Салат с кунжутом и бальзамическим уксусом




Необходимые ингредиенты для приготовления салата с бальзамическим уксусом:

§ куриная грудка – 3 шт.

§ твердый сыр – 100 г

§ пекинская капуста – 400 г

§ оливковое масло

§ бальзамический уксус

§ кунжут

Курицу порезать на кусочки и обжарить на оливковом масле до румяной корочки. Пекинскую капусту нарезать крупными кусочками, сыр потереть на мелкой терке.

Все перемешать, заправить оливковым маслом и бальзамическим уксусом. Сверху посыпать семенами кунжута.

Салат с куриной грудкой

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с куриной грудкой:

§ пекинская капуста – 400 г

§ куриная грудка – 3 шт.

§ твердый сыр – 100 г

§ бальзамический уксус

§ оливковое масло

§ кунжут

Курицу порезать на крупные кусочки и обжарить на оливковом масле на большом огне до румяной корочки. Пекинскую капусту нарезать крупными кусочками, сыр потереть на крупной терке.

Курицу, капусту и сыр перемешать, заправить бальзамическим уксусом и оливковым маслом. Сверху посыпать семенами кунжута.

Салат с крабами

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с крабами:

§ пекинская капуста – 300-400 г

§ крабы – 200 г

§ ананас – 200 г

§ майонез

Отварить мясо краба и порезать не крупными кусочками, капусту нашинковать. Ананас порезать кусочками. По желанию ананас можно использовать и свежий, и консервированный.

Крабы, капусту и ананас перемешать с небольшим количеством майонеза.

Салат с ветчиной

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с ветчиной:

§ ветчина – 100-150 г

§ пекинская капуста – 300 г

§ крупный помидор – 1 шт.

§ сухарики – 50 г

§ чеснок – 2-3 зубчика

Сначала надо приготовить сухарики. Для этого черный хлеб режем кубиками и запекаем в духовке, потом обжариваем на сливочном или оливковом масле с чесноком и специями.

Пекинскую капусту, ветчину и помидоры нарезаем кубиками. Перемешиваем с сухариками, добавляем немножко чеснока и заправляем майонезом.

Простой салат

Необходимые ингредиенты для приготовления простого салата:

§ огурцы – 2 шт.

§ пекинская капуста – 300 г

§ зеленый лук – 3-4 перышка

§ яйца – 3 шт.

§ соль и перец

§ майонез

Пекинская капуста мелко нашинковать, огурцы порезать тонкой соломкой, а лук мелко нарезать. Яйца отварить и натереть на терке. По желанию их можно мелко порезать.

Все овощи перемешать, поперчить и посолить немного и заправить майонезом.

Салат с перцем

Необходимые ингредиенты для приготовления:

§ пекинская капуста – 500 г

§ красные яблоки – 2 – 3 шт.

§ сладкий болгарский перец – 2 шт.

§ уксус

§ оливковое масло

§ специи

Капусту мелко нашинковать, перец и яблоки порезать соломкой. Перемешать и залить соусом. Соус приготовит из оливкового масла, специй и уксуса, лучше яблочного.

Салат с кукурузой

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с кукурузой:

§ пекинская капуста – 200-300 г

§ консервированная кукуруза – 150 г

§ чеснок – 2-3 зубчика

§ укроп – 50 г

§ сметана – 200 г

§ специи

Капусту нарезаем, но не мелко. Смешиваем с кукурузой, рубленым укропом и выдавленным чесноком. Заправить сметаной и добавить специи по вкусу.

Колбасный салат

Необходимые ингредиенты для приготовления салата с колбасой:

§ вареная колбаса – 300 г

§ пекинская капуста – 400-500 г

§ лук – 1-2 шт.

§ огурец – 2-3 шт.

§ морковь – 2-3 шт.

§ соль и перец

§ майонез или сметана

Пекинскую капусту мелко порезать, морковь мелко порезать брусочками. Также ее можно потереть на терке. Лук, колбасу и огурцы нарезать небольшими кубиками.

Все овощи и колбасу перемешать, добавить немного специй и заправить майонезом. Майонез по желанию можно заменить сметаной.

 



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2016-04-15 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: