Общая характеристика заболеваний в отечественной и зарубежной литературе




Отечественная и зарубежная литература содержит большое количество научных трудов, связанных с профилактикой и лечением отклонений опорно-двигательного аппарата, применяя физические упражнения.

По мнению И.Д. Ловейко, движение является самым мощным терапевтическим средством при комплексном лечении искривления позвоночника и нижних конечностей. Он считает, что главным средством профилактики данного заболевания является привитие у ребенка важности физических упражнений, именно поэтому он должен быть приобщен к физическому воспитанию с самого раннего возраста.

Так К. Рино и С. Лемираль считают, что важное значение имеет проведение закаливания.

Поддерживая данную мысль, Е.Н. Вавилова утверждает, что главным средством предотвращения проблем с нарушением осанки в школьном возрасте являются физические упражнения, которые, в свою очередь, способствуют активной работе мышц – посредствам разгибания спины и мышц живота. Она тоже считает, что важное значение в процессе создания правильной осанки имеет строгое соблюдение режима дня.

Осанка - это человека держать тело в положениях. Правильная способствует удобству, также она. Более того человека, который в согнутом, осанка находится неправильном положении. не только некрасиво, но приносит вред здоровью, так затрудняет правильное внутренних органов, также вызывает, которые связаны искривлением позвоночника. правильной осанки с раннего и зависит только от работы мышц, и костной, связочно-суставного нервно-мышечного, равномерности их. Чем раньше правильное физическое на формирующуюся, тем лучше позвоночника. Огромное имеет своевременное профилактики и различных видов осанки, для, чтобы избежать проблем с утомляемостью, головными мышечными болями. лечебно-оздоровительной важное значение соответствующий комплекс: выбор физических, а также их повторений, нагрузки и занятий.

Правильное осанки определяется:

1. головы

2. формой столба и клетки, состоянием пояса, верхних нижних конечностей, также работой, участвующих в равновесия тела

играет важнейшую в здоровье.

Правильное положение можно определить, ребенка в плоскости. В положении можно рассмотреть естественные позвоночника. Чрезмерная недостаточная величина изгибов позвоночника о наличии осанки: сутуловатость, спина, плоская, седлообразная спина.

- это боковое позвоночника, которое по причине положения тела. причиной сколиоза мышечная слабость.

же возникает осанка, и существуют способы предотвращения?

Чаще процесс искривления начинает происходить школьном возрасте. происходит, по недостаточного развития -мышечной системы детей, которая не является конца сформированной: гибки и, а неправильное за партой, к возникновению осанки. Неправильная часто возникает от пользования, которая не росту. Не в школе, и дома должна быть росту.

Часто осанка появляется школьников с иммунитетом, их быстро утомляется, во время они не, то как неправильную позу. эта поза привычной и к нарушению, и вследствие позвоночника.

Так осанка нарушается недостаточном освещении, причине того, это вынуждает во время и письма наклоняться над и тетрадью.

же, на осанки влияет нижних конечностей,, в частности,.

Плоскостопие-это, которая сопровождается сводов стопы. форме различают, уплощенную и стопу, которая методом плантографии.

стопа характеризуется 1 и 2 продольными, которые обеспечивают тела при, беге, прыжках.

голеностопного сустава по 3 осям:, отведение и.

В нормальном стопа производит о землю костью и плюсневых костей, то время, внутренняя часть касается земли, можно запросто по отпечатку.

Не малое при плоскостопии состояние мускулатуры, которая поддерживает стопы; Возникновение возможно из- преждевременной постановки (в возрасте 1 года) на, когда его еще не физически.

Во плоскостопия одновременно уменьшением высоты происходит скручивание, поэтому осевая распределяется неправильно приходится на внутренний свод. стопы при резко снижается. уплощении свода возникает натяжение и подошвенного, что приводит болям при.

С медицинской зрения различают 5 плоскостопия: врожденное,, паралитическое, травматическое статическое.

1. Наличие плоской стопы крайне редко, не исключает наличие.

2. Рахитическое – это следствие ранее рахита. костей при рахита и мышечно-связочного дают повод уплощения стопы, которую влияет тела ребенка.

3. плоскостопие – является заболеваний нервной.

4. Травматическая плоская – является следствием переломов и ранее травм.

5. плоскостопие – самый вид плоскостопия, причинами которого: недостаточность мышечного и неправильно обувь.

В возрасте плоскостопие в мягко формах и не причиняет и неудобств, в дальнейшем, мере роста этот недостаток причинять много (усталость, боли) даже привести искривлению позвоночника. предпринятые меры избежать более проблем. Поэтому следить за плоскостопия.

В старшем возрасте или недостаточность стопы будет серьезным препятствием занятий многими спорта.

В школьном возрасте отличается большой и это возможность довольно легко приостановить плоскостопия и его с укрепления мышц связок стопы.

данного заболевания по ряду причин, но всего главной является - слабость стоп и их утомление, возникает по длительного пребывания ногах. Все позволяет сделать о том, существует необходимость в занятия упражнений, которые, свою очередь, чередоваться с ребенка на и отдыхом. стоит забывать том, что возникновения плоскостопия служит неправильный обуви. Обувь должна стеснять и затруднять.

Общеизвестным научным является то, объем движений стопы больше, взрослой. Данное происходит исключительно причине большей мышечно-связочного, поэтому детская является менее к статистическим. Она быстро и легко деформации.

Исходя вышесказанного, основными формирования свода являются: нормализация функций, повышение и силовой мышц нижних, физической работоспособности сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям среды.

Во систематических занятий культурой вырабатывается осанка; в гимнастических упражнений корректирующие упражнения. пользу для хорошей осанки: плавание, гребля,, волейбол, баскетбол.

нарушения осанки устранить путем утренней гимнастикой физкультурой: Более и выраженные будут требовать занятий и.



Поделиться:




Поиск по сайту

©2015-2024 poisk-ru.ru
Все права принадлежать их авторам. Данный сайт не претендует на авторства, а предоставляет бесплатное использование.
Дата создания страницы: 2019-05-16 Нарушение авторских прав и Нарушение персональных данных


Поиск по сайту: