Вариант № 3
Вопрос № 1.
Под физическим развитием понимается:
а. регулярность занятий физической культурой и спортом;
б. процесс становления и изменения биологических форм и функций организма;
в. уровень работоспособности и запас двигательных умений и навыков;
г. занятия физическими упражнениями в форме уроков.
Вопрос № 2.
Лучшие условия для развития быстроты реакции создаются во время выполнения:
а. «челночного» бега;
б. подвижных и спортивных игр;
в. прыжков в высоту и длину;
г. гимнастических упражнений.
Вопрос № 3.
Что понимается под закаливанием организма?
а. Укрепление здоровья;
б. приспособление организма к воздействиям внешней среды;
в. купание в холодной воде и хождение босиком;
г. сочетание воздушных ванн с физическими упражнениями.
Вопрос № 4.
Настольный теннис относится к:
а. вольной борьбе;
б. легкой атлетике;
в. гимнастике;
г. спортивным играм;
д. фехтованию.
Вопрос № 5.
Основными средствами физического воспитания являются:
а. теоретические знания основ физической культуры;
б. спортивный инвентарь;
в. физические упражнения;
г. спортивные сооружения (залы, стадионы, бассейны).
Вопрос № 6.
Систематические и правильно организованные занятия физическими упражнениями укрепляют здоровье, так как:
а. хорошая циркуляция крови во время упражнений обеспечивает поступление питательных веществ к органам и системам организма;
б. повышаются возможности дыхательной системы, увеличивая поступление большего количества кислорода, необходимого для образования энергии;
в. способствуют повышению резервных возможностей организма;
г. повышается способность организма противостоять простудным и инфекционным заболеваниям.
Вопрос № 7.
В какой стране начинается факельная эстафета Олимпийского огня?
а. Америке;
б. Греции;
в. Франции;
г. Германии.
Вопрос № 8.
Самостоятельная тренировка при освоении двигательного действия основывается на:
а. принципе «от простого к сложному»;
б. принципе «от известного к неизвестному»;
в. принципе «от освоенного к неосвоенному»;
г. всех перечисленных выше принципах.
Вопрос № 9.
Выносливость, как физическое качество, это:
а. комплекс психофизических свойств человека, определяющих способность человека противостоять утомлению;
б. способность человека длительно совершать физическую работу без утомления;
в. свойства человека, позволяющие выполнять физическую работу долго при заданном темпе;
г. способность человека сохранять заданные параметры физической нагрузки.
Вопрос № 10.
Какое правило относящееся к спортивной одежде и обуви, выполнять не обязательно:
а. спортивная одежда и обувь должны всегда соответствовать росту и размеру занимающегося;
б. спортивная одежда и обувь должны содержаться в чистом и опрятном виде;
в. спортивная одежда и обувь должны быть только фирмы «адидас» или «найк»;
г. использовать спортивную одежду и обувь в качестве повседневной.
Вопрос № 11.
На уроках по спортивным играм отличительным признаком техники безопасности является:
а. соблюдение правила выполнения упражнений с мячом;
б. передвижение по спортивной площадке без мяча;
в. бег строго по своей дорожке;
г. выполнение прыжков от линии отталкивания.
Вопрос № 12.
За особые заслуги перед Олимпийским движением МОК награждает спортсмена или спортивного деятеля:
а. Олимпийской медалью;
б. Олимпийским орденом;
в. Олимпийским значком;
г. Олимпийским дипломом.
Вопрос № 13.
Какое физическое качество нужно постоянно развивать, чтобы улучшать работоспособность организма на протяжении всей жизни?
а. Гибкость;
б. быстроту;
в. силу;
г. ловкость;
д. выносливость.
Вопрос № 14.
Кому из великих людей принадлежит высказывание о пользе движения и физических упражнений «Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь»?
а. Плутарху;
б. Горацию;
в. Авиценне;
г. Гиппократу.
Вопрос № 15.
Штаб-квартира МОК (Международный Олимпийский Комитет) находится в:
а. Москве;
б. Лондоне;
в. Лазане;
г. Праге.
Вопрос № 16.
Лидия Скобликова – 6-ти кратная Олимпийская чемпионка по:
а. фигурному катанию;
б. лыжным гонкам;
в. шорт-треку;
г. конькобежному спорту.
Вопрос № 17.
Александр Тихонов – трехкратный Олимпийский чемпион по:
а. биатлону;
б. скелетону;
в. бадминтону;
г. триатлону.
Вопрос № 18.
Паралимпийские игры – это:
а. соревнования по различным видам спорта, где спортсмены соревнуются только в парах;
б. Олимпийские игры для спортсменов-инвалидов по летним и зимним видам спорта;
в. соревнования по подвижным играм;
г. массовые соревнования для всех желающих.
Вопрос № 19.
В программу зимних игр Специальной Олимпиады входят:
а. горнолыжный спорт;
б. лыжный спорт;
в. конькобежный спорт;
г. все перечисленные виды спорта.
Вопрос № 20.
Основной причиной нарушения осанки является:
а. привычка к определенным позам;
б. ношение сумки, портфеля на одном плече;
в. слабость костно-мышечного аппарата;
г. недостаточная двигательная активность во время школьных уроков.
Вопрос № 21.
При выполнении каких упражнений развиваются скоростно-силовые качества:
а. прыжок в длину;
б. прыжок в высоту;
в. многоскоки;
г. все выше перечисленные упражнения.
Вопрос № 22.
3 штрафных броска в баскетболе назначаются, если:
а. игроку помешали выполнить бросок в баскетбольное кольцо из трёхочковой зоны (с нарушением правил) и мяч в баскетбольное кольцо не попал;
б. игроку помешали выполнить бросок в баскетбольное кольцо из трёхочковой зоны (с нарушением правил), но мяч в баскетбольное кольцо попал;
в. игрок нарушил правила игры в трёхочковой зоне;
г. все вышеперечисленные нарушения.