Автор официально признан изобретателем с мая 1958 года, и конечно, давно уже знал, что публичное разглашение сути изобретения до подачи заявки в Комитет по делам изобретений и открытий лишает его материальных прав на данное изобретение. Но я об этом не жалею, ибо, как это очевидно из Приложения 1 (Автобиография), в той ситуации пытаться оформлять эти изобретения было бы полной наивностью. И потому, пусть и с некоторым запозданием, изложим здесь хотя бы формулы этих изобретений.
Способ очищения кишечника, отличающийся тем, что, с целью повышения эффективности очищения, применяют клизменный раствор с примесью сока или настоя свеклы и с температурой в интервале 37 -40 °С, а затем задерживают этот раствор на несколько минут внутри тела.
Впервые обнародован в брошюре автора «Шестидневное голодание...», Москва, 1974, а также в публичных лекциях с января 1975 года.
Способ приготовления молочнокислой сыворотки, отличающийся тем, что с целью улучшения ее ароматических, вкусовых и лечебных свойств, в исходный молочнокислый продукт (например, кефир, простоквашу, йогурт, айран, мацони, ряженку) добавляют свежую или сушеную зелень, например, петрушку, укроп, сельдерей, пастернак, подорожник, лебеду, мать-и-мачеху, листья клена и липы.
Впервые обнародован в лекциях, начиная с 23 марта 1976 года и в брошюре «Приложения к проекту инструкции по ЛГ», Иркутск, 1977.
Способ бега, отличающийся тем, что, с целью безвредного улучшения результатов бега на средние и длинные дистанции, спортсмен прекращает еду за 8 — 50 часов до старта, но обильно пьет, а за 40—100 минут до старта пьет, но уже не столь обильно.
Впервые обнародован в брошюре автора «Шестидневное голодание...», Москва, 1974 и в лекциях с 28 января 1975 года;
Способ лечебного голодания, отличающийся тем, что, с целью повышения его эффективности как лечебного средства, способа омоложения вплоть до внутренней структуры костей и для повышения физических и умственных способностей, применяют густую свекольную клизму с температурой 37 — 40 °С, через несколько часов
— слабительное и затем гораздо менее густую свекольную клизму по 2 раза в сутки и с той же температурой и обильно пьют; например, при весе 60 — 70 кг для женщин эффект начинается с 3, 5 — 4 литров в сутки, а для мужчин — с величины порядка б литров в сутки; при некоторых анамнезах теплая вода может быть заменена огурцами, арбузами и яблочным соком.
Впервые обнародован в брошюре «Шестидневное голодание...», М., 1974 и в лекциях, начиная с 28 января 1975 года.
Способ лечения пищевых отравлений, отличающийся тем, что, с целью безвредного излечения от многих пищевых отравлений, при явных симптомах отравления глотают 2 — 4 мг металлической меди (например, в виде порошка, опилок, кусочка проволоки или медной фольги), соответствующее количество окиси или закиси меди, или водных карбонатов меди (малахита или азурита); при недостаточном лечебном эффекте через час можно принять еще 2 мг, а еще через час — еще 2 мг.
Впервые обнародован в брошюре автора «Приложения к проекту инструкции по ЛГ» (Иркутск, 1977) и дополнена в книге автора «Очерки здравия...», Москва, 1993.
Способ поднятия тяжестей, отличающийся тем, что, с целью безвредного улучшения результатов спортсмен прекращает еду за 8—50 часов до взвешивания, но обильно пьет; за 1—3 часа до взвешивания делает очистительную клизму и переходит на режим ограничения питья; после взвешивания опять обильно пьет.
Впервые обнародован в третьем издании книги автора „Очерки здравия», Москва, 1994.
Способ лечения суставной патологии, ушибов и переломов без смещения, отличающийся тем, что, с целью уменьшения болей и убыстрения излечения, болезненные места жалят в течение 1-30 минут жгучей крапивой, а затем (при необходимости) смазывают вазелином, кремом или каким-либо жиром; процедуру можно повторять до 5 раз в сутки.
Впервые обнародован во втором издании книги автора «Очерки здравия», Москва, 1993 и в журнале «Будь здоров», 1995, № 3.
Приложение 3
Я полагаю, что со временем будут изданы всеобъемлющие указатели литературы по натуропатии. Ввиду огромного количества даже отечественной литературы по этим вопросам автор ограничился только минимальным количеством ссылок в тексте.
Ниже приводится список периодических изданий по альтернативной медицине (натуропатии).
Журналы и альманахи
Будь здоров.
Ваше здоровье.
Вестник Надежды.
Вестник народной медицины России.
Вита (традиции, медицина, здоровье).
Для тех, кто лечит и лечится.
Домашний доктор.
Женское здоровье.
Здоровый город, здоровье москвичей.
Здоровье.
Золотая библиотека здоровья.
Искусство быть здоровым.
Красота и здоровье.
Лекарь (Тверь).
Малыш.
Мир здоровья.
Мир медицины и лекарственных растений.
Натуральный эликсир (Москва-Будапешт).
Наш дом и мы в нем.
Наш малыш.
Не болей.
Неведомый мир (Харьков).
Няня.
Основы безопасности жизни.
Путь к себе.
Предупреждение.
Семейный доктор.
Твое здоровье.
Твои возможности, Человек.
Физкультура и здоровье.
Физкультура и спорт.
Целитель.
Целительные силы.
Цигун и спорт.
Школа здоровья.
Газеты
АиФ Здоровье.
Больница.
Будь здорова, Москва.
Ваше здоровье (Минск).
Вегетарианские товары.
Вестник здорового образа жизни.
Витатрон. Секреты здоровья.
Диановости (диабет и достойный образ жизни).
Домашний доктор.
Здоровый город, здоровье москвичей.
Здоровье без тайн (Санкт-Петербург).
Здоровье и долголетие.
Здоровье и мы.
Здравствуйте (Владимир).
Кокон.
Мамина газета.
Мафусаилов век 969.
Медицина для Вас.
Медицинская газета.
Милосердие.
Народный целитель.
Не может быть.
Помоги себе сам.
Путь к себе.
Сибирское здоровье сегодня (Новосибирск).
Советский спорт.
Тайны здоровья (Санкт-Петербург).
Феникс (газета выживаемости).
Я выбираю здоровье.
[1] Стив Шеикман. Твердость алмаза. Журнал «Физкультура и спорт», 1975, № 6, стр. 26-28.
[2] Эти травы назовем условно ПЕТРОПОМ — все они ароматны, все мочегонны и все дают послабляющий эффект.
[3] Тоже относительно скалолазания и подводного плавания без дыхательных приспособлений.
[4] Herbert M. Shelton. Food Combining... Made Easy, USA, Texas, San Antonio, 1971, 22 Ed.
[5] Herbert M. Shelton. Food Combining... Made Easy, USA, Texas, San Antonio, 1971, 22 Ed. Наш перевод публиковался в «Советском спорте» по пятницам и субботам с 29 июня по 10 августа 1991 г.
[6] Все зрелые бобовые нельзя есть без тепловой обработки, — хотя бы 5-10 минут при 100° С.
[7] Автор условно называет эти четыре овоща ПЕТРОПОМ и придает им и другим грубым овощам ведущую роль в правильном питании.
Ибо ХОРОШ ПЕТРОП для всяких поп,
А для геморройных поп необходим ПЕТРОП.
[8] Herbert M. Shelton. Orthotrophy. USA Texas, San Antonio, 1969, p. 1-591.
[9] Валерий Туев. Холодная жизненная сила. Журнал «Будь здоров» 1993, №5.
[10] Александра Дэвид-Ниль. Мистики и маги Тибета. Издательство «Васанта», 1992.