ГИРЕВЫЕ ЗАБАВЫ. Второй блок.




Вид соревнований, категория, возраст участников, вес гирь, условия проведения.

 

 

Мельница старинными двухпудовыми гирями (попеременный жим гирь от груди). Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; Попеременный жим от груди двух гирь весом два пуда. Когда одна рука сгибается, вторая рука разгибается. Стартовое положение: плечо прижато к туловищу. Упражнение выполняется без ограничения по времени на максимальное количество подъемов. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Выбрасывание двухпудовой гири вперед одной рукой из положения виса. Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории в номинациях: Мужчины 2002 г.р. и старше; Упражнение выполняется одной рукой. После выполнения маховых движений необходимо выбросить гирю вперед на максимальное расстояние. Каждому участнику предоставляются две попытки. Заступ за линию старта запрещается. В случае заступа результат в данной попытке не засчитывается. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.  
Выбрасывание гири 16 кг. вперед одной рукой из положения виса. Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории в номинациях: Женщины 2002 г.р. и старше; Упражнение выполняется одной рукой. После выполнения маховых движений необходимо выбросить гирю вперед на максимальное расстояние. Каждому участнику предоставляются две попытки. Заступ за линию старта запрещается. В случае заступа результат в данной попытке не засчитывается. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Выбрасывание гири 16 кг. вперед одной рукой из положения виса. Стартовый взнос 300 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории в номинациях: Юноши 14 – 18 лет (2006 – 2002) г.р.; Упражнение выполняется одной рукой. После выполнения маховых движений необходимо выбросить гирю вперед на максимальное расстояние. Каждому участнику предоставляются две попытки. Заступ за линию старта запрещается. В случае заступа результат в данной попытке не засчитывается. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Перебрасывание гири через верхнюю перекладину. Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше. Вес гири 24 кг. Очередность выступления участников определяется путем жеребьевки. Упражнение выполняется одновременно двумя руками. После выполнения маховых движений необходимо перебросить гирю через верхнюю перекладину. Утверждены следующие высоты: 3 метра.; 3 метра 20 см.; 3 метра 40 см.; 3 метра 50 см. Далее высота увеличивается на выбор участника кратно 10 см. Участник может начать выступление с любой из утвержденных высот. В случае успешного преодоления заявленной высоты, участник должен заявить следующую высоту. Каждому участнику на преодоление заявленной высоты предоставляются две попытки. В случае не преодоления указанной высоты при условии использования возможных попыток участник заканчивает свое выступление. Победитель определяется по наибольшей взятой высоте. Если несколько участников показали одинаковые результаты: лучшим считается участник, который первым преодолел последнюю высоту;  
Жим старинной двухпудовой гири, перевернутой кверху дном. Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; Упражнение выполняется одной рукой без ограничения по времени на максимальное количество подъемов. Смена рук запрещена. Стартовое положение: плечо прижато к туловищу. Захват гири разрешен только в центре дужки. Запрещается удерживать гирю за угол дужки, подсед запрещен. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Балансирование со старинной трехпудовой гирей на одной ноге.Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; Поднять гирю весом три пуда на грудь. Любым способом поднять гирю вверх. Удерживая гирю в верхнем положении, одну ногу отвести в сторону и балансировать в таком положении максимальное время. Свободная рука в произвольном положении. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Жонглирование гири 50 кг.Стартовый взнос 500 руб. Участник выполняет одинарный обратный бросок на максимальное количество. Время не ограничено. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; вес гирь 50 кг. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Крест с гирями 16 кг. Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; вес гирь 16 кг. По команде судьи две гири выталкиваются или выжимаются вверх на прямые руки. Далее через стороны опускаются до горизонтального положения. По команде судьи начинается отсчет времени удержания гирь. Каждому участнику предоставляется одна попытка. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.    
Крест с гирями 8 кг. Стартовый взнос 300 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди юношей 2006 – 2002 г.р.; вес гирь 8 кг. По команде судьи две гири выталкиваются или выжимаются вверх на прямые руки. Далее через стороны опускаются до горизонтального положения. По команде судьи начинается отсчет времени удержания гирь. Каждому участнику предоставляется одна попытка. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Турецкий подъем старинной двухпудовой гири.Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше; Поднять гирю весом два пуда одной рукой вверх. Не опуская ее, присесть. Затем лечь на пол, удерживая гирю на вытянутой руке. Далее присесть, затем встать, удерживая гирю на вытянутой руке. Упражнение выполняется на максимальное количество подъемов за 3 минуты. Смена рук запрещена. Разрешается опираться свободной рукой. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Гиревое многоборье.Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше. Упражнение выполняется в 7 этапов. 1 этап: Перенос двух гирь по 24 кг. на дистанцию 10 м. 2 этап: Русские махи одной гири 24 кг, 24 раза. 3 этап: Перенос двух гирь по 32 кг. на дистанцию 10 м. 4 этап: Становая тяга двумя гирями по 32 кг, 32 раза. 5 этап: Перенос двух гирь по 40 кг. на дистанцию 10 м. 6 этап: 40 отжиманий от гирь. (Руки на дужках гирь сверху) 7 этап: Перенос двух гирь по 50 кг. на дистанцию 10 м. Победитель определяется по наименьшему времени преодоления всех этапов. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Триатлон.Стартовый взнос 500 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории среди мужчин 2002 г.р. и старше. Вес гири 24 кг. Общее время на выполнение 6 минут. Первое упражнение - толчок длинный цикл 2 мин. Второе упражнение - классический толчок 2 мин. Третье упражнение - рывок 2 мин. Результаты в представленных упражнениях подсчитываются по системе: за один подъем – одно очко. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.    
Жим гири 24 кг., перевернутой кверху дном. Мужчины 2002 г.р. и старше; вес гири 24 кг. – стартовый взнос 500 руб. Упражнение выполняется одной рукой без ограничения по времени на максимальное количество подъемов. Смена рук запрещена. Стартовое положение: плечо прижато к туловищу. Захват гири разрешен только в центре дужки. Запрещается удерживать гирю за угол дужки, подсед запрещен. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Подъем гири 16 кг. одной рукой вверх. Стартовый взнос 300 руб. Личное первенство в абсолютной весовой категории в номинациях: 1. Мужчины 2002 г.р. и старше с ограниченными возможностями. Упражнение выполняется одной рукой на максимальное количество подъемов. Смена рук запрещена. Контроль времени – 3 минуты. Допускается подъем любым из указанных способов: Толчок, жим, швунг, рывок. Стартовое положение: гиря зафиксирована на груди, плечо прижато к туловищу. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления.
Рывок гири. Личное первенство в абсолютной весовой категории. Регламент времени 5 минут. 1. Мужчины 1997-1991 г.р. вес гири 32 кг. – Стартовый взнос 300 руб. 2. Мужчины 1990-1986 г.р.; вес гири 32 кг. – Стартовый взнос 300 руб. 3. Юниоры 2001-1997 г.р.; вес гири 28 кг. – Стартовый взнос 300 руб. 4. Юноши 2003-2002 г.р.; вес гири 24 кг. – Стартовый взнос 300 руб. 5. Юноши 2004-2005 г.р.; вес гири 20 кг.– участие бесплатно 6. Юноши 2006-2007 г.р.; вес гири 16 кг.– участие бесплатно 7. Юноши 2008-2009 г.р.; вес гири 10 кг. – участие бесплатно 8. Девушки 2010-2006 г.р.; вес гири 8 кг.– участие бесплатно 9. Девушки 2005–2004 г.р.; вес гири 16 кг.– участие бесплатно 10. Девушки 2003-2002 г.р.; вес гири 16 кг. – участие бесплатно 11. Женщины 2001-1991 г.р.; вес гири 16 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 12. Женщины 1990-1981 г.р.; вес гири 16 кг. – Стартовый взнос 300 руб. 13. Женщины 1980-1971 г.р.; вес гири 16 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 14. Женщины 1970-1961 г.р.; вес гири 12 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 15. Женщины 1960 г.р. и старше; вес гири 8 кг. – Стартовый взнос 300 руб. Рывок гири. Личное первенство в абсолютной весовой категории. Командное первенство. Регламент времени 5 минут. 1. Мужчины-ветераны 1985-1981 г.р.; вес гири 32 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 2. Мужчины-ветераны 1980-1976 г.р.; вес гири 32 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 3. Мужчины-ветераны 1975-1971 г.р.; вес гири 28 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 4. Мужчины-ветераны 1970-1966 г.р.; вес гири 28 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 5. Мужчины-ветераны 1965-1961 г.р.; вес гири 24 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 6. Мужчины-ветераны 1960-1956 г.р.; вес гири 20 кг.– Стартовый взнос 300 руб. 7. Мужчины-ветераны 1955 г.р. и старше; вес гири 16 кг.– Стартовый взнос 300 руб.   Очередность выступления участников всех номинаций определяется путем жеребьевки. Участникам всех номинаций разрешается одна смена рук внизу. В случае равенства результатов у двух и более участников учитывается собственный вес участников после выступления. Командное первенство среди мужчин-ветеранов определяется по наибольшей сумме очков, набранных 5 зачетными участниками, независимо от весовой категории при условии: за 1 место – 20 очков, за 2 место – 18 очков, за 3 место – 16 очков, за 4 место – 15 очков, за 5 место – 14 очков и т.д. В случае равенства очков преимущество отдается команде, имеющей больше первых мест, при равенстве первых – вторых мест и т.д.

 

Организаторы фестиваля оставляют за собой право вносить изменения в условия и программу фестиваля.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2020-11-04 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: