Введение.
Привет тебе мой юный любитель химии. Если ты уж попал сюда, то даю голову на отсечение, что с прекрасной дамой "Мисс Фармакология" ты отлично знаком. Скажем прямо, не увиливая, что эта тематика интересует тебя раз ты уж начал читать всю эту ерунду и уж естественно интересует меня раз я начал пописывать свои собственные статейки. Спросишь зачем начал? Ответ одновременно сложен и тривиален. Просто надоело читать одни и те же книги и статьи, посвященные фармакологии в спорте, в интернете. Тексты однообразно и скучно перекочевывают с одного сайта на другой без всякого стыда, причем большинство авторов считают свое творение ну просто "супер-пупер", не подозревая, что на самом деле сваяли очередной полный отстой. Мое мнение -такое: не надо лепить новый десяток клонированных ублюдков - сайтов, посвященных Бодибилдингу и химии в частности. Многие авторы начинают распыляться на все, что только можно. В бодибилдинге много основных китов - это и тренинг и питание и добавки и химия и многое другое и писать про все одновременно просто не получается. Я бы предложил "админам" русскоязычных сайтов провести дифференцировку - т.е. поделить тематику, а не хвататься за все, изображая из себя профи. К сожалению, большинство то сайтов создано любителями нашего вида спорта, которые сами не имеют сформировавшегося мнения по многим вопросам не только бодибилдинга но и спорта вообще, и своей жизни в нем. Если каждый, кто подержал пол года гантели в руках, будет создавать свой собственный сайт и писать, что он крутой специалист в области всего бодибилдинга, и впихивать в обязательном порядке раздел "ХИМИЯ", то так далеко дело не пойдет. Или еще круче пример - разместить на своем сайте статьи про химию, а перед ней написать типа " А баба-яга против!!!" - ну бред же полный.
|
|
Также плохо, что сайты, появляясь, практически сразу же и умирают. В смысле они не имеют логического продолжения и проюзанные единожды после открытия теряют интерес почтенной публики. Обновление сайта раз в год говорит о полном неуважении хозяина к своему детищу и не откровенном интересе к этой тематике; так ради чего же стоило начинать игру. Ради моды? Ну наверное! После такого печального начала уместна реклама- " Позвоните родителям!". Люди посмотрите на свои сайты!!!! Я думаю хозяин сайта, размещающий данную откровенную критику, воспримет все правильно и не обидится на меня - ведь мы же все- таки друзья. Я думаю его то сайт не останется в замороженном состоянии. Возможно даже благодаря и вопреки моим замечаниям и моим коротеньким статьям, которые я собираюсь периодически размещать здеся.
Говоря об этом намеренно создаю хоть какой то эксклюзив в надежде не наткнуться на собственное создание на новоиспеченном сайте. И дело в принципе не только в том, что статьи передираются, а в том,что делается это не систематизировано. Многие сайты содержат обрывки, цитаты разных книг и статей порою беспомощно вырванных из контекста и несущих неверное представление. Помню в 1994 году мне попала первый раз книга Буланова "Анаболические средства" -это же чуть ли не библия была для многих качей того времени. Началось просвещение темных культуристических масс. Чуть позже появилось еще одно творение - перевод книги известного американского стероидного гуру Филлипса - еще один шок для ополоумевших и покрывшихся прыщами гормональных монстров. Люди,ну вы же затрахали эти книги в усмерть. Почему я так много внимание уделяю интернету и билдерским сайтам- да потому, что уже сейчас ясно, что интернет вытесняет потихоньку журналы и все больше народу лезет пялиться в монитор после тренировки, скачивая свои любимые сайты, посвященные данной тематике, и гораздо легче держать электронный архив любимых статей на компе, нежели бороться с женой за стопку пыльных журналов на сливном бочке,как это делал Ятс. (Кстати не буду кривить душой, порою сам раньше перебрав протеина любил посидеть в сортире и полистать старенькие номера журнальчиков).
|
|
Но время не стоит на месте. Сейчас этой информации не хватает атлетам-интеллектуалам. Люди хотят знать буквально все, у них появляется все больше и больше вопросов и порою они не могут получить точного и полного ответа для себя. Конечно хорошо читать слащавые культуристические журналы с классными картинками, но информации в них от номера к номеру все меньше и меньше. Порою, кажется, что и писать то про бодибилдинг нечего, но если честно признаться я еще очень часто встречаю отморозков думающих, что метан - енто что то вроде таблетированного газа (Ага-ага что то вроде сухого спирта-разводи в воде и пей) он растворяется и газ надувает мышцы. Так же есть люди называющие стероиды -астероидами, "Ретаболил" - "Ретаболином" или "Ретаболимом" и не видят разницы между тестостероном и "Тэстэнатом". Вообщем-то курс статей направлен не только на дремучих новичков, но и на прожженных профессионалов. Мне как то раз подумалось, что наверное лучшие статьи писали бы сами спортсмены, но к сожалению, большинству именитых атлетов это не интересно да и попросту некогда. Так вот я и решил поправить реденькие ряды пишущих атлетов. Обладая неплохим багажом знаний по биологии, физиологии, биохимии и микробиологии, а также более чем семилетний опыт общения с химией и десятилетний опыт занятий бодибилдингом и вообще большой статистический материал по этому вопросу, я решил обобщить этот материал в достаточно увесистый и как думается нескучный труд. Предупрежу сразу, что я выступающий атлет и о многих вещах знаю не понаслышке. Вот и выносится-то теперь весь материал на суд спортивной общественности. Моей единственной целью является принятие новых модных тенденций и привитие хорошего вкуса в области спортивной фармакологии. Если даже хотите я претендую на истину в последней инстанции. Хотелось бы всем все рассказать, но я не могу каждому приставить свою голову. Было бы хорошо, я даже был бы счастлив, если бы в вашей голове была ясная картина и вы всегда понимали каких целей вы хотите добиться и как к этому стремиться.
|
|
В заключении мне все таки хотелось бы поблагодарить людей, которые так же, как мне кажется, видят данную проблему и стараются сделать, что то свое новое. Это Допиниг Центр с https://www.steroid.ru/ и Доктор Шприц с https://www.isi.ru. Последних вообще хотел бы поздравить(надеюсь они мои очерки оценит по достоинству как и я всю их работу) с хорошим стилем изложения и грамотной подачей материала.
Надеюсь, что мы найдем общий язык, хотя с некоторыми вещами я и не согласен, а к некоторым вопросам, которые они уже затронули я отношусь особенно ревностно.
Ладно! Всем до встречи в следующих главах!
Правило спортивной химии номер один.
Наверное, это логично поставить эту главу первой, хотя она скорее всего не самая информативная, но зато самая строгая, я даже сказал бы аксиоматичная. Правило я сформулировал бы следующим образом: " Что подходит твоему приятелю, скорее всего не подходит тебе на все 100% ". Это правило можно отнести ко всем средствам используемым в бодибилдинге, включая различные сжигатели жира.
Вот почему встречаются часто люди, которые жалуются, что их не зацепил тот или иной стероид или схема приема химии, которую он прочел в журнале или книге на него действует гораздо хуже, чем та, что он использовал в прошлый раз. И дело здесь в следующем. Как не бывает на земле двух людей с одинаковыми отпечатками пальцев, так и нет на земле двух людей с абсолютно идентичной биохимией организма. В организме человека протекают десятки тысяч различных химических реакций и несмотря на всю универсальность и красоту матушки природы частенько случаются сбои. Вот все эти небольшие различия на генетическом и биохимическом уровне и приводит к тому, что к подбору химии и дозировок нужно подходить индивидуально. И не надо ломать голову: что же происходит, если вы принимаете со своим приятелем одни и те же стероиды - и он набрал 7кг, а ты лишь жалких 3 кило. Нет! Я не утверждаю, что все циклы, написанные в книгах и журналах неверны. Весь публикуемый материал по составлению планов приема химии можно разделить на три части: во-первых - это откровенная выдумка и лажа, выдуманная от того, что надо же что-то писать про химию, во- вторых это циклы, составленные по среднестатистическому обобщенному опыту применения той или иной схемы и в - третьих теоретический материал, составленный благодаря разработкам теоретиков фармакологов, но не опробованный в полной мере спортсменами.
Так что если вы уж решились на применение тех или иных препаратов, то к составлению плана и выбора дозировки нужно подходить крайне осторожно и внимательно. О том как это делать мы и поговорим позже. Естественно, что вы не найдете сразу золотую середину и несмотря на множество литературы и предупреждений профессиональных атлетов вы наткнетесь на свои грабли причем пару-тройку раз. Но как говорят французы такова се- ля - ви. Надо учиться не только на чужих но и на своих ошибках.