Перед боем: оценка противника

Подготовка

1. Выбор защиты
2. Установка матрицы лечения
3. Приблизительная оценка эффективности заклинаний
4. По количеству противников ориентировка направления удара

БОЙ

Проверка способностей противника – ударить самому или подождать удара противника.

Как разрушить щит?
Окружающий щит бить ядом. Узконаправленный – пробить в нескольких местах, потом ударить лучом в центр. В получившуюся пробоину бросить яд.

Разрушение брони
Провести заморозку, разбить. Если броня составная – в места соединений бить лучами.

Разрушение защит
Яд или дезинтеграция.

Разрушение ауры
Если нет защит – бить молниями или инферно. Если есть возможность удара сзади – через портал.

Разрушение Б-частиц
Использовать антиэнергию или вампиризм. Если осталось много энергии – бьем лучевыми. Если мало – копьями и стрелами. Если до души расстояние небольшое – используем гвозди и иглы.

Энерго-заряд нужно держать на уровне: для пополнения вампиризм, активная медитация, подключение к каналу.

Если у противника большой Э-заряд – бить как по броне. Если нет – бить разрывными. Если количественное преимущество на вашей стороне – загонять. Наоборот – собирать вокруг и бить кольцевыми.

[Система Равновесия]

Функционирование организма каждого человека регулирует одна замечательная система, призванная проверять его текущее состояние и поддерживать его аурическое поле и физическое тело в надлежащем виде – система равновесия.
Стоит только какой-то части вашего организма выйти из состояния равновесия, система сразу принимает меры по ее восстановлению.

Второй закон термодинамики гласит J - любое тело или система со временем приходит в упадок и нельзя извлечь из системы больше энергии, чем она имеет исходно. Если оставить железной брусок под дождем, железо начнет ржаветь. Мы стареем и умираем J. Любая система постоянно и непрерывно теряет энергию. Поэтому и невозможно построение вечного двигателя(хотя я думаю, что ничего невозможного нет, есть тяжелое J).

На уровне физического тела система равновесия (далее ср.) работает автоматически. Если желудку требуется больше кислых продуктов, он не докладывает вам об этом - он просто сам продуцирует больше кислоты. Если организму надо больше кислорода, он начинает независимо от сознания чаще и глубже дышать.

Все ощущения воспринимаются первым уровнем энергетического поля (1 чакра). Если организму нужна вода, то на первом уровне эн. поля появляется жажды. Когда снижается энергетика ауры, например, вследствие повышенной физической активности, частота пульсации эн. поля тоже снижается, и мы воспринимаем это состояние как усталость. Т.о 1 уровень эн. поля (1 чакра) напоминает нам как поступать с телом в ой или иной ситуации, он говорит, когда надо заняться гимнастикой, спортом, спать, высморкаться или идти упокаивать нежить J (шутка).

СР. помогает человеку наилучшим образом заботиться о себе на всех уровнях здоровья. Одним слов, жизнь – ваша, и вы всегда имеете возможность ее изменить.
Чем более адекватно вы реагируете, тем лучше ваша физическая форма, тем успешнее борется иммунная система с болезнями.

Простой пример. Если вы отказываете себе во сне, хотя очень в нем нуждаетесь, то наступает перенапряжение организма. Для дальнейшей жизнедеятельности вступают в игру надпочечники (есть такие штучки в организме J), которые снабдят вас дополнительной энергией. Если хроническое недосыпание входит в привычку, то человек постоянно перевозбужден. Состояние опасно тем, что организм перестает реагировать на сигналы СР. «я устал и нуждаюсь в отдыхе». Если и после этого вы не реагируете на сигналы, то наступает истощение организма – и наступает срыв. Что при этом бывает, известно многим, я думаю J. Человек теряет всю свою энергию. Потерять легко, вернуть – неизмеримо труднее (это касается секса тоже!). Даже если у человека прилив сил, продлится это недолго! Иногда, для того, чтобы вернуться к жизни полноценной, необходимо около 3-х месяцев (причем, соблюдая определенный режим эякуляций – для мужчин).

На этом примере я хотел показать вам некий принцип этой системы, более глубоко будете непосредственно сами чувствовать и регулировать процессы в организме. Находите несколько минут через каждый час-полтора для отдыха – можно немного помедитировать – расслабьтесь, присядьте в удобной позе с закрытыми глазами, сосредоточившись на свете, который сияет у вас в голове. Это простейшее упражнение способно творить чудеса, да и мешать вы никому не будете.

Если какой-то врач говорит вам, что вы здоровы, а СР, говорит обратное – обратитесь к другому врачу, скорее всего, вы правы. И запомните, не бывает абсолютно здоровых людей, бывают необследованные J.

Давайте рассмотрим еще один пример для более полного понимания темы.
Если человек страдает заболеванием поджелудочной железы, которая играет важную роль в усвоении сладости, то он испытывает трудности в наслаждении «сладостями» жизни вообще.

Давайте рассмотрим данный пример с точки зрения ауры. На первом уровне энергетического поля сладость воспринимается как чисто физический вкус. На втором уровне сладость воспринимается как хорошее отношение к самому себе. На третьем – как сладостные мысли, на четвертом – это сладость интимных отношений; на пятом – наслаждение осознанием Божественной воли; на шестом – это духовный восторг, на седьмом – это сладость вкушения плодов вселенского разума.

[Комплексы 1-4]

Комплекс.

Общие рекомендации:
Для начала отмечу, что этот курс рассчитан на время прохождения курса аколита. Никто не запрещает заниматься по этой методике после получения адепта, хотя для этого существует продвинутый курс. Рекомендуем соединить эти два курса после сдачи зачета на адепта и практиковать усиленно, ибо здоровое тело необходимо для любого дела. Замечу, что пропускать занятия нельзя, на Востоке говорят – день практикуешь – день обретаешь мастерство, день пропустил – 10 дней прошло впустую. Поэтому занимайтесь каждый день, если нет указаний для пропуска. Итак, приступим.

Это методика расслабления мышц, гимнастика, в общем. Рекомендуем заниматься каждый день, выполняя этот комплекс. Четко следуйте инструкциям, время занятия – 15-20 мин в день.

1 – И. П. (далее исходное положение) – стоя, ноги на ширине плеч, руки вверху сцеплены в замок. Встать на носки и сильно потянуться вверх всем телом, затем руки опустить, сцепить замок за спиной, встать на пятки, приподняться на носки. 10-12 раз.

2 – и.п. тоже, руки в стороны, вращаем ими вперед поочередно в лучезапястном, локтевом и плечевом суставах по 10-12 раз. Руки опустить, расслабить. Повторить в обратном направлении.

3 – и.п. стоя, ноги на ширине плеч. Наклоны головы направо, налево. Старайтесь коснуться ухом плеча, не поднимая плеч. Наклоняемся вперед, касаясь пола пальцами 20 раз. Выполнить 10-12 раз.

4 – и.п. стоя, ноги расставлены шире плеч. Наклоняемся вперед, касаясь пола пальцами 20 раз.

5 – ноги на ширине плеч. Прогибаемся назад, стараясь достать пальцами до пятак. Выполняем 20 раз.

6 – правую ногу согнуть в колене и прижать стопу к колену левой ноги. В таком положении наклоняемся вперед, стараясь коснуться руками пола. По 10 раз каждой ногой.

7 – руки отвести назад, взяться за перекладину шведской стенки или за спинку стула примерно на уровне лопаток. Присесть 20 раз, не отпуская опоры.

8 – ноги поставить вместе. 20 раз наклониться вперед, стараясь коснуться лбом коленей.

9 – сядьте на пол, одна нога вытянута вперед, другая согнута в колене, стопа отогнута назад. Наклоняемся вперед, касаемся руками пола. Выполнять 15-20 раз.

10 – лягте на спину, ноги вытянуты, руки в стороны. Поочередно поднимаем руки под прямым углом к туловищу.

11 – перевернуться на живот, ноги прямые, руки вдоль туловища. Приподнимаем от пола голову, плечи и ноги, не сгибая их, обхватываем ноги руками, тянемся вверх.

12 – встать на колени, оперлись руками, расставленными на ширину плеч. Наклонитесь вперед, одновременно садясь на пятки (вот же камасутра J, но работает). Руки вытянули, коснулись пола, голову опустить.

13 – сидя на полу, ноги сложить «по-турецки», руки перед грудью сомкнуты в замок. Приподнимите их вверх, сколько можно сами тянитесь вверх.

14 – сидя на полу, ноги вытягаем вперед. Наклоняемся вперед, стараемся достать руками кончиками пальцев на ногах, а головой – колени.

15 – легли на спину, руки на пояснице. Поднимаем ноги вверх, стараясь как бы дотянуться до пола за головой ими.

Все упражнения повторять по 15-20 раз. Эти упражнения позволяют формировать правильную осанку, гибкость и подвижность мышц и сухожилий, а это необходимо для высоких уровней практики.

Комплекс

Это система разработана Индийскими йогами, слышал я о ней и от мастеров цигун и боевых искусств, поэтому просьба – отнеситесь к ней уважительно! Эта система довольно быстро и качественно развивает физическое тело – силу, выносливость, рельеф и массу, а это, согласитесь, немаловажно, особенно для мальчиков J.

Общие рекомендации:
Вам будет необходимо зеркало и 20 – 30 мин. времени. Я рекомендую для начала практиковать эту технику через день, так как она очень энергозатратна. Во время упражнения, напрягая волю и воображение, вы сосредотачиваетесь на движущейся мышце и посылаете в нее энергию (ци, прану). Если вы сгибаете правую руку(медленно), непрерывно наблюдая это движение и представляя, что большое кол-во энергии стекает сейчас в руку вместе с кровью. Вы используете созидательную силу сознания. Мощь сознания придает мышцам ту форму и силу, которую вы держите в голове, как идеал. Все упражнения выполняются медленно и с концентрацией сознания на действии. Если вы подымаете камень, то он должен весить не менее 20 тонн, что бы мышцы напрягались в соответствии с тяжесть. Итак, начнем.

Стрельба из лука
Стоя, расставив ноги, поворачиваемся слегка медленно в сторону, как если бы вы держали лук в левой руке. Стоя твердо, натягиваем мышцы бедер, рук, вытягиваем левую руку, натягиваем лук правой рукой и затем освобождаем тетиву. Все упражнение занимает минуту. Заканчивать все упражнения потряхиванием тела и глубоким дыханием.

Рубка дров
Одно из важнейших упражнений! Стоя, расставив ноги, поднимаем руки перед зеркалом, воображая, что между сжатыми руками топор. Колем воображаемые дрова, так, чтобы каждый удар занимал от 1 до 2 минут. В конце расслабляем мышцы, делаем глубокое дыхание.

Поднятие тяжести
Сгибаемся вперед, охватываем обеими руками воображаемый тяжелый предмет (я использую огромный валун) и вырываем его до уровня плеч, сгибая колени под его весом. Расставив ноги, поднимаем этот вес над головой, на вытянутых руках. Стоя перед зеркалом, наблюдаем свое тело, выполняем упражнение медленно, чтобы оно занимало минуту времени. Встряхиваем мышцы, глубокое дыхание.

Бег
Бег – естественное движение древнего человека. Перед зеркалом мы проходим через все движения бегуна, не покидая первоначального места. Направляем энергию во все мышцы, которые участвуют в движении. Заканчиваем упражнение потряхиванием и глубоким дыханием.
Я не говорю про отжимания, подтягивания, приседания – все это и так понятно, делайте вместе с этим комплексом, только найдите нужный для себя ритм, не переусердствуйте.

Комплекс 3

Общие рекомендации:
Рекомендации, в общем, прежние. Постоянство, умеренность, желание. Все остальное придет в процессе практики.

1 – сели на пол, ноги врозь. Сгибаем правую ногу в колене, не отрывая ее от пола, дотягиваем пятку до туловища. Левую также сгибаем, ставим ее так, чтобы она внешней стороной стопы коснулась правой ноги и колена. Поворачиваем туловище влево, беремся правой рукой за ступню левой ноги, затем заводим левую руку за спину и касаемся правого бедра. Голову поворачиваем, чтобы подбородок находился над левым плечом. Все это делаем на медленном глубоком вдохе. Зафиксировали позу на несколько секунд, задержав дыхание. На вдохе возвращаемся в и. п., не делая резких движений. Расслабились и, отдохнув несколько секунд, повторите в обе стороны по 2 раза.

2 – встали, ноги вместе. Поднять руки над головой – глубокий вдох, медленно наклониться вперед, касаясь руками ног, а носом коленей – выдох. В такой позе стоять до 5 секунд. Вернуться в и. п. – вдох. Так 4 раза.

3 – лечь на живот, сделать медленный, глубокий вдох, голову поднять как можно выше. Затем, напрягая мышцы спины, поднять плечи, выгибая туловище назад, слегка опираясь на руки. Задержать дыхание, оставаясь в этой позе 7 – 12 сек.. Медленный выдох – возвращаемся в и. п.. Повторить упражнение.

4 – повернулись на спину, мышцы расслаблены. Медленно поднимаем ноги под прямым углом к туловищу. Опираясь на руки и локти, делаем стойку на предплечьях. Держим стойку сначала 3 мин., по мере усвоения доводим до 10 мин.. Возвращаемся в и.п., расслабляетесь, дышим глубоко и медленно через нос.

5 – сели на пол, ноги вытянули перед собой. Правой рукой возьмитесь за пальцы левой ноги и поднимите ее на сколько можно вверх. Левой рукой дотянитесь до стопы правой ноги и в таком положении задержитесь на 1-2 мин., дыхание произвольное, глубокое.

6 – легли на спину, руки немного в стороны, ладони к полу. Ноги подняли на 45 градусов от пола, подержали так, затем подняли до прямого угла. Дыхание произвольное, глубокое. Перенесите ноги как можно дальше за голову, задержитесь на несколько секунд, пока не устанете, затем медленно вернитесь в и.п..

7 – стоим, ноги врозь, руки в стороны на уровне плеч, ладонями вниз. Делаем медленные наклоны влево, стараясь дотянуться рукой до ступни. В таком положении задержитесь на 5 сек., медленно возвратитесь в и.п.. Повторите в обе стороны по 2 раза, дыхание произвольное.

8 – сели на корточки, руки в «замке» перед собой. Пытаемся встать на голову. Опускаем голову рядом с переплетенными пальцами так,, чтобы коснуться пола. Медленно подтягиваем колени и, оттолкнувшись от пола, поднимаем ноги вверх. Выпрямляетесь в таком положении на 5-20 сек. Это трудное упражнение, и со временем все будет получаться, будьте настойчивы.

9 – сидя «по-турецки», откинули голову назад и медленно наклонились вперед, коснулись теменем пола. Руки при этом вытянуты вдоль туловища. Остаетесь в этом положении 1-2 мин., дыхание глубокое, медленное.

На этом курс гимнастических упражнений закончится, и это не значит, что его надо прекращать делать, наоборот, практикуйте и практикуйте, как говорил Великий Филин J.

Комплекс 4 Общие рекомендации
Все рекомендации прежние.

Перетягивание каната
Стоя, расставив ноги перед зеркалом, вытягиваем правую руку, схватываем крепко воображаемую веревку и тянем ее изо всех сил, поворачивая тело чуть вправо. Затем повторяем влево. Я представляю, что на другом конце веревки локомотив и стараюсь его перетянуть, опять же, это только мое видение.

Косьба
Проходите все движение косаря направо и налево, затем наклоняетесь вперед и «срезаете» серпом траву. Все делаете медленно, заканчиваете потряхиванием и расслаблением мышц.

Плавание
Лежа на животе или на скамейке, выполняем движения пловца, постоянно думая о регулировке дыхания. Затем ложитесь на спину и выполняете движения пловца на спине, все делаете медленно.

Борьба
Перед зеркалом боретесь с воображаемым противником, движения медленные – это имеет особое значение здесь. Во время между различными захватами, при напряжении нужно задержать дыхание, но не более, чем на 7 сек..

Метание копья
Стоя, расставив ноги, вытянуть левую руку в сторону, сжимая кулак правой руки, как бы собираясь бросить копье. Отводим назад правую руку и слегка сгибаем туловище назад. Это основное положение. Теперь проходим все движения метания копья, плоть до последней фазы, когда правая рука, держащая копье, вытянута вперед, а левая находится позади. Во время упражнения сгибаем колени, сначала правое, потом левое. Двигайтесь плавно, непрерывно, пластично.

[Внутреннее Видение]

Путешествие по телу

Лучший способ освоить внутреннее видение – это проделывать упражнения, которые включают глубокое расслабление и так называемое «путешествие по телу».
Для начала удобно лягте и расстегните тесную одежду. Глубоко подышите и расслабьтесь. Сделайте это еще раз. Теперь глубоко дышите и напрягите все тело настолько, насколько это возможно. Задержите дыхание, выдохните и пусть напряжение спадет само собой. Проделайте все упражнения еще раз.

Представьте, что вы уменьшились до размеров точки, тонкого лучика света, и войдите в свое тело там, где хотите. Ваше крошечное «я» потечет к левому плечу, сняв все накопившееся напряжение. Потом этот лучик распространится вдоль руки, вызвав расслабление ее мышц и легкое покалывание по ходу движения. Левая рука станет теплой и тяжелой.

Вернувшись вверх по левой руке, ваше крошечное «я» начинает опускаться в левую ногу, где будет происходить тоже самое, что и в левой руке. Потом лучик проникнет в правую ногу, а затем в правую руку, где тоже вызовет ощущение покалывания, тепла и тяжести.

Теперь можно приступить к исследованию своего тела с помощью своего светового «я».

Войдите в кровь и следуйте за ней, когда она омывает клетки вашего тела. Хорошо ли выглядит ваша система кровообращения? Здорова ли она? Пройдите по своим легким и присмотритесь к своей легочной ткани. Посетите пищеварительный тракт. Проследуйте за пищей на ее пути по этому тракту. Пройдитесь ото рта по пищеводу в желудок. Как он выглядит? Достаточно ли у него энергии? Сбалансировано ли кол-во ферментов, которые он получает? Следуйте дальше – в тонкую, а затем в толстую кишку. Все ли там хорошо? Попутешествуйте по своим половым органам, получают ли они ту заботу и внимание которые должны?

Если вас тревожит какая-либо часть тела – войдите в нее и принесите с собой любовь и энергию. Хорошо посмотрите эту область и займитесь более тщательно очисткой этого места.

Можете повторять это самоисследование сколько угодно.

Вернувшись в свое нормальное обличие, оставайтесь некоторое время расслабленными, погруженными в себя и знающими о себе все. Вы добросовестно просканировали свое тело.

Сканирование

Сядьте друг напротив друга в удобные кресла. Один из вас может быть наблюдателем, другой же должен быть открыт для наблюдения. Расслабьте свое сознание, отпустите мысли, проговорите про себя – «нет ни времени, ни места и мыслей тоже нет».

Мягко сосредоточьтесь на объекте наблюдения. Глаза закрыты. Вспомните как вы путешествовали по своему телу. Теперь вы путешествуете в теле друга – ощущения будут иными, организм же другой J.

Для начала просканируйте тело друга в поиске участка, который привлекает вас больше всего. Можно использовать руки, но не касаясь тела. Если вы нашли эту область – сосредоточьтесь на нем. Позже помощь рук не понадобится. Верьте тому, что вы видите. Возможно, вы увидите цвет и структуру органов, а, может, все ограничится только неясным видением чего-то. Пусть эти картины спокойно отложатся в вашем сознании.

Когда вы будете полностью удовлетворены всем, что увидели, переходите к другой области и повторите процедуру. Если не интересны части, сканируйте все тело целиком.

Удовлетворившись достигнутым, возвращайтесь в обычное состояние и открывайте глаза.

Обсудите с другом что вы видели. Каким образом то, что вы увидели, соответствует его представлению о самом себе? Что не соответствует? Можете ли вы объяснить почему? Ответ, вполне вероятно, кроется в ваших предубеждениях и допущениях. Может случится, что ответ кроется в вашем теле. Не исключено, что и вы, и ваш друг не знают о чем речь. Поменяйтесь ролями и пусть ваш друг проделает тоже самое с вами J. Расслабьтесь, что бы ему было легче.