Немного о себе
Я закончил Международный Университет в Санкт-Петербурге по экономической специальности, сейчас проживаю и работаю в городе Новосибирске. С 14 лет увлекался различными системами, в том числе психология, НЛП, айкидо, философия, магия, хиромантия, физиогномика, графология, микромимика, гомеопатия… другими словами ЧеловекоЗнанием. Автор небольшой бесплатной книженции «Язык Flameни» о моих (революционных) открытиях в области русского языка. Автор идеи и словаря программы «Буквочка» по переводу слов с русского на русский (в соавторстве с инженером и создателем программы Петром Крачковым). И еще много, много всего, что не относится к теме осознанных сновидений. По типу характера – исследователь. Считаю вслед за Р.А. Уилсоном, что «специализация – удел насекомых».
Свой первый ЖС я завел в 2000 году, с этого момента началась серьезная работа над Осознанным Сновидением. Зачем мне второй ЖС? Просто первый закончился)) Самостоятельно придумывал различные способы выхода в ОС не имея возможности выхода в интернет)). Потом у меня появились книги Кастанеды и некоторый материал с форума Хакеров Сновидений. На сегодняшний день мной проведено множество исследований, в том числе с группой сновидящих, результаты которых я использую в практике и обучении.
Сейчас моя деятельность разворачивается в группе ВКонтакте «Осознанные сновидения ОС» и на сайте «Практика – золотой вклад в себя», где я провожу веб семинары.
Данный буклет был написан для новичков, которые только начинают осваивать ОС. Дело в том, что интерес к теме не угасает и всегда находятся заинтересованные люди, чтобы как то ответить на информационный голод я записываю бесплатные обучающие вебинары для начинающих, а так же распространяю данную брошюру. Мои контакты можно найти в конце книги.
Спасибо за внимание
Некоторые сокращения и определения
На пути изучения
Осознанный Сон (ОС) – сон, в котором ты понимаешь что спишь.
Астрал – особое состояние погружённости в себя, при котором происходит перемещение духовной сущности человека за пределы околоземного пространства; астральный уровень.
ВТО – Вне Телесный Опыт
ВТП – Вне Телесные Переживания
ИСС – Измененное Состояние Сознания
ТС – Точка Сборки (термин Карлоса Кастанеды или Дона Хуана)
ДХ – Дон Хуан
КК – Карлос Кастанеда
СП – Сонный Паралич (состояние между сном и бодрствованием, при котором наступает паралич тела)
ЭТ – Энергетическое Тело
Реал – Реальность (не сон)
ЖС – Журнал Сновидений
Не-делание – Термин из книг Кастанеды, означает делание чего-либо необычным способом, а так же делание бессмысленных вещей осмысленно.
Спрайты – от англ. Sprite – эльф, гном. Персонажи сновидений, как плод воплощения личностных ролей и идей (иллюзии).
- Моя точка зрения
Общая информация
Осознанное Сновидение от Астрала отличается способом выхода, по крайней мере именно так идентифицируют Астрал. Прямой выход из состояния бодрствования через Сонный Паралич (СП) и отделение от тела – это Астрал. Если же мы засыпаем, видим сон, а потом осознаем что спим – это ОС. Оба этих состояния можно обозвать Вне Телесным Опытом (ВТО).
В основном существует две точки зрения на ВТО:
Первая
ОС это переживание в пределах нашего ума и к реалу не относится. Астрал – это реальное переживание и связано с действительным выходом их своего тела.
Вторая
И ОС и Астрал переживания ума не имеющие отношение к реалу.
Сторонники обоих взглядов приводят достаточно примеров для подтверждения.
Мой опыт подсказывает, что дело не в способах выхода, а в вовлеченности. Вовлеченность - это способность фиксироваться и углубляться в состоянии (Стабилизация ТС). Не углубленное и не фиксированное состояние мы испытываем в обычных снах. Таким образом, я сторонник альтернативной точки зрения, которая не исключает двух указанных выше.
Исходя из выше сказанного, условимся, что я буду называть Астрал и ОС одним термином – ОС. Речь пойдет о непрямом выходе (Засыпание-сон-ОС), поскольку это самый просто и доступный способ для большинства.
Что касается безопасности ВТП, ответ здесь снова лежит в плоскости где-то между параноиками и прагматиками, а именно – Осознанной Сновидение самим своим фактом Осознания имеет меньшую долю опасности нежели сновидение не осознанное. Как любая не осознанная деятельность опасней осознанной. Уровень опасности же здесь небольшой и связан с наработкой новых навыков, так же как например опасно обучение езде на велосипеде или коньках.
С чего начать?
«Практика ОС начинается в реале»
Руслан (с)
Прежде чем начать, необходимо определить свое местоположение, точку опоры, от которой мы будем отталкиваться. Есть несколько опорных точек или уровней, определите свой:
1. Чаще всего не помню своих снов
2. Чаще помню свои сны
3. Всегда запоминаю несколько снов за ночь
Что делать тем, кто на 1 уровне?
Мы знаем, что сны сняться практически всем, если человеку не сняться сны, то это серьезное отклонение, требующего немедленного лечения. Поэтому необходимо понять, что сны снятся всегда, а вот помним мы их это уже другой вопрос. Не запоминаются сны обычно по одной простой причине – не важность. Мозг рад выполнять ваши команды, если он их конечно понимает, если не обращать внимания на свои сны, то вскоре вы перестанете их помнить, это нормально. Следуя этой же логике, мы восстановим нашу способность запоминать сны:
Перед сном, лежа в постели постарайтесь вспомнить цепочку событий от настоящего момента в прошлое, вплоть до момента пробуждения утром. На сколько подробно вспоминать, дело ваше, лучше подробно. Данная практика делается от 3 дней, до недели. Обычно двух-трех дней хватает для появления памяти снов и перехода, тем самым, на второй уровень.))