Надо просто заняться своим делом, перестать включаться в его поле, и человек не будет придираться. Он к тебе ни любви ни симпатии не испытает, но и нападать не будет.
И когда впервые, может быть лет в шесть, в семь мне удалось это совершить, в какой-то компании во дворе я оказалась и кто-то там меня задирал, а я просто шла себе так и шла, стеклышки собирала. Ия поняла, что это срабатывает, и дальше мне было не сложно всю жизнь применять это правило в детстве, в подростковом возрасте, в юношеские годы, и я на опыте знала, что если внутри меня самодостаточное спокойствие, со мной ничего не случиться.
Поэтому мне не сложно было доверить свободу передвижения своим детям. Я так же доверяю и им, хотя у меня девочки, они достаточно широкий круг общения имеют, по нынешним временам в темное время суток возвращаться в безлюдном месте, это скажем прямо – опасно. Но я просто знаю, что в них нет этого магнита, который может притянуть неприятности. И они умеют менять своё внутреннее состояние и если они чувствуют, что они не в порядке, что они раздражены, или усталые, они не пойдут в таком состоянии на улицу в темное время суток, потому что они знают как работают законы взаимодействия людей.
Так вот все это распространенное отступление я включила в свою аудиозапись для того, чтобы обратить внимание вот на что,
Если вы сумели наделить своего внутреннего ребенка силой, любовью, добротой, обожанием, восхищением, вы уже перешли на другую линию прошлого.
И у вашего этого внутреннего ребенка, с которым вы встретились в воображении, у него уже другое будущее. И именно этот воображаемый ребенок – это и есть тот человек, из которого вы, сейчас взрослый делаете свой выбор.
Т.е. за вашими плечами в пространстве вариантов прошлого активной линией становится та, где вы были любимым и значит сейчас у вас есть возможность сделать такой выбор, который позволит вам перейти на наиболее благоприятные пути развития вашей жизни. Если вы принимаете себя в прошлом, если вы ощущаете себя в прошлом таким, как надо, если ваш внутренний ребенок исцелен, то вы реально, биохимически ощущаете себя другим человеком.
Ни тем, который всю жизнь нес на себе груз вот этого оценочного суждения кого-то по поводу того, что вы не такой как надо, или вам угрожает что-то, или у вас нет сил, или вы там бестолочь, увалень, или некрасавица, или ещё что-нибудь.
Ну, короче говоря, биохимически, если вы сумели эмоционально излечить своего ребенка (это за один раз не происходит, естественно), у вас уже другая программа, вам легче жить становится, и вы по-другому можете видеть мир, и по-другому делать выборы и по-другому взаимодействовать с людьми, и поэтому неудивительно, когда люди обращаются в прошлое и хотят осуществить эту медитацию, направленную на исцеление внутреннего ребенка, на этом фоне они заболевают физически, и вирусные инфекции могут быть и тяжелое течение расстройств желудочно-кишечного тракта и ломота в суставах и дикие головные боли, может быть и рвота и все что угодно, потому что организм освобождается от ядов, которые он носил всю жизнь в себе, запрограммированный этой детской травмой.
И когда вы хотите выбрать лучшее будущее, вы должны ясно осознавать, что вы, позади вас выбрали лучшее прошлое. Вы осознали, что родители дали вам то, что могли дать и что на самом деле их безразличие, непонимание или стремление сделать из вас совершенство, или там стремление подстелить соломку и воспитание вашего такого зависимого состояния, любое деструктивное влияние родителей, которое было, это было то, что они могли дать лучшее.
И на самом деле эмоционально вы теперь понимаете, что в какой-то степени это вас уберегло, в какой-то степени это научило вас сочувствовать другим, в какой-то степени это заставило вас задуматься в критический момент, вот сейчас, в этом возрасте среднем о том, куда вы идете, к чему вы идете, зачем вы идете. Именно это ваше прошлое травматичное позволило вам сейчас сделать другой выбор и осознать, что на самом-то деле ваш внутренний ребенок заслуживает другого отношения, ваш внутренний ребенок заслуживает любви и понимания.
И если ваш внутренний ребенок исцелен, за вашими плечами другое прошлое.
А не то, в котором вы пребывали все эти годы и укрепляли его своими мыслями.
Может быть это так и останется вам не очень понятным, потому что честно говоря, этой проблемой я занимаюсь очень много лет, и в себе я очень многое изменила и на разных этапах многое изменила, первоначально я встречалась с ребенком, которому шесть лет, потом двенадцать, потом в юношеские годы что-то изменяла, т.е. это на самом деле процесс такой большой, но сам принцип, принцип того, что меняя, что желая поменять будущее, мы должны осознанно перейти на другую линию прошлого, создать себе другое прошлое эмоциональное, поверить, ощутить то, что этот ребенок по-другому себя чувствует. А раз он по-другому себя чувствует, он уже не попадет в те ситуации негативные, которые он притягивал к себе, будучи травмированным.
Так вот, вот это понимание новой линии прошлого, оно позволяет вам как бы с развязанными руками действовать наперед, действовать на будущее.
И ещё хочу такое сделать замечание, что те слушатели курса, которые не смогли совсем найти ситуацию в детстве, где их внутренний ребенок чувствовал себя потерянным, или уязвленным, или травмированным, значит не настало ещё время вам копать такой глубокий слой.
Потому что каждая болячка должна дозреть.
И вероятно вам не время ещё касаться этих больных струн.
Потому что некоторые мне писали, я не мог вспомнить ничего из моей биографии, связанное с травмой. Я помню, что я чувствовала всегда себя не очень-то уверенно, мне казалась я не такая как надо, но конкретный случай не могу вспомнить.
Ну, значит вам ещё не время. Вы ещё не готовы для того чтобы действительно посмотреть правде в глаза, потому что те, кто сумел это сделать, они писали в своих отзывах насколько это было трудно в смысле сострадания, невозможно было остановить слез. Была такая глубокая жалость к этому ребенку, было такое острое желание спасти его и оберечь и наделить любовью, потому что это гораздо более реалистичное впечатление, чем какая –то встреча с живым человеком.
А поскольку наше воображение, повторяю, воздействует на нашу нервную систему и биохимические процессы в организме совершенно также как реальные факты.
А поскольку мы касаемся ситуации, связанной с важными событиями нашей жизни, то интенсивность этих чувств очень велика.
И именно поэтому и возможны такие перемены,
и именно поэтому мы так и иначе себя чувствуем,
именно поэтому после погружения в детство и исцеления каких-то старых детских травм, связанных с взаимодействием с непонимающими нас взрослыми, учителями, родителями, бабушками, дедушками, именно поэтому мы можем совершенно по-другому можем жить сейчас и строить своё будущее.
И в заключение этого небольшого аудиосеминара, я хочу обратить ваше внимание вот на такой момент.
Жизнь это процесс.
В каждый конкретный момент мы находимся в сейчас.
Прошлое и будущее – это только мир нашего воображения. Но если мы не управляем этим миром нашего воображения, то наше сейчас просто тиражирует то, что мы привыкли испытывать.
Вот вы привыкли чувствовать себя неуверенно, и мы уже разобрали, что причина этой неуверенности в том, что в пять-шесть лет вам кто-то сказал грубое слово, или разрушил ваше побуждения добиться результата, или ещё что-нибудь, какая-то конкретная ситуация. Вы разобрались с этим. Вы утешили себя. Но осталась привычная колея в синоптических связях. Знаете, наши нервные окончания похожи на такие провода, у которых кончики совмещаются и как будто между ними происходит такой разряд электрический, так вот привычка соединяться в определенном положении, она у них осталась. Невозможно перепрограммировать себя разовым образом.
Нужно культивировать в себе новые чувства.
Нужно написать список, в котором вы перечисляете не менее 15 своих качеств, новых, положительных качеств, которые вы раньше не оценивали, ну например, вообще-то так иногда вы бываете уверенным в себе, но сами себе всегда говорите – я не уверенный человек. Он должен написать лучше на плотной картоночке список качеств лучших своих качеств, в лучшие свои минуты и состояния и просто перечитывать их.
Например,
Я бываю великолепной, увлеченной, обаятельной, счастливой, радостной, трудолюбивой, деятельной, терпеливой и т.д.
Когда вы искренне, не сочиняя, вспомнив хотя бы один момент, когда вам удалось быть таким, но записываете это качество на картоночке и, читая этот список, осознанно направляете свое внимание на то, что бывали же моменты, когда вы так себя чувствовали. Причем вы когда составляете список, вы вспомните конкретную ситуацию, где вы испытывали именно такое ощущение. В какой ситуации вам удалось чувствовать себя спокойной и уравновешенной, в какой ситуации вы реально могли проявить мудрое отношение к человеку, который находится в несбалансированном эмоциональном состоянии.
Т.е. вы должны составить правдивый список своих лучших эмоциональных состояний.
А перечитывать его регулярно утром и вечером, фиксируя в сознании, что вот вы способны на это.
Только тогда эта новая выбранная линия будущего, в котором вы чувствуете себя свободным от ограничений, вызванных детскими травмами, она укрепится в вас, и вы привыкнете быть тем, кто вы есть сейчас.
И это прекрасно, когда вы меняетесь.
У меня дети очень внимательны, в том плане, что мы привыкли и в компании близких друзей и сама я часто проговариваю и работу они видят и слышат мою, т.е. анализировать то, что происходит. И дети мне очень часто обращают внимание на то, как я изменилась, что никогда раньше мне не свойственно было такое юмористическое отношение к ситуации, а сейчас я это могу сделать. Или там какое-то легкомысленное, жизнерадостное, уверенное ещё какое-нибудь. Т.е. результаты перемен они настолько очевидны для окружающих, что это становится действительно расцветом вашим.
Но само собой это не происходит.
Нужно заместить привычные унылые сомнения, мысли, связанные с недостачей себя привычные мысли, у вас должен быть под рукой новы ваш портрет. Он не просто придуман, он осознанно собран из элементов. Но вам нужно его укрепить в себе.
И тогда действительно этот ваш выбор новых возможностей, выбор той реакции в жизни, которую вы хотите демонстрировать, а именно – спокойное отношение с людьми, в том числе с чиновниками, чувство удовлетворения от того, как вы проживаете жизнь, умение ясно и просто, без всяких комплексов, с другой стороны без агрессии сказать «нет, спасибо, мне это не подходит».
Восхищение тем, что у вас есть жизненные силы, есть талант, есть желание действовать и менять этот мир, благодарность жизни за то, что вы окружены теми людьми, которые вас устраивают, благодарность жизни за то, что у вас руки, ноги, ваше тело вам нравится, и вы двигаетесь с удовольствием, и вы выделяете время для того, чтобы испытывать удовлетворение, удовольствие от того, как вам хорошо находиться в вашем теле.
Так вот, все это нужно построить осознанно. Нужно как бы переложить дорогу в новом направлении. И это вполне возможно.
Благодарю вас за внимание, на этом небольшая моя запись заканчивается.
Всего доброго!