Эта точка расположена на макушке головы.
Её следует стимулировать в следующем ритме: 1.2.3. 4. 1.2.3. 4. 12.3. 4. (три последовательные серии по четыре лёгких удара/касания, при этом каждый четвёртый удар производится чуть сильнее остальных).
Китайцы называют эту точку «Бай Хуэй», или «точкой вершины». Это первая точка верхнего энергетического центра, верхнего Дан Тянь или интеллектуального центра.
Ba Hui (бай-хуэй) расположен на линии задне-срединного меридиана.
Вторая точка: Yin Tang, или третий глаз
Эта точка расположена между бровей. Китайцы называют её Ying Tang, она расположена на энергетической линии заднесрединного меридиана, который находится между ртом и областью промежности, проходит по спине через верхушку головы.
Её следует стимулировать в том же ритме: 1.2.3. 4. 1.2.3. 4. 1 2.3. 4.
Эта точка также относится к энергетическому центру Верхний Дан Тянь или интеллектуальному центру. В различных духовных традициях она называется «третий глаз». Чуть позже мы увидим, что она непосредственно связана с передней частью коры головного мозга, той областью, которая отвечает за управление эмоциями.
Третья точка: Ren Zhong (жэнь-чжун) & Dui Duan (дуй-дуань) (именуемая Darga 26-27 в медицине дервишей)
На самом деле речь идет о двух точках, расположенных чуть ниже носа, над верхней губой, в губной впадине.
Её следует стимулировать в том же ритме: 1.2.3. 4. 1.2.3 4. 1.2.3. 4.
Как и две первые точки, эта точка расположена на линии заднесрединного меридиана, однако, в отличие от них, она относится не к Верхнему Дан Тяню или интеллектуальному центру, а к нижнему Дан Тяню, центру живота, хорошо известному тем людям, которые занимаются боевыми искусствами или дзен-медитацией. Японцы называют его «хара», физиологическим центром, отвечающим за движения.
Четвёртая точка: Cheng Jiang (чэн-цзянь) (именуемая Shilla 24 в медицине дервишей, или точка 24 на переднесрединном меридиане в китайской медицине)
Эта точка расположена в середине подбородка, между его нижней оконечностью и нижней губой.
Её следует стимулировать в том же ритме: 1.2.3. 4. 1.2.3. 4. 1.2.3. 4.
Эта точка расположена на другой энергетической линии, переднесрединном меридиане, меридиане «зачатия», который расположен между ртом и областью промежности, но проходит через середину туловища. Он также относится к нижнему Дан Тяню, к «харе».
Пятая точка: Hua Gai (хуа-гай), или точка тимуса (вилочковой железы)
Эта точка расположена на переднесрединном меридиане в центре груди. Найти её можно следующим образом: прижмите палец к основанию шеи... Вы должны нащупать начало грудной кости. После этого опустите палец вниз примерно на 10 сантиметров.
Её следует стимулировать в том же ритме. 1.2.3. 4. 1.2.3. 4. 1.2.3. 4.
Точка Hua Gai (хуа-гай) также называется Тимус: она находится над вилочковой железой и регулирует эмоции. Это одна из основных точек эмоционального центра, или среднего, грудного Дан Тянь. Одна из её особенностей заключается в том, что с её помощью можно стимулировать всю энергетическую и иммунную системы организма.
