Методические рекомендации по проведению антропометрических измерений и составлению антропометрического профиля

Оценка физического развития

Рост определяется в вертикальном положении с помощью стандартного деревянно­го ростомера или металлического антропометра системы Мартина.

Металлический антропометр Мартина состоит из 4 складывающихся полых метал­лических стержней. По стержню, на который нанесены деления с точностью до 1 мм, скользит муфточка с вырезом. На верхнем конце антропометра неподвижно прикрепле­на вторая муфта с измерительной линейкой. Верхним стержнем антропометра можно пользоваться отдельно как циркулем для определения ширины частей тела. Весь прибор можно разбирать на части и убирать в футляр, легко перевозить и переносить, в чем бо­льшое удобство пользования антропометром.

Массу тела определяют с помощью специальных медицинских весов – утром нато­щак после дефекации и опорожнения мочевого пузыря, лучше всего обнажённым, в крайнем случае – в лёгкой одежде. Повторное взвешивание в целях изучения динамики массы тела в процессе лечения (например, при похудении, ожирении, контроле отеков и др.) должно проводиться также без одежды или в той, что и в первый раз, для исключения ошибки, обусловленной различной массой одежды.

Окружность грудной клетки измеряют в положении стоя сантиметровой лентой, проходящей сзади под уголками лопаток, спереди – над сосками. Измерение проводит­ся в трех положениях: при полном вдохе, максимальном выдохе в состоянии покоя при задержке дыхания. Разница между величиной вдоха и выхода называется экскурсией грудной клетки; это важный показатель состояния функции дыхания.

Спирометрия – метод, при помощи которого определяют жизненную ёмкость лег­ких (ЖЁЛ). Измерение проводят водяным спирометром.

Методика исследования. Исследуемый становится лицом к спирометру, берёт мундш­тук с резиновой трубкой в руки. Затем, сделав предварительно 1-2 вдоха и выдоха, бы­стро набирает максимальное количество воздуха и плавно выдувает его в мунднос. Даётся три попытки; фиксируется лучший результат. При этом каждый исследуемый должен пользоваться индивидуальным стеклянным мундштуком. Спирометрия является

хорошим методом определения функции дыхательного аппарата. По показателям спи­рометрии можно до известной степени судить и о функции сердечнососудистой систе­мы. С возрастом показатели жизненной ёмкости легких меняются.

Средние показатели жизненной емкости легких для взрослого мужчины составляют 3500 – 4000 см³, для женщин – 2500 – 3000 см³.

Динамометрия – метод, при помощи которого определяют мышечную силу кистей и становую силу при помощи динамометров.

Ручной динамометр представляет собой эллипсоидную стальную пластинку, сжима­ние которой показывает силу мышц, выраженную в килограммах.

Методика исследования. Динамометр берут в кисть циферблатом внутрь (пуговка обращена к пальцам). Руку вытягивают в сторону и максимально сжимают динамометр. Ручную силу отмечают для каждой кисти отдельно. Исследование для каждой кисти проводят 3 раза и записывают лучший результат. Средние показатели силы правой кис­ти для мужчин 40-45 кг, для женщин – 30 -35 кг; средние показатели силы левой кисти обычно на 5-10 кг меньше.

Становую силу исследуют специальным пружинным динамометром. Исследуемый становится на подножку с крюком, на котором закрепляют цепь от динамометра. Стано­виться следует так, чтобы 2/3 каждой подошвы заходили за металлическую основу (обычно её вделывают в деревянную платформу). Ноги должны быть выпрямлены и по­ставлены рядом. Туловище сгибают, цепь закрепляют за крюк так, чтобы рука от при­бора находилась на уровне колена. После этого исследуемый, не сгибая рук и ног, мед­ленно разгибается, вытягивая цепь до отказа. Обычно достаточно бывает одной попыт­ки. Становая сила у взрослых мужчин в среднем равна 130—150 кг, у женщин – 80-90кг.

Жировая складка выявляется путём зажимания между пальцами кожи обследуемо­го участка и измерения расстояния между пальцами.

Оценка физического развития проводится путем сравнения (сопоставления) полу­ченных данных со средними – стандартными – величинами, установленными на боль­шом числе обследованных того же пола, возраста и роста.

Оценка типа телосложения

Тип телосложения - это один из вариантов нормы конституции человека. В этом смысле конституция (фенотипическая) дает характеристику человеческому организму через строение и показатели мышечной и костной ткани конкретного организма - совокупность устойчивых биологических, конструктивных и функциональных особенностей. Эти показатели всецело обусловлены наследственными предрасположенностями (хотя нужно отметить, что небольшая коррекция типа телосложения в раннем возрасте все же возможна).

Обычно выделяют три основных типа телосложения (по В.М. Черноруцкому):

· астенический (или гипостенический);

· нормостенический;

· гиперстенический.

Типы конституции являются вариантами адаптивной нормы, отражающими резистентность и реактивность организма к факторам среды.

1. Определение типа телосложения по индексу Соловьева