выводу, что наиболее эффективным из них является тепловодолечение.
Тепло, по Залманову, — это вид энергии, в котором человек нуждается генетически. При помощи тепла можно изменить организм и улучшить его энергетический баланс — таков вывод учёного.
Одновременно он подчёркивал тесную связь между человеческим организмом и водой, напоминая, что вода составляет две трети веса тела взрослого человека и имеет важнейшее физиологическое значение (пропитывает ткани жидкостью, обеспечивает их гибкость и эластичность, участвует в терморегуляции, выводит шлаки и т.д.).
Длительное лечение водами на курорте эффективно, однако доступно немногим, и Залманов предлагает целый комплекс гидротерапевтических процедур, которые каждый больной (по рекомендации врача) может проводить у себя дома. Это грелки, горячие обёртывания, местные и общие ванны с различными добавками, гипертермические и скипидарные ванны.
Каждая из этих процедур благодаря искусственному повышению температуры тела (даже при местных ваннах) открывает закупоренные капилляры, улучшает проницаемость мембран, очищает клетки и внеклеточные жидкости от отработанного материала.
Повышение температуры тела, вызываемое тепловодолечением, активизирует защитные свойства организма и используется в борьбе с различными недугами, инфекциями, интоксикацией.
Одна из причин того, почему Залманов предпочёл тепловую терапию, связана с экологией. Он считал, что тепловодолечение способствует нормализации нарушенных биохимических реакций в организме, а именно в этом нуждаются пациенты, живущие в условиях загрязнённой окружающей среды.
В механизмах воздействия на организм тепловодолечения чрезвычайно велика роль кожи, которая является проводником целебных веществ и тепла. Это объясняется большой площадью кожи (от 1,7 до 2,6 кв. м), её проницаемостью, сетью сосудов и различных рецепторных окончаний, находящихся в ней.
Врач-исследователь очень внимательно изучал функции кожи. Он отмечал её важную роль в терморегуляции, регуляции водообмена, очистке организма, в её способности влиять на организм извне. Он считал, что кожа является гигантской эндокринной железой.
Общностью эмбрионального происхождения кожи и нервной системы, включая мозг, Залманов объясняет такую функцию кожи, как передача информации важнейшим жизненным центрам. «Кожа — это гигантский «периферический мозг» — так заканчивает автор книги «Тайная мудрость человеческого организма» раздел «Роль кожи в общей патологии».
Из этих высказываний Залманова становится понятно, каким потенциалом обладает целенаправленное «лечение через кожу» теплом и водой, усиленное продуктами растений (настои трав, скипидар, эфирное масло и т.д.) и другими добавками.
Большие возможности тепловодолечения Залманов доказывал не только теоретически, но и своей медицинской практикой. Его врачебному искусству поддавались многие трудноизлечимые и даже считавшиеся неизлечимыми болезни. Залманов был признанным авторитетом в дерматологии и в других областях медицины.
Следует учесть, что основные рекомендации и рецепты А.С.Залманова по тепловодолечению даются исходя из современных методик их применения, в которых иногда уменьшены нагрузки на организм по сравнению с тем, что предлагал Залманов, так как это больше соответствует приспособительным возможностям пациентов новых поколений.
ОБЩИЕ ВАННЫ
Гипертермические ванны. Особенность этих ванн — высокая температура воды. Благодаря искусственному повышению температуры тела благотворные реакции в организме протекают быстрее. «Гипертермические ванны сжигают органическую пыль, расчищают пути сообщения — капилляры, очищают внеклеточные и промежуточные жидкости», писал А.С.Залманов.
Режим гипертермических ванн разный. Это могут быть короткие сеансы (4-5 мин) при температуре воды 45° (знаменитая японская баня «фуро»). Распространена и другая гипертермическая ванна. Процедуру начинают с температуры воды 37° и в течение 12-15 мин постепенно доводят её до 41-42° При такой температуре находятся в ванне ещё 4-5 мин. Затем надо завернуться в простыню, укрыться 2-3 шерстяными одеялами (при простуде выпить горячего чаю с мёдом или малиной) и потеть в течение 45 мин. После этого вытереть тело, надеть сухое бельё и оставаться в постели ещё 2 часа.
Залманов пишет и о более продолжительных гипертермических ваннах. К ним надо готовить себя постепенно, при первых признаках недомогания, вызванного перегревом, ванну прекратить.
Гипертермические ванны рекомендуются при ревматизме, болезни Бехтерева, подагре, ожирении, хронических воспалительных болезнях женских половых органов, бронхиальной астме, заболеваниях лёгких. Противопоказания для их применения — туберкулёз, сердечно-сосудистая патология, заболевания вен, болезни почек, резкое истощение нервной системы, новообразования.
Перед тем как приступить к самостоятельному лечению горячими ваннами в домашних условиях, следует проконсультироваться с врачом.
Ванны с настоем сена. Это известное средство, снимающее нервное напряжение, переутомление, помогающее при бессоннице.
500 г сенной трухи или сена (или 600-700 г травы) залить 3 л кипящей воды, настаивать 15 мин, процедить и вылить настой в ванну. Температура — 35-36°, продолжительность процедуры — 15-20 мин.
Ванны с настоем листьев грецкого ореха. Такие ванны оказывают тонизирующее действие, применяются при кожных болезнях: экземе, псориазе, крапивнице, фурункулёзе.
400 г ореховых листьев залить 10 л кипящей воды, настаивать 15 мин, процедить и вылить настой в ванну. Температура — 36-37°, продолжительность процедуры — 15-20 мин.
Внимание! Две описанные выше процедуры имеют один недостаток: после них плохо очищается эмаль ванны.
Ванны с питьевой содой. Применяются для нормализации функции кожи, при сильной её сухости, эффективны при псориазе, а также оказывают успокаивающее действие.
200 г соды растворить в ванне с тёплой водой (35-37°). Длительность процедуры — 15-20 мин.
Ванны из квасцов с содой. Ими лечат варикозное расширение вен, варикозные язвы, отёки, артерииты (воспалительное поражение артерий) и т.д., они оказывают и успокаивающее действие.
70 г алюминиевых квасцов и 200 г питьевой соды растворить в ванне с горячей водой (38-38,5°). Продолжительность процедуры — 15 мин.
МЕСТНЫЕ ВАННЫ
Эти процедуры можно широко использовать в домашних условиях. Их могут применять и те больные, которым по состоянию здоровья противопоказаны общие ванны.
Ванны с постепенно повышаемой температурой названы по имени врача, предложившего их, — ванны по Гауффе. Конечность больного (руку, ногу, обе руки или обе ноги) опускают в ванночку с водой температуры 37° Больного при этом тщательно укутывают простынёй и шерстяным одеялом за исключением головы и лица. В ванночку в течение 10-15 мин постепенно добавляют горячую воду, доводя температуру до 42°, иногда делая её ещё более высокой. Добавление горячей воды прекращают при появлении пота на лице больного. Затем процедуру продолжают ещё в течение 10-15 мин при условии её хорошей переносимости. По окончании процедуры всё тело надо насухо вытереть. Больной укладывается на кушетку, закутывается в сухую простыню и одеяло и полчаса отдыхает.
При медленном повышении в ванночке температуры воды расширяются не только поверхностные, но и более глубоко лежащие мелкие сосуды. Местные ванны вызывают большое перераспределение крови в организме, оказывая благоприятное влияние на сердечно-сосудистую деятельность и мозговое кровообращение. Во время процедуры следует тщательно контролировать пульс и своё общее состояние. Принимают местные ванны через день или 2 раза в неделю. Курс лечения — 10-15 процедур.
Ванны для рук рекомендуются при простудных заболеваниях, хроническом насморке, ангине, бронхите, астме, глаукоме, для снятия приступа стенокардии.
Ванны для ног назначают при простуде, головных болях, против головокружений, при атеросклерозе, гипертонии, бессоннице.
Сидячие ванны применяются при геморрое (температура воды — 34-36°), простатите, молочнице, цистите.