Тренинг «Язык любви»
ПРИВЕТСТВИЕ.
Правила.
Отлучаться без острой необходимости не нужно, поставить на вибрацию телефоны.
2. Активное участие. Каждое мнение важно!
Доверительный стиль общения и искренность.
Я – высказывания.
Уважение говорящего.
Упражнение «Знакомство» (15 мин.)
Мне очень приятно видеть вас здесь сегодня. Меня зовут….Давайте познакомимся
Упражнение следующее: Вы называете свое имя, или то имя, которым вы хотели, чтобы вас называли сейчас и на первую букву имени
Что такое любовь? Как она живёт? Почему она уходит? Что необходимо делать для её сохранения? Как снова возродить любовь друг к другу?Как же мы выражаем любовь? Когда мы чувствуем себя любимыми? И почему нас не понимают? Ответы на эти вопросы люди ищут и в наше время. Хотя в современном мире, мире погони за финансовым благополучием, деньгами люди, по выражению Эриха Фромма, забывают про любовь… Но если вы пришли на наш тренинг, значит, эта тема интересует вас и… любовь живёт в ваших сердцах.
В нашей жизни любовь, пожалуй, самое важное. Когда мы любим и чувствуем себя любимыми, у нас вырастают «крылья » и мы чувствуем себя сильными, уверенными и наполненными. Каждый ребенок жаждет любви. Что бы ни делал человек, все пусто, если не любовь движет им.
Согласитесь, что каждый из нас вкладывает в любовь свой смысл. Причиной этого является то, что люди говорят на разных языках любви..
Зачастую проблема партнёрских отношений состоит в том, что люди разговаривают на разных языках, разных языках любви. С точки зрения лингвистики, существуют несколько языков: русский, немецкий, японский, китайский, английский, и так далее. Большинство из нас в процессе своей жизни изучает язык, на котором говорят наши родители и ближайшие родственники. Этот язык становится нашим основным, или родным языком. Позже мы, возможно, изучим и другие языки, но это потребует от нас много дополнительных усилий. Эти языки становятся нашими вторыми языками, но лучше всего мы говорим на нашем родном языке. Мы лучше всего его понимаем и чувствуем себя комфортно. Чем больше мы пользуемся вторым языком, тем комфортнее мы себя чувствуем, общаясь на нём. Если мы владеем только своим родным языком, и встречаем человека, который умеет говорить только на своём родном языке, который отличается от нашего, то наше общение весьма ограниченно. Тогда мы вынуждены полагаться на жесты, кивки, рисование картинок, окружающие предметы. Мы можем общаться, но довольно неуклюже. Если мы хотим быть эффективными в общении и преодолеть языковые барьеры, мы должны изучить язык тех, с кем нам хотелось бы общаться.
То же самое происходит и в любви. Говоря на разных языках, вы не можете наполнить друг друга, и, кажется, что любовь уходит, ее место занимает привычка или охлаждение.
Вы прикладываете много усилий, чтобы показать близкому человеку, что любите его, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы действительно говорите на разных языках?
Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы ему посочувствовали, а вы вместо этого готовите вкусный ужин. Возможно, вашей жене хочется проводить с вами побольше времени, а роскошные букеты, которые вы ей преподносите каждый вечер, не нужны.
В этот вечер мы будем изучать основные языки любви и через это изучать себя и учиться чувствовать партнёра.
Любовь — основной ресурс нашей психики и от неспособности его реализовать возникают самые сильные напряжения.
Людям важно любить и чувствовать себя любимыми, при этом у всех свой фасон и дизайн этого чувства от других и воспроизведения от себя.
Все мы разные, по-разному можем выражать любовь и по-разному ее понимаем. То, что для одного человека может являться неоспоримым доказательством любви партнера, для другого может ровным счетом ничего значить.
Поэтому, если вы на самом деле хотите показать супругу, что любите и цените его, вы должны делать это на его «языке» любви (при этом ваш «язык» любви может существенно от него отличаться). Не достаточно просто быть искренним и выражать любовь так, как сам ее понимаешь. Вы должны любить супруга так, как это будет понятно ему.
Основных языков любви не 10, не 20 и не 365. К счастью, есть всего 5 основных «языков» любви (а у каждого из них есть «диалекты разновидность языка, которая употребляется как средство общения между людьми, связанными между собой одной территорией. »):
1. Слова
2. Время
3. Подарки
4. Действенная помощь
5. Прикосновения
Все проблемы, как говорят психотерапевты, уходят корнями в детство. Уже давно известно, что в раннем детстве у каждого ребёнка формируются индивидуальные эмоциональные штампы. Например, у некоторых детей развивается штамп низкой самооценки, в то время как у других с этим всё в порядке. У некоторых формируется штамп чувства незащищённости, тогда как другие растут, чувствуя себя в безопасности. Одни дети растут, чувствуя, что их любят, что они желанны, что ими дорожат. Другие вырастают с ощущением, что нелюбимы, нежеланны и никому нет до них дела.
Любовь - это самое важное слово в языке. Оно же является наиболее непонятным. Как светские, так и религиозные мыслители пришли к выводу, что любовь играет главную роль в жизни.).
Психологи пришли к заключению, что потребность быть любимым является основной эмоциональной потребностью человека. Во имя любви мы покоряем горные вершины, переплываем моря, пересекаем пустыни и переносим неслыханные трудности. Без любви горы становятся неприступными, моря - безбрежными, пустыни - невыносимыми, а трудности - нашим приговором. Христианский апостол Павел, обращаясь к аристократии в своём "Послании к коринфянам", превозносил любовь, указывая на то, что все достижения человека, которые не мотивировались любовью, в конце концов, не имеют смысла. В заключение он писал, что в последней сцене человеческой драмы останутся лишь три действующих лица: "вера, надежда, любовь; но любовь из них больше"
Мне с первого раза понравилась одна метафора: " Внутри каждого ребёнка заключён "эмоциональный сосуд", который ждёт того, чтобы его наполнили любовью. Когда ребёнок чувствует, что его действительно любят, его развитие будет нормальным. Но если сосуд любви пуст, у ребёнка возникают нарушения в поведении. Большая часть нарушений в поведении ребёнка объясняется тем, что "сосуд любви" пуст".
Итак, что мы понимаем, что мы обобщаем, когда мы, мужчины, говорим, что любим:
· Страсть (до 4 мес).;
· Влюблённость (до 2 лет);
· Любовь (до 3-5 лет);
· Привязанность (от 5 лет до конца жизни)
·