Общие положения. Цель Соревнований

Положение

о проведении соревнований __ Воркаут СГУПС _____

Общие положения

1.1 Настоящее Положение определяет цели, задачи и порядок проведения соревнований Воркаут СГУПС (далее-Соревнования)

Цель Соревнований

2.1 Соревнования проводятся с целью пропаганды здорового образа жизни и вовлечения студентов, молодежи и не только в культуру Workout

Организаторы и оргкомитет

3.1 Организаторами Соревнований являются:

· Первичная Профсоюзная Организация “Профком Студентов СГУПС”

3.2 Оргкомитет Конкурса формируется из числа студентов факультета Управление Процессами Перевозок и членов “Профкома Студентов СГУПС”

Регламент проведения Соревнований

4.1 Соревнования состоят из очного этапа.

4.2 Соревнования проводятся 5 Июня 2018 года, начало в 12:00 по адресу: ул. Дуси Ковальчук 191 (футбольное поле Сибирского Государственного Университета Путей сообщения)

4.3 Очный этап Соревнований состоит из 3-х видов (направлений) Workout, все из них призовые.

4.3.1 Силовой Фристайл, не Джимбар и не Уличная Гимнастика, (призовой). На выступление отводится 3 МИНУТЫ. Можно использовать любые снаряды на площадке. Оцениваться будет сложность элементов и их связки, а также качество исполнения. Оценивание проходит по шкале от 1 до 5 по каждому критерию. В сумме 3х критериев максимальный балл – 15, минимальный балл – 3. Сумма всех баллов участника будет занесена в таблицу результатов.

4.3.2 Силовые соревнования по базе (призовые). Старшая группа от 17 лет и старше. Выбирается 2 вида упражнений из 4 с интервалом между ними 15 секунд. Каждое упражнение делать без остановки. ВИДЫУПРАЖНЕНИЙ: подтягивание - 2 балла, отжимание на брусьях - 1,5 балла, отжимание от пола - 1 балл, выход на две - 5 баллов. Если интервал отдыха между упражнениями превышает 15 секунд, то за каждые дополнительные 5 секунд вычитается 2 балла. Сумма всех баллов участника будет занесена в таблицу результатов.

4.3.3 Силовые соревнования (призовые). Младшая группа от 14 до 17 лет. Условия абсолютно такие же, как и в силовых соревнованиях старшей группы.

4.3.4 Так же ожидаются дополнительные соревнования для любителей (вис на перекладине для девушек, чистые выходы силой, фристайл, силовые). Их наличие зависит от продолжительности основной части соревнований.

4.4.Техника выполнения базовых упражнений:

4.4.1 Подтягивания. В верхней точке подбородок выше перекладины. В нижней точке, руки полностью выпрямлены. Рывки ногами и раскачка минимальны. Руки на ширине плеч. Хват прямой.

4.4.2 Отжимания на брусьях. В верхней точке руки полностью выпрямлены. Опускаться минимум до угла 90 градусов в локте. Рывки ногами минимальны. Тело держать ровно.

4.4.3 Отжимания от пола. Руки полностью выпрямлять. В нижней позиции грудью касаться пола. Тело на протяжении всех повторений держать ровно. Ноги ставить вместе. Руки на ширине плеч.

4.4.4 Выход на две. В верхней точке руки полностью выпрямлены. В нижней также. Рывки ногами и раскачка минимальны. Руки на ширине плеч. Хват прямой.

4.5 Порядок проведения Конкурса:

5.Участники Соревнований

5.1 К участию в Соревнованиях приглашаются студенты, школьники и выпускники образовательных организаций Новосибирской области.

6. Правила проведения и обязанности участников Соревнований

6.1 Участники Соревнований имеют право:

-запрашивать информацию о регламенте проведения Соревнований;

-в любой момент обратиться за помощью к организаторам Соревнований.

6.2 Участники Соревнований обязаны:

-соблюдать установленные данным Положением правила Соревнований;

-соблюдать дисциплину и приходить вовремя на Соревнования;

-уважительно относиться ко всем участникам Соревнований.

7. Порядок определения победителя Соревнований

7. Победителя Соревнований определят жюри по итогам подсчета баллов на данных соревнованиях.

7.2 Победители Соревнований объявляются на торжественном закрытии соревнований.

7.3 Победители награждаются памятными призами и сувенирами от партеров и спонсоров Соревнований.

7.4 Информация об итогах Соревнований размещается в социальных сетях, в официальных группах «Вконтакте»

8.Заключительные положения

8.1 Все вопросы, не отраженные в настоящем Положении, решаются оргкомитетом Соревнований, исходя из своей компетенции в рамках сложившейся ситуации.

8.2 Оргкомитет имеет право на внесение изменений в список наградного фонда.

8.3 Оргкомитет вправе внести изменения в регламент Соревнований, исходя из количества поданных заявок.

9.Координаты оргкомитета Соревнований

9.1 По общим организационным вопросам: Лопин Михаил Вячеславович, председатель Факультетской Профсоюзной Организации Управление Процессами Перевозок в Сибирском Государственном Университете Путей Сообщения – 8-999-450-64-20

Таблица оценивания Фристайл.

Таблица оценивания Силовых соревнований по базе.