Работа с гневом, работа с депрессией, работа с тревогой




Список литературы

Аллан Дж. Ландшафт детской души

Байярд Р., Байярд Д. Ваш беспокойный подросток

Бейкер, Варга Теория семейных систем Мюррея Боуэнаа. Основные понятия, методы и клиническая практика.

Белопольская Такие неformatные дети. Психологические новеллы

Берг-Кросс Терапия супружеских пар

Витакер Полночные размышления семейного терапевта Витакер, Бамберри Танцы с семьей

Де Гольжак В. История в наследство

Грюнвальд Б., Макаби Г, Консультирование семьи

Зильбах Дж ред. Дети в семейной терапии

Зинкер В поисках хорошей формы

Кемпелер У. Основы семейной гештальтерапии Изд-во Пирожкова, СПб, 2001

Ледлофф Ж. Как вырастить ребенка счастливым. Принцип преемственности

Маданес К. Стратегическая семейная терапия

Минухин Фишман Техники семейной терапии

Нейтер Витакер Семья в кризисе

Олифирович Н, Зинкевич- Куземкина Т, Велента Т, Психология семейных кризисов Пэпп П. Семейная терапия и ее парадоксы

Сельвини-Палацолли М. Босколо Л, Чекин Д., Прата Д, Парадокс и контрпарадокс (Новая модель психотерапии семьи, вовлеченной в шизофреническое взаимодействие) Хеллингер Б. И в середине тебе станет легко. Книга для тех, кто хочет найти гармонию в отношениях…

Черников АюВ сост. Системная семейная терапия: классика и современность.

Шнейдер Л.Б. сост. Социально-психологическая и консультативная работа с семьей Хрестоматия в 2х частях

Шутценбергер А.А Синдром предков

Эйдемиллер Добряков Никольская Семейный диагноз и семейная психотерапия Эльячефф К, Эйниш Дочки-матери. Третий лишний?

Янг-Айзендрит Ведьмы и герои.Феминистический подход к юнгианской терапии семейных пар.

 

Возможные темы для подготовки:

1.Различные теоретические и методологические аспекты терапии пар и семей, а также техники семейной терапии, используемые в гештальте или возможные для адаптации гештальт-подходом (Возможно по отдельным источникам, семинарам, собственным идеям и наработкам) 2.Примеры сравнительных анализов в терапии пар и семей в гештальте и других подходах.

3. Дети в терапии пар и семей.

4. Семейные кризисы

5. Сексуальная и семейная психотерапия

6. Тенденции в эволюции семьи. Семейные ценности против фактов и идей дискредитации института семьи

 

 

Берг-Кросс Терапия супружеских пар

Проблемы в браке – всегда проблемы взаимодействия.

4 принципа (4 области семейных отношений=4 фактора стабильности- Бредбери):

1. эмоциональная устойчивость. Зависит от того, что люди думают о своей семье(путь). Создание оптимистической жизненной философии (нужна для придания смысла отношениям).

2. социальная поддержка (общество вокруг, друзья, сотрудники)

В обществе 3 роли – родительская, профессиональная, семейная (родители супруга). Эти роли либо разрушают, либо укрепляют.

3. способность адаптироваться (включая умение общаться)

4. самореализация. На нее влияет степень близости между супругами, удовлетворенность отношениями и увлечения.

 

Когнитивно-бихевиоральный подход

Неправильное мышление.

Методы – 1. рационально-эмотивная терапия (рациональное и эмпирическое мышление)

2. реструктурирование и рефрейминг (зависимость от позиций восприятия ситуации)

3. метафоры. Чувственный опыт – дает новое восприятие реальности.

Альберт Эллис – иррациональные мысли вызывают эмоциональные нарушения и неадекватное поведение. Т.е. народ вызывает у себя негативные чувства. Мысли о том, каким должен быть партнер.

Интерпретация мужа и интерпретация жены. Лечение – никто не настаивает на своем понимании ситуации.

1.Азбука рационально-эмотивного консультирования –

А – событие, вызывающее гнев;

Б – мысли, которые возникли в результате события;

В – эмоции и поступки как следствие мыслей.

2.Реструктурирование – чтобы выйти из кажущегося тупика, нужно сформулировать проблему по-другому. Конфликтную ситуацию следует рассматривать с разных точек зрения, это автоматически приводит к возникновению новых чувств и убеждений. Чтобы создать хорошие взаимоотношения, недостаточно просто любить, надо еще хорошо думать друг о друге.

Брачный налог – принять черты характера вашего партнера как данность.

Взаимодействие с миром - Утка или губка – губка впитывает, а с утиных перьев все соскакивает, соскальзывает.

Метафоры – похоже на Гт

2 момента:

а. неудовлетворенность супружескими отношениями – не получают. Чего хотят. На этом уровне можно исправить, если умеют общаться, решать проблемы и вести переговоры. Здесь обычно 2 причины – миф об идеальном браке и его несоответствие реальной жизни. (должен все понимать сам, любовь вечна, если секс плохой – любви нет) Это неправильные мысли. Отсюда чувства, если будет думать – это все ужасно. Смысл терапии – брать ответственность за то, что под его контролем, принимать как данность то, что не под его контролем и понимать разницу между этими двумя понятиями.

б. тревога за них – эмоциональное беспокойство по поводу неудовлетворенности.

 

Работа с гневом, работа с депрессией, работа с тревогой

Работа с гневом.

Гнев и ревность – социально приемлемые причины разводов.

Хорошо бы его использовать как позитивную силу.

Иррациональный гнев (если другие люди в подобной ситуации не испытывают гнева) – искренне верят, что партнер желает зла или мысли, чувства и действия партнера противоположны ожидаемым.

(Т) Рациональная терапия – если раздражают 10 привычек – вместе выбирают одну, с которой начинаем работать, а остальные 9 терпим.

Часто ревность –одна из причин гнева. Басс – эволюционно оправданный механизм, спорно, неадаптивно. Женщины – важна эмоциональная составляющая, мужчины – сексуальная. Показывает, что доверие между ними не очень. Чаще (Т) всего – парная история – вклад каждого обсуждаем.

(Т) Обсуждение видов деятельности, укрепляющих отношения. Каждый пишет список, легких для выполнения действий, чтобы обоим нравилось и работало на близось. Обмен листками, обсуждение. Набрали 12 пунктов – каждый выбирает три пункта. Которые он начнет делать первым в ближайшую неделю. Добровольно берет на себя – партнер чувствует заботу – отклик.

Критика (дает понять, что критикующий испытывает гнев) –

1. передает ответственность сделавшему;

2. подсознательно – превосходство – критикующий уж так бы не сделал никогда.

3. супруги обычно думают, что дают только информационную составляющую.

(Т) – 2шаговая стратегия –

Не надо объясняться – только задавать вопросы – как ты думаешь, как бы мне следовало поступить? Какие у тебя предложения? Получил ответ – спасибо, что сказал мне об этом. Я об том подумаю.

Для мужчин молчание часто – способ сдержать импульсы агрессии (физиологически показатели обнаруживают, что они испытывают гнев)

 

Конструктивные реакции на гнев - открыто сказать о своих чувствах.

Юмор

Эмпатия

Тайм-аут

Привычные старые конфликты указывают на наличие родительских установок, работающих сейчас.

(Т) Словесные эксперименты – даем партнеру фразу (типа Я боюсь, что ты откажешь мне в занятиях сексом, Я боюсь тебя, Мне нужно пространство) – он говорит партнеру, повторяет в присутствии терапевта. Осознает, что с ним (чувства)

 

Позиция более важна, чем конкретные модели поведения. Любовь и последовательность более важны, чем то, что партнер более мягкий или жесткий, веселый или серьезный…

 

При депрессии роль прикосновений – (несексуального характера) – поддержка.

 

В кризисе (Т) – Работа над романом- для разрешения кризиса. Пара сочиняет 2 истории своей супружеской жизни 0 первый вариант делает акцент на продолжительности, предсказуемости – как события плавно перетекают одно в другое, это придает смысл супружескому опыту и обычно не вызывает затруднений. Во втором варианте рассказ происходит на основе утверждения «После самых разных удивлений и выборов, с которыми мы столкнулись, мы пришли туда, где никто низ нас и не предполагал оказаться» - непредсказуемость жизни, случайные выборы. Потом, после обсуждения, пара пишет вариант 3 – сценарий кризиса середины жизни – по главе к каждому из вариантов. Только они сами могут решить, как идти дальше.

 

Бессонница – страх сдаться перед вечностью.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-05-16 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: