Ребята, сегодня тема нашего классного часа о подростках, т.е. о вас.

Тема. Особенности индивидуального развития подростков

Подумайте над данной ситуацией:

«Отец сказал Андрею, что подростковый возраст — самый трудный в жизни. Андрей ответил, что еще не успел задуматься над этим». Как вы думаете, что меняется, когда ребенок становится Подростком? В чем заключаются трудности, о которых говорят взрослые?

1. Общая характеристика подросткового периода

Подростковый возраст — это одна из стадий индивидуальной жизни человека. Таких стадий несколько: младенчество, детство, подростковый возраст, юность, молодость, зрелость, старость. Под­ростковый возраст является переходным этапом между детством и взрослой жизнью. Он охватывает период от 11 —12 до 16—17 лет. В подростковом возрасте жизнь меняется во всех аспектах: физи­ческом, социальном, психическом, духовном. А поскольку каждый человек индивидуален, то существуют и определенные индивидуаль­ные отличия в подростковых периодах разных людей.

Подростковый возраст отличается от периода детства своими физическими, социальными, психическими, духовными особен­ностями. Именно в это время происходят качественные изменения в развитии, связанные с физическим взрослением (половым созрева­нием) и вхождением во взрослую жизнь. Регулируют эти процессы две самые важные системы организма — эндокринная и нервная.

Эндокринная система состоит из желез внутренней секреции, ко­торые вырабатывают биологически активные вещества — гормоны. Эндокринная система функционирует под контролем центральной нервной системы. Взаимосвязь между эндокринной и центральной нервной системами обеспечивает гипоталамус.

С началом полового созревания гипоталамус оказывает более сильное влияние на работу желез, вследствие чего в организме на­чинают вырабатываться гормоны, способствующие половому созре­ванию. Именно гормоны определяют физическое развитие.

2. Физическое развитие подростка

С определенного момента признаки изменений в своем теле за­мечают и мальчики, и девочки. Но эти изменения разные. Дело в том, что каждый пол готовится выполнять свою биологическую функцию, связанную с продолжением рода, потому эту стадию развития и называют половым созреванием.

Нужно понимать, что именно происходит с телом, и не стыдиться говорить об этом со взрослыми, ведь они все были когда-то подростками.

У девочек период полового созревания начинается немного рань­ше, чем у мальчиков. Прежде всего, они начинают быстро расти (до 10 см за год!). Но уже через два-три года ситуация изменится: девочки буду расти медленнее, а вот рост мальчиков будет идти интенсивнее и они перегонят своих одноклассниц. Половой зрелости мальчики достигают позже, чем девочки.

Нынешнее поколение подростков растет и достигает половой зрелости раньше, чем предыдущие поколения. Потому человечест­во двадцать первого века массой тела и ростом превосходит своих предков.

У подростков очень активно растут кости запястья и стоп. По­этому они иногда выглядят «неуклюжими». Рост мышц отстает от роста костей, и подростку бывает сложно управлять своим телом. Именно из-за этого его движения иногда могут быть неловкими. Но подросток должен знать, что эта неуклюжесть и непропорцио­нальность — явление временное; постепенно, с развитием скелета и мышц, любой подросток научится управлять своим телом. Движе­ния мальчиков станут аккуратными и чёткими, а девочек — плав­ными и красивыми.

Помимо быстрого роста, у девочек начинает расти грудь. Грудь будет расти долгое время, а ее окончательный размер закрепится только после кормления ребенка. Размер и форма груди — инди­видуальны для каждой женщины.

И у мальчиков, и у девочек начинают расти волосы в паховых ямках и на ногах.

Между 14 и 18 годами у мальчиков начинают расти волосы на лице (усы и борода); снижается тембр голоса. Голос может сры­ваться и издавать высокие звуки. В этом случае говорят, что голос «ломается».

Еще один важный момент в жизни мальчиков — это постепенное увеличение половых органов — сначала яичек, а потом — пениса. Размер половых органов у мужчин, как и размер груди у женщин, очень индивидуален. Индивидуальна и скорость этих изменений. Не стоит переживать или огорчаться, если вам кажется, что вы растете и развиваетесь медленнее других. Вполне возможно, что эта особен­ность вашего организма, и вы догоните всех, но немного позже.

Хорошо, если подросток обучен следить за некоторыми пока­зателями своего индивидуального физического развития: ростом, массой тела, объемом грудной клетки, силой запястья. Именно они указывают на быстроту физического развития.

Организм, быстро меняясь, требует движения, посильных физи­ческих нагрузок, рационального питания, обдуманного режима дня. В этом случае физические изменения будут проходить нормально.

3. Психическое и духовное развитие подростка

Но подросток меняется не только физически. Подростковый воз­раст — время больших перемен, связанных с психикой.. У подростка может возникнуть чувство одиночества, ему может показаться, что он принадлежит к особой «подростковой» группе, чьи проблемы совсем не понимают -взрослые. Подросткам кажется, что родители забыли, какой была их жизнь, когда они сами были подростками. Почему это происходит?

Все дело в том, что гормональный рост организма влияет на все клетки, в том числе и на клетки головного мозга. Это приводит к изменениям самочувствия и настроения и сразу же сказывается на поведении.

Подростки могут быть очень эгоистичны. Они часто считают себя центром Вселенной и единственными людьми, которыми все должны интересоваться. С одной стороны, они с энтузиазмом живут жизнью класса, с другой — стремятся к одиночеству. Подростки могут быть грубыми и несдержанными, но в то же время очень ранимыми. У них очень быстро меняется настроение.

У каждого подростка психическое развитие происходит так же бурно, как и физическое. Нагрузки на психику в это время так же велики, поэтому подростку нужен щадящий режим и нормаль­ный сон, чтобы его нервная система успевала отдыхать и справ­ляться со сложными ситуациями. Но необходимо научиться управ­лять своими эмоциями, строить новые отношения и с самим собой, и с окружающими.

Следует помнить, что подростковый возраст — это всего лишь период и он, конечно, закончится. Но от того, как подросток будет воспринимать его, зависит очень многое. Для подросткового пери­ода характерна повышенная эмоциональная возбудимость, которую психологи называют импульсивностью. Импульсивность — это черта характера, проявляющаяся в склонности действовать без сознатель­ного контроля, под влиянием обстоятельств или эмоций. Подросток должен понимать это и поступать обдуманно. Это значит, что преж­де чем делать что-то, нужно хорошо обдумать последствия.

4. Социальное развитие подростка

В организме происходят изменения, которые свидетельствуют о том, что подросток взрослеет физически и психически. Существует еще один аспект взросления — социальный.

Чтобы повзрослеть физически, не нужно прикладывать усилий. Но чтобы стать взрослым социально, придется проявить волевые качества. Со стороны может показаться, что жизнь взрослых — сплошное удовольствие, а все запреты и ограничения они выдумали специально для подростка. На самом деле общество предъявляет ко взрослому человеку очень высокие требования. Взрослеть социально означает брать на себя ответственность за свои поступки, выпол­нять определенные обязательства, придерживаться общественных законов.

Социальное взросление связано с тем, что человек начинает осоз­навать ответственность за свои успехи в учебе, интеллектуальное развитие, физическое здоровье. Хорошая учеба — гарантия того, что человек может получить профессию, найти свое место среди других людей, стать полезным обществу. Социальное развитие также важ­но, как физическое и психическое.

Подростковый возраст влияет на различные стороны жизни; физическую, социальную, психическую, духовную. Подросток раз­вивается физически, меняется его психика, происходит социальное взросление. Все эти перемены готовят его к следующим периодам жизни — юности и зрелости.