Т еоретическая часть:
Беседы, рассказы, показы, убеждения учителя; слушание; решение проблем.
Практические занятия:
Спортивные игры с мячом (волейбол, футбол, гандбол, регби, баскетбол). Виды спортивных игр, в которых главным инструментом игры является мяч. Мяч в них служит для достижения победы или получения преимущества в игре перед командой соперника. Игры с мячом развивают глазомер, координацию, смекалку, способствуют общей двигательной активности. Важнейшими качествами для игроков в спортивных играх являются прыгучесть, реакция, физическая сила, гибкость, скорость и выносливость.
Подвижная игра – лапта.
Известно, что общим признаком, находящим свое выражение в любой спортивной игре, является высокая психическая напряженность соревновательной борьбы.
Лапта - игра увлекательная и доступная всем, принимает всех - умелых и не очень, игра для веселья и собственного удовольствия, в то же время она способствует физическому развитию. В ней есть элементы многих видов спорта. Лапта включает в себя ходьбу, бег, прыжки, удары по мячу, ловлю, метание и развивает у игроков быстроту, силу, выносливость, гибкость и ловкость.
ПРИМЕРНОЕ ГОДОВОЕ РАСПРЕДЕЛЕНИЕ СЕТКИ ЧАСОВ НА РАЗДЕЛЫ
| № | Тема | Количество часов |
| Лапта | ||
| Футбол | ||
| Волейбол | ||
| Баскетбол | ||
| Гандбол | ||
| Регби | ||
| Всего: 35 |
2.3 Календарно-тематическое планирование (примерное)
На 2020/2021 учебный год
| Номер урока | Тема урока | Дата проведения | |
| ЛАПТА - 4 часа | |||
| Техника безопасности при игре. Ознакомление с правилами игры. Подача и удары по мячу. Ловля мяча с лету. | Сентябрь | ||
| Ознакомление с правилами игры. Перебежки и выбивание игроков. Осаливание и самоосаливание. | Сентябрь | ||
| Ознакомление с правилами игры. Возвращение мяча в дом. Перебежки и выбивание игроков. | Сентябрь | ||
| Ознакомление с правилами игры. Замена игроков. Правила поведения и желтая карточка. | Сентябрь | ||
| ФУТБОЛ – 2 часа | |||
| Техника безопасности. Развитие основных физических качеств (ОФК). Удар внутренней стороной стопы. Остановка катящегося мяча подошвой. Ведение мяча | Октябрь | ||
| ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх. Развитие основных физических качеств (ОФК). Удар внутренней и внешней стороной стопы. Остановка катящегося мяча. Ведение мяча и удар по воротам | Октябрь | ||
| ВОЛЕЙБОЛ – 6 часов | |||
| ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх. Развитие основных физических качеств (ОФК). Стойка игрока перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты, подвижные игры с элементами волейбола. | Октябрь | ||
| ДУ и навыки, основные ТТД в спортиграх. Развитие основных физических качеств (ОФК). Стойка игрока перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху на месте. Эстафеты, подвижные игры с элементами волейбола. | Ноябрь | ||
| Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Ноябрь | ||
| Стойка игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Ноябрь | ||
| Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Ноябрь | ||
| Стойка и перемещение игрока. Перемещение в стойке. Передача двумя руками сверху в парах. Прием мяча снизу двумя руками над собой и на сетку. Нижняя прямая подача с 3-6 м. эстафеты. Игра в мини-волейбол. | Декабрь | ||
| БАСКЕТБОЛ – 6 часов | |||
| Техника безопасности и правила поведения в игре. Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Терминология баскетбола | Декабрь | ||
| Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. Терминология баскетбола. | Декабрь | ||
| Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Декабрь | ||
| Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Январь | ||
| Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Январь | ||
| Стойка и передвижение игрока. Ведение мяча на месте. Остановка прыжком. Ловля мяча двумя от груди на месте в парах. Игра в мини-баскетбол. Развитие координационных качеств. | Январь | ||
| ГАНДБОЛ – 6 часов | |||
| Техника безопасности при игре в гандбол. Стойки и передвижения, повороты, остановки. Ловля и передача мяча. | Январь | ||
| Стойки и передвижения, повороты, остановки. Ловля и передача мяча. Нападающий удар. | Февраль | ||
| Техника ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния. Учебная игра | Февраль | ||
| Техника ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния. Учебная игра | Февраль | ||
| Техника ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния. Учебная игра | Февраль | ||
| Варианты ведения мяча. Варианты ловли и передачи мяча. Бросок на точность и быстроту в движении одной рукой от плеча после ведения в прыжке со среднего расстояния. Учебная игра | Февраль | ||
| РЕГБИ -5 часов | |||
| Техника безопасности при игре в регби. Правила игры. Ловля и передача мяча. Учебная игра. | Март | ||
| Тактика игры. Техника выполнения передач мяча. Вырывание мяча и подбор. Учебная игра. | Март | ||
| Техника защитных действий. Ловля и передача мяча. Учебная игра. | Март | ||
| Ловля и передача мяча. Штрафной бросок. Технико-тактические действия в нападении | Апрель | ||
| Личная защита под своим кольцом. Взаимодействие трех игроков в нападении. Учебная игра. | Апрель | ||
| ЛАПТА -2 часа | |||
| Техника безопасности при игре. Подача и удары по мячу. Ловля мяча с лету. Учебная игра. | Апрель | ||
| Перебежки и выбивание игроков. Осаливание и самоосаливание. Возвращение мяча в дом. Перебежки и выбивание игроков. Учебная игра. | Апрель | ||
| ФУТБОЛ - 4 часа | |||
| Техника безопасности. Правила игры. Стойки и передвижения, повороты, остановки. Удары по катящему мячу. Учебная игра | Май | ||
| Стойки и передвижения, повороты, остановки. Удары по катящему мячу. Нападающий удар. Учебная игра | Май | ||
| Стойки и передвижения, повороты, остановки. Удары по катящему мячу. Технико-тактические действия игроков. Учебная игра | Май | ||
| Стойки и передвижения, повороты, остановки. Удары по катящему мячу. Технико-тактические действия игроков. Учебная игра | Май |
Заключение
Каждый человек, который посещал школу знает, что существуют разные спортивные игры. На уроках физической культуры изучаются основные приемы самых популярных игр. В дальнейшем можно улучшить качество игры, если регулярно посещать спортивные секции.
В ходе выполнения данной работы поставленная цель была достигнута, задачи успешно решены.
Мое предположение о том, что спортивных игр много и каждый может выбрать ту игру, которая ему будет интересна, подтвердилось.
Список используемой литературы:
https://infoplayers.com/istorija-sporta.html
https://works.doklad.ru/view/evzMCc87IDk.html