ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНО-ГУМАНИСТИЧЕСКИЙ ПОДХОД В ПСИХОЛОГИЧЕСКОМ КОНСУЛЬТИРОВАНИИ
ГУМАНИСТИЧЕСКОЕ НАПРАВЛЕНИЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ
 |  | ||
Консультирование в теории А. Маслоу
Направлено на преодоление Д-мотивов и достижение Б-мотивов
 |  | ||
 |
!!! В процессе консультирования консультант помогает клиенту двигаться в направлении самоактуализации, не фиксируясь на проблеме.
Консультант выступает в качестве «старшего брата».
Консультант помогает клиенту:
· раскрываться,
· преодолеть собственные защиты,
· узнать себя истинного.
Качества, присущие самоактуализированной личности:
· эмоциональная включенность в деятельность;
· выбор прогресса;
· способность принимать решения как на основе анализа, так и в результате интуиции;
· испытывать ощущение интеграции личностных ресурсов, их реализации и критической оценки себя.
Диагностические методики оценки степени самоактуализации:
· POI (Опросник личностной ориентации) К. Роджерс, Э. Шостром
· Опросник личностной ориентации (А. Маслоу)
· Список личностных предпочтений (А. Эдвард)
· МАТ (Мотивации анализа тест) Р. Кетелл и Д. Чайлдон
· Опросник САТ (Самоактуализационный тест) Л. Гозман, М. Кроз
· Тест «Индекс надежды»
· Методика «Распределение времени» С.Я. Рубинштейн
КЛИЕНТ-ЦЕНТРИРОВАННАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (К. РОДЖЕРС)
Основное направление – оказание клиенту помощи в уменьшении разницы между реальностью и сформированным представлением человека о себе и мире.
Основные положения консультирования в клиент-центрированной психотерапии
Постулаты клиент-центрированной психотерапии:
1. Человек – это единое и уникальное смысловое целое, не сводимое к частям, а предъявляемый клиентом симптом или проблема не передают качества этого целого. Поэтому терапия должна быть направлена на личность клиента, а не на его проблему.
2. Каждый человек обладает врожденным стремлением к самоактуализации, т.е. внутренним ресурсом и стремлением изменить изменять себя и свою жизнь к лучшему. В задачи психолога входит пробуждение этой потребности.
3. Доступ к ресурсу самоактуализации может быть заблокирован вследствие пережитого ранее негативного опыта.
4. В процессе терапевтических отношений клиент обретает доступ к своим ранее заблокированным возможностям, преодолевает свои затруднения и личностно растет.
5. Условием эффективного процесса изменения является доверительная эмоциональная атмосфера, которая создается между консультантом и клиентом, служащая стимулом для осознания себя клиентом и развития. В этом контексте терапевтические отношения выступают как опыт роста. Главная задача консультанта – создание и поддержание отношений, способствующих изменениям и личностному росту клиента.
Условия поддержания отношений:
1. Клиент и консультант находятся в контакте, в рамках которого осуществляются остальные пять условий.
2. Клиент испытывает неконгруэнтность, что приводит к переживанию им тревоги, напряжения, дискомфорта.
3. Психолог является конгруэнтным, т.е. способен полностью присутствовать в отношениях, его внутренние переживания соответствуют внешнему поведению и осознаны.
4. Психолог испытывает безусловное положительное принятие и уважительное отношение к клиенту, признает его уникальность.
5. Психолог находится в состоянии эмпатии к клиенту, его системе ценностей, смыслов и переживаний.
6. Клиент ощущает на себе безусловное положительное отношение и эмпатическое понимание терапевта.
Условия, способствующие процессу психотерапии:
1. Сохранение безусловного позитивного отношения к выражаемым клиентом чувствам (отсутствие осуждения);
2. Эмпатийное восприятие жизненного опыта клиента;
3. Аутентичность терапевта;
4. Терапевт находится в функциональном состоянии «зеркала», отражающего мысли и эмоции клиента. В задачи консультанта входит их понимание и переформулирование, без подсказок и советов.
Задача психолога – максимально полно понять мир клиента, организовать его эмоциональную поддержку; создать соответствующий «психологический климат».
Задача клиента – вовремя принять ответственное решение.
Психотерапевтические отношения:
· доверие
· открытость
· принятие
· дозволенность и теплота
Основная цель работы – достижение состояния конгруэнтности с собой и миром, открытость новому опыту и реалистический баланс между «Я-реальным» и «Я-идеальным».
Алгоритм процесса оказания психотерапевтической помощи:
1. Встреча клиента, пришедшего за помощью.
2. Определение проблемной ситуации.
3. Поощрение свободного выражения эмоций, мыслей, поведения.
4. Психолог принимает и проясняет для клиента его проблемную ситуацию.
5. В процессе общения с психологом происходит постепенное выражение позитивных чувств.
6. Обнаружение позитивных импульсов к новому действию.
7. Появление инсайта.
8. Прояснение выбора.
9. Позитивные действия.
10. Возрастание инсайта.
11. Растущая независимость.
12. Уменьшение потребности в помощи.
13. Клиент определяет собственный путь при одобрении и поддержке психолога.
Средства:
· открытые и закрытые вопросы
· отражение чувств, эмоций
· самораскрытие
· вербализация
· молчание
· внесение психологом в интервью собственного мировоззрения
Ошибки:
· навязывание своей точки зрения клиенту вместо выслушивания клиента может разрушить ситуацию взаимодействия;
· наличие у консультанта идей о том, как должен быть устроен мир клиента, нарушает ситуацию взаимодействия и приводит к невидению индивидуальности клиента.
ЛОГОТЕРАПИЯ (В. ФРАНКЛ)
Логотерапия (от греч. logos - смысл) стремится к сознанию духовного в человеке.
Психотерапевтическое воздействие направлено на помощь клиенту в нахождении утраченного смысла жизни и избавление от ноогенных неврозов, возникших в результате этого.
Для обретения смысла жизни необходимо:
1. достигнуть осознания настоящего момента, включая осознание себя, своих возможностей и ограничений;
2. сделать выбор способа существования;
3. взять на себя ответственность за произведенный выбор.
Цель практики – поиск смысла и цели жизни человека, которая рассматривается в контексте смысла жизни вообще, и конкретного смысла.
Средства (техники):
1. перемена отношений
2. парадоксальные намерения
3. переключения
4. метод убеждения
Профессиональные навыки консультанта:
1. красноречие
2. умение делать точные словесные формулировки
3. ориентация на мироощущение клиента
Достоинства метода: метод опирается на духовную сущность человека.
Недостатки метода: метод является сложной системой представлений о природе и сущности человека.
Логотерапия показана при:
· неврозах
· чувстве блокированности жизни
· несостоятельности
· сексуальных расстройствах
· зависимости
4. ПОЗИТИВНАЯ ПСИХОТЕРАПИЯ (Н. ПЕЗЕШКИАН)
Краткосрочный метод психотерапии, в центре которого находится динамика личности с ее транскультурными особенностями.
От терапевта требуется – стимулирование резервных возможностей клиента, активизация его психологических возможностей.
Основные положения позитивной психотерапии:
· все люди обладают способностью к любви и способностью к познанию;
· показателем здоровья человека является умение распределять свою энергию по четырем сферам: телесной, ментальной, социально-коммуникативной, духовной;
· транскультурный подход.
Цель практики – научить преодолевать возникающие конфликты.
Практика:
1. Наблюдение и дистанцирование.
2. Инвентаризация.
3. Ситуативное одобрение.
4. Вербализация.
5. Расширение цели.
Средства (техники):
1. Позитивное толкование симптома как проявления определенной способности.
2. Определение актуального конфликта.
3. Обучение релаксации по Джекобсону.
4. Интервальный тренинг (активная саморегуляция).
5. Планирование будущего (на ближайшие 5 лет).
6. Восточные истории.
7. Осмысление первичных и вторичных способностей.
Результат: Гармонизация личности, умеющей разрешать конфликты и равномерно распределять энергию жизни; оптимистичное восприятие себя, близких и жизни вообще.
Профессиональные требования к психологу:
1. Знание различных культур (западной и восточной).
2. Знание и владение техниками терапевтической помощи различных теоретических направлений.
3. Позитивная ориентация в конфликте.
Достоинства метода:
· доступность для всех социальных и возрастных групп
· простота языка
· системный подход
· краткосрочность