Ходовой набор
1. Ходовые кроссовки - самый важный пункт
- удобство (максимально) – не давить, не тереть, не болтаться. Новые кроссовки обязательно поносить перед походом, именно с теми носками, в которых будете идти.
-дышимость – должны хорошо дышать и сохнуть после намокания.
-влагозащитное свойства –хорошо, когда кроссовки обладают относительной влагоустойчивостью, но не принципиально, т.к. в дождь намокает абсолютно любая обувь (даже самые крутые мембраны), решающее значение имеет скорость высыхания (см. пункт выше)
- не скользкая подошва – относительный параметр, но при выборе между двумя равнозначными парами, можно уделить внимание.
- прочность – параметр относится к поношенным кроссовкам, объективно оцените состояние своей обуви, если есть вероятность, что кроссовки порвутся во время похода, то не стоит их брать.
2. Ходовые носки – обязательно подбираются к конкретным кроссовкам.
-желательно чуть толще, чем обычные носки
-желательно выше щиколотки (как гольфы)
ОБЯЗАТЕЛЬНО походить перед походом именно в этих носках и кроссовках
3. Ходовая одежда – майка, шорты закрывающие колени, локти (колени обязательно, локти рекомендуется)
- хорошо дышать
- быстро сохнуть
- не тереть, не иметь швов и складок в области рюкзака (плечи, поясница)
Хорошо подходит ХБ рубашка с длинным рукавом, и шорты типа «Капри»
4. Головной убор от солнца (ОБЯЗАТЕЛЬНО)– бандана, кепка, шляпа. В случае шляпы веревочка, чтобы не сдувало.
5. Очки солнцезащитные – любые темные очки, хорошо плотно сидящие, чтоб не сваливались, и с минимальным зазором между лицом и оправой, чтоб меньше света попадало по бокам и снизу (очки, как у кота Базилио на носе, не лучший вариант). Рекомендуется веревочка для очков, чтобы при снимании очки оставались висеть на шее.
Набор Дождь, холодная погода:
1. Штаны, куртка. Ветро-влагозащитные св-ва:
- держать легкий моросящий дождь
-не иметь очень толстого утепления (в идеале без утепления)
- дышимость –в идеале мембрана
- легкий вес
2. Кофта – в основном на вечер, с возможностью одеть под куртку
-быстро сохнуть
-дышать
Можно взять легкие подштанники, не сильно теплые.
3. Накидка от дождя – одевается сверху во время сильного дождя, желательно матерчатая, с возможностью одеть на рюкзак (продаются в туристических магазинах).
Как минимальный вариант можно взять 2-3 одноразовых клеёнчатых плаща + штатная накидка на рюкзак. Вариант не самый лучший, т.к. одноразовые накидки остаются на кустах и рвутся ветром. Выбирать варианты потолще.
Еще один отличный вариант из нашего прошлого(безотказно работает и сейчас): покупаем 2-2,5 метра плотной полиэтиленовой пленки (по росту человека с рюкзаком), 1,5 метра ширина пленки в сдвоенном состоянии. Разрезаем один край. Один торец пленки подворачиваем 2-3 раза в сдвоенном состоянии и проклеиваем утюгом через газету. Получаем Г- образно склеенную трубу. Накидка одевается сверху на туриста с рюкзаком, нижний край достает до щиколотки. Вариант чуть замороченный, но самый надежный и дешёвый, проверен десятками походов, в нескольких поколениях туристов.
ВНИМАНИЕ. Наличие накидки обязательно. Хорошая мембранная куртка НЕ заменяет, накидку. (Любая мембрана рано или поздно течет).
Бивуачная одежда
1. Запасные штаны (шорты) – легкий вес, можно флисовые (теплые).
2. Запасная майка с длинным рукавом – легкий вес, можно теплая.
3. Запапсные носки – 2 пары, одна пара теплые
4. Трусы – 2-3 шт.
5. Шапка теплая для ночи
6. Сменная обувь – легкая, удобная. Можно в качестве сменной обуви взять сандалии, особенно актуально для похода на море.
Личное снаряжение:
1. Рюкзак 60-70 литров, с поясным ремнем.
2.Каремат - коврик на котором спят.
-самый стандартный вариант пенополиуретановый, похож на коврик для йоги, ширина 50-60 см.
-бывает облегченный вариант более тонкий с блестящим тепло отражающим слоем – менее комфортен, но легче и удобней паковать, особенно удобен в вело туризме.
-бывает специальный надувной - самый комфортный вариант, но и самый тяжелый, внимательно смотрите на вес (приемлемые по весу коврики всегда самые дорогие). Может создать определенные неудобства напарникам в палатке.
Рекомендуется первые два варианта, либо очень хороший третий.
3.Спальник – для похода на море подходит практически любой вариант спальников, для восхождений – рассчитан на температуру -15. Можно брать спальник, который полностью расстёгивается 1 на 2-х - укрываться, снизу подстелить - взять легкую простынку. На более жарких ночевках (на море) – можно поменять местами.
4.Фонарик налобный – любой легкий. В фирменных фонариках типа petzl и др. одного нового комплекта батареек хватает на весь поход, для китайских фонариков обязательно запасной комплект. При транспортировке в китайском фонарике обязательно 1 батарейку вставить другой стороной – для исключения самопроизвольного включения.
5.Кружка, миска ложка – легкие, устойчивые к поломке. (Как правило пластик или легкий металл)
Ножик складной- легкий.
Рекомендуемое.
6.Бутылочка для воды – любая пластиковая бутылка, объем 0,33-05 л. Удобно бутылки с поильником (можно найти на некоторых напитках в магазине)
7.Крем солнцезащитный – с хорошим фактором защиты. (от 30 и выше)
Специфические лекарства – стандартная аптечка неотложной помощи находиться у инструктора, если у Вас есть индивидуальные заболевания или слабые места в здоровье – Вам необходимо взять лекарства для таких случаем с собой.
8. Средства гигиены – маленький полотенец (можно 1 на 2-х), маленькое мыло, зубная щетка, паста, туалетная бумага. Не стоит брать шампуни и прочее – лишний вес + в холодной воде очень плохо смывается.
9.Документы - паспорт, свидетельство о рождении, медицинский полис, деньги, проездные документы – должны быть упакованы так, чтобы исключить намокание, при полном погружении рюкзака или участника в воду. (Продаются специальные сумочки, либо несколько файлов, плотно замотанных
Дополнительное снаряжение (не обязательно):
1.Сидушка для попы – подпопник, маленький каремат на резинке, для того чтобы сидеть на земле.
Рекомендуемое.
2.Палки треккинговые – удобное вспомогательное снаряжение, без которого можно обойтись.
Ножик складной
Фотоаппарат
Командное снаряжение (Обязательное)
1.Палатка – самое главное не должна течь (особенно относиться к старым палаткам).
Адекватное количество места количеству людей – как правило, в обычных палатках (не профессиональных) количество мест рассчитывается из показателя 60 -65 см ширины на 1 человека, это очень много в походе. Так 3-х местная палатка шириной 180 см в реальности хорошо подходит на 4 человека, а 2-х местная шириной 140 см идеально для 3х человек. В среднем 45-50 см –нормальная ширина на 1 человека. Т.о. можно существенно с экономить на переносимом весе не теряя много в комфорте.
Дуги – перед походом необходимо обязательно установить палатку и проверить целостность дуг и их комплектность
Колышки – как правило в новых наборах палаток очень большое количество колышков (с запасом), можно взять с собой 6-8 колышков (минимум в зависимости от конструктива), остальные растяжки как правило лучше растягивать на камнях.
Лишние колышки, запасные растяжки, бывает в наборе запасная дуга – лучше оставить дома, на этом можно с экономить до 1 кг веса.
2. Газ, горелка, набор котелков, продуктовый набор –рассчитывается инструктором исходя из количества людей.
3. Аптечка неотложной помощи – находиться у инструктора
4. Карта, компас, навигатор – находиться у инструктора
5. Вспомогательная веревка – находиться у инструктора
6. Ремонтный набор – находиться у инструктора