Ускоренное выведение радионуклидов из организма

Ускорить выведение радионуклидов из организма мож­но за счет ускорения процессов обмена. Этот обмен мож­но ускорить следующими способами:

• за счет массажа и занятий спортом;

• при помывке в бане с парилкой;

• при голодании;

• при употреблении мочегонных средств и желчегон­ных средств (настои белой ромашки, зверобоя, бес­смертника, тысячелистника, мяты, шиповника, укропа, тмина, зеленого чая);

• при употреблении фруктовых соков, чая, компотов;

• путем регулярного опорожнения кишечника, для чего включают в рацион питания: хлеб грубого помола, пшено, крупы (гречку, перловую, овсяную), капусту, свеклу, чернослив; рекомендуется также употреб­лять отвары семян льна, крапивы, ревеня, черно­слива;

• за счет употребления повышенного количества зеле­ных овощей, содержащих повышенное количество солей кальция и калия, выводящих из организма цезий-137 и стронций-90;

• путем применения специальных медицинских пре­паратов: для выведения цезия-137 используют, в частности, гексацианоферрат железа; для выведения стронция-90 применяют хлорид аммония, сульфат бария или фосфат алюминия; для выведения плуто­ния применяют внутривенное введение кальциевой соли с диамином или с триамином;

• путем стимуляции лимфатического дренажа (исполь­зуют лекарственные травы: овес обыкновенный, овся­ные хлопья, листья черной смородины, подорожник, цветки календулы, кукурузные рыльца);

• путем использования для питья кремниевой воды.

Особую опасность представляют радионуклиды в соче­тании с нитратами или тяжелыми металлами.

Совместное ускоренное выведение из организма радио­нуклидов с нитратами достигается за счет насыщения организма водой с одновременным применением мочегон­ных средств.

Выведение радионуклидов с тяжелыми металлами сложная проблема, решается с использованием специаль­ной методики и проводится под наблюдением врача.

Выведение радионуклидов из организма с использованием желчегонных и мочегонных средств без согласования с врачом не рекомендуется. Это опасно для вашего здоровья.

Применение принципа связывания радионуклидов в (ЖКТ)

Связывают радионуклиды в ЖКТ продукты, богатые пектинами, фитатами, антиционатами, пищевыми волок­нами, лигнинами. Пектины - это кислые полисахариды, образующие с ионами металлов стойкие нерастворимые соединения, которые выводятся из организма, не распростра­няясь по организму. Источниками поступления указанных соединений в организм являются ягоды, фрукты и овощи:

• пектины: баклажаны, груши, свекла, черная смо­родина, морковь, яблоки, огурцы, мармелад, перец, зефир, тыква, соки с мякотью, персики, крыжов­ник, клюква, черешня, цитрусовые;

• фитаты: зерновые, бобовые;

• антоцианы: темноокрашенные плоды и ягоды, чер­ноплодная рябина, слива, черная смородина, виног­рад, вишня;

• пищевые волокна: цельное зерно, овощи, орехи, се­мена, бобовые.

Применение принципа конкурентного замещения

Радионуклиды по своим химическим свойствам и соот­ветственно путям метаболизма сходны с некоторыми ста­бильными элементами: цезий — с калием и рубидием; стронций - с кальцием; плутоний - с трехвалентным железом. При этом организм человека усваивает, прежде всего, калий и кальций, а при их дефиците - их радиоак­тивные конкуренты цезий-137 и стронций-90. Поэтому не­обходимо больше потреблять продуктов, содержащих калий, рубидий, кальций, железо.

Источниками калия являются (суточная потребность 3 г): курага, урюк, изюм, чернослив, чай, орехи, лимон, фасоль, картофель, пшеница, рожь, редька, овсяная крупа, яблоки, хурма, черешня, томаты, капуста, чеснок, мор­ковь, черная смородина, свекла, абрикосы, молочные про­дукты, какао, пивные дрожжи и др. Содержат калий и продукты животного происхождения - свинина, икра, сливочное масло.

Кроме продуктов питания для насыщения организма калием можно использовать и некоторые медицинские препараты.

Нормальное содержание калия в организме взрослого человека около 140 г (0,2 % от массы тела). Употребляя продукты, содержащие калий, следует помнить, что его дефицит вызывает дефицит магния, а также избыток натрия, кальция. Постоянный избыток калия в организме может вызвать почечную недостаточность.