Упражнения (тесты) и нормы из учебной программы по физической культуре и Комплекса ГТО для студентов основного отделения




Схема расчета рейтинга студентов ГАСУ по физической культуре

Основной формой контроля оценки успеваемости студентов по физической культуре с 01.02.2014 г. является балльно-рейтинговая система оценки.

Ведущий преподаватель, отвечающий за учебный курс, перед началом его преподавания разрабатываетособенности технологической карты рейтинговых баллов по учебному курсу. Технологическая карта формируется в соответствии с рабочей программой учебного курса, утверждается заведующим кафедрой и доводится до сведения студентов на первом занятии. Она является составной частью учебно-методического комплекса. До начала занятий ведущий преподаватель предоставляет в деканат копию утвержденной технологической карты.

Ведущий преподаватель, осуществляющий контроль успеваемости по учебному курсу, обязан на первом занятии вместе с технологической картой довести до сведения студентов критерии каждой аттестации в рамках промежуточного и текущего контроля успеваемости.

Для получения зачета необходимо набрать количество баллов, соответствующее оценке «удовлетворительно» (Д), т.е. ≤51. В зачетных ведомостях можно дублировать оценку «зачтено» оценкой по шкале ECTS.

 

Таблица соответствия буквенно-цифровых значений

 

Количество баллов оценка
прописью буквой
86-100 и больше Отлично A
78-85 Хорошо B
66-77 Хорошо C
61-65 Удовлетворительно * D
51-60 Удовлетворительно E
0-50 Неудовлетворительно EX

 

* Удовлетворительно и выше - зачтено

 

Балльная система оценки контроля успеваемости предусматривает не только дифференцированную оценку различных видов учебной работы, но и соблюдение сроков их выполнения. Установлены следующие сроки представлений преподавателями отчетов по текущей успеваемости студентов: после девятой и шестнадцатой недель семестра.

К этим срокам каждый преподаватель представляет в деканаты отчеты о текущей успеваемости студентов в группах, где он проводит учебные занятия.

При наличии у студента, не набравшего, или набравшего мало баллов к моменту представления отчета, документально подтвержденной уважительной причины (болезнь, отъезд на сборы, соревнования) деканат продлевает ему сроки сдачи контрольных распоряжений по деканату с обязательным оповещением об этом студента и соответствующего преподавателя.

Студент, без уважительной причины не выполнивший контрольные задания и не набравший минимальное количество баллов, требуемых для получения зачета по окончании изучения дисциплины, только на компенсационной основе может быть допущен к повторному ее изучению. При его отказе от этого или при повторном получении неудовлетворительной оценки его отчисляют из института.

 

 

Типовая схема расчета рейтинга по физического воспитания вГАСУ

 

Технологическая карта расчета рейтинга студентов основного и подготовительного отделений ГАСУ по физической культуре

 

№ п/п Обязательные элементы Баллы Вариативные элементы Баллы «Min»баллы за раздел «Max» баллы за раздел
 
I.Учебныйраздел
1.Теоретический раздел
1. Посещение лекций, прохождение теста 6 в семестр Самостоятельное изучение материала лекции и составление конспекта 6 в семестр        
2.     Написание научной статьи под руководством преподавателя (НИР)  
2.Практический раздел
1.   Посещение учебно-тренировочных занятий (УТЗ) или документальное подтверждение спортивного разряда / для студентов спортивного отделения / 0.5 балла за 1 час                        
2. Выполнение спортивно-технического теста. 1 балл    
3. Промежуточная аттестация 20 баллов    
3.Методико-практический раздел /для студентов 3 курса/
1. Составление режима двигательной активности 8 баллов            
2. Проектирование комплекса для развития двигательного качества 8 баллов    
3.            
II.Контрольный раздел
1. Выполнение нормативов по ОФП: 1-й семестр: бег на 100 м, подтягивание на перекладине, сгибание и разгибание рук, в упоре лежа, поднимание туловища из положения, лежа (за 1 минуту). 2-й семестр: наклон вперед из положения, стоя, бег 3/2 км, прыжок в длину с места, метание спортивного снаряда. От 1 до 6 баллов        

 

 

Теоретический раздел

Темы лекций по физической культуре для студентов ГАСУ

 

курс семестр тема
        Т-1 (2 часа): «Физическая культура в общекультурной и профессиональной подготовке студентов. ФК как учебная дисциплина в СЗИУ».
Т-2 (2 часа): «Социально-биологические основы физической культуры.
  Т-3(2 часа)«Психофизиологические основы учебного труда и интеллектуальной деятельности, средства физической культуры в регулировании работоспособности.
Т-4(2 часа): «Теоретические основы спортивной тренировки: общая физическая подготовка (ОФП), специальная физическая подготовка (СФП) в системе физического воспитания.
            Т-5(2 часа): «Основы здорового образа жизни ». Т-6 (2 часа): «Индивидуальный выбор видов спорта и основы методики самостоятельных занятий физическими упражнениями».
  Т-7 (2часа): «Физическая реабилитация» Т-8 (2часа): «Самоконтроль занимающихся физическими упражнениями и спортом».
  Т-9(2 часа): профессионально-прикладная физическая подготовка студентов (ППФП)».

 

Упражнения (тесты) и нормы из учебной программы по физической культуре и Комплекса ГТО для студентов основного отделения

Юноши (возраст 18-24 лет)

 

№ п./п. Упражнения (тесты) 6 баллов (золотой знак) 5 баллов (серебряный знак) 4 балла (бронзовый знак) 3 балла 2 балла 1 балл
Упражнения учебной программы
1. Бег на 100 м (сек.) 13,5 14,8 15,1 15,4 15,7 16,0
2. Бег на 3 км (мин., сек.) 12.30 13.30 14.00 14.30 15.00 15.30
3. Прыжок в длину с места (см.)            
4. Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)            
5. Сгибание-разгибание рук, в упоре лежа (кол-во раз) -          
6. Поднимание туловища из положения, лежа на спине за 1 мин (кол-во раз) -          
7. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.) + 13 + 7 + 6 + 5 + 4 + 3
Упражнения по выбору для выполнения норм Комплекса ГТО  
8. Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)            
9. Бег на лыжах на 5 км (мин., сек.) 23.30 25.30 26.30 27.30 28.30 29.30
или кросс на 5 км по пересеченной местности* Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени
10. Плавание на 50 м   (мин., сек.) 0.42 Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени
11. Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)            
или из электронного оружия из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция - 10 м (очки)            
12. Туристский поход с проверкой туристских навыков В соответствии с возрастными требованиями
  Кол-во упражнений по выбору, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса ГТО       - - -

 

Девушки (возраст 18-24 лет)

 

№ п/п Упражнения (тесты) 6 баллов (золотой знак) 5 баллов (серебряный знак) 4 балла (бронзовый знак) 3 балла 2 балла 1 балл
Упражнения учебной программы  
1. Бег на 100 м (с.) 16,5 17,0 17,5 18,0 18,5 19,0
2. Бег на 2 км (мин., сек.) 10.30 11.15 11.35 11.55 12.15 12.35
3. Прыжок в длину с места (см.)            
4. Подтягивание из низкой перекладине (кол-во раз)            
5. Сгибание и разгибание рук, в упоре лежа (кол-во раз)            
6. Поднимание туловища из положения, лежа на спине (кол-во раз за 1 мин.)            
7. Наклон вперед из положения, стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см.) + 16 + 11 + 8 + 7 + 6 + 5
Упражнения по выбору для выполнения норм комплекса ГТО  
8. Метание спортивного снаряда весом 500 г (м)            
9. Бег на лыжах на 3 км (мин., се) или на 5 км (мин., с) 18.00   31.00 19.30   35.00 20.20   37.00 21.00   38.00 22.00   39.00 13.00   40.00
10. Плавание на 50 м (мин., сек.) 1.10 Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени Без учета времени
11. Стрельба из пневматической винтовки из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)            
или из электронного оружия из положения, сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция – 10 м (очки)            
12. Туристский поход с проверкой туристских навыков В соответствии с возрастными требованиями
Кол-во упражнений, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса ГТО       - - -
Спортивно техническая подготовка *
13. Волейбол
Выполнение верхней передачи в парах через сетку 10 повторений – зачтено
Выполнение нижней передачи в парах через сетку 6 повторений – зачтено
Подача любым способом 3 из 5 – зачтено
Оценка действий во время игры Не более 50% ошибочных действий
14. Баскетбол
Штрафной бросок 3 попадания из 10 повторений – зачтено
Выполнение упражнения «двойной шаг» 2 выполнения из 3 повторений
Оценка действий во время игры Не более 50% ошибочных действий
15. флорбол, фрисби,минифутбол, бадминтон, настольный теннис
Знание основных приемов и правил Участие в игре - зачтено
16. Аэробика классическая, степ, фитбол
  Выполнение разученного комплекса (аэробной связки) Безошибок 5 баллов 1-2 ошибки 4 балла Более2х 3 балла В группе 2 балла Знание 1 балл  
17. Шейпинг, Пилатес, Стретчинг
  Знание основных приемов и правил Участие в практических занятиях - зачтено
18. Атлетическая гимнастика
  Знание техники выполнения упражнений на тренажерах Составление комплекса для развития основных групп мышц - зачтено
               

 

* Для студентов подготовительной группы 5 баллов соответствует 4 баллам (и т.д.) основной группы.

 

* Для студентов, посещающих элективные занятия в спортивных секциях, эти занятия засчитываются как учебные, а сдача нормативов может, осуществляется на учебных занятиях (ведущему преподавателю) или на учебно-тренировочных занятиях (ведущему тренеру-преподавателю).

 

 

01.09.2015

 

Заведующий кафедрой физического воспитанияА.В.Караван

 

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2017-12-12 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: