Студенты заочного отделения выполняют письменную контрольную работу по теме «Методика и техника проведения антропометрических и параметрических измерений». Работа выполняется с целью приобретения навыка проведения самостоятельных исследований и измерений некоторых параметров при ходьбе. При написании работы будущие специалисты овладевают новыми знаниями и умениями в вопросах структурных перестроек, происходящих в организме при занятиях физической культурой.
Прежде чем приступить к изучению адаптационных изменений отдельных органов и систем организма, необходимо освоить основные методы исследования, применяемые в спортивной морфологии. Пользуясь указанной литературой, в последовательном порядке студентам-заочникам необходимо получить необходимые показатели по двум испытуемым лицам любого возраста и пола.
1.Измерить тотальные размеры тела испытуемых в см:
1.1 продольные: а) рост, б) длина корпуса (рост сидя), в) длина нижней и верхней конечностей, г) ширина рук в размахе, д) длина кисти, е) длина стопы.
1.2 обхватные размеры (окружности): а) окружность запястья, б) окружность шеи, в) окружность талии, г) окружность грудной клетки на вдохе и выдохе, в положении «задержка дыхания»- ОГ.
2. Вычислить парциальные размеры тела испытуемых:
а) подсчитать индекс «скелии по Мануврие», т.е.пределить длину нижней конечности по отношению к длине корпуса в %. Оценка данного показателя свидетельствует о сравнительно нормальных, коротких или длинных конечностях человека.
Длина н.конечности
ИС = ----------------------------- Х 100%
Длина корпуса
Значение индекса скелии (ИС) соответствуют: до 84,9 % - брахискелия (коротконогость), 85,0 – 89,9 – мезоскелия (средненогость), выше 90% - макроскелия (длинноногость).
б) определить % соотношение длины кисти и стопы к росту путем вычисления. В норме у человека этот показатель равен для стопы – 12%-16%, для кисти 9,8%-12,1%.
в) описать «пальцевые формулы» кисти и стопы. Соотношение продольных размеров пальцев выражается «пальцевой формулой», например для кисти - III > IУ > II > У > I (отсчет идет в направлении укорочения пальцев). Существуют так называемые, «ульнарный – IУ > II» и «радиальный - II>IУ» варианты строения кисти. Для стопы – «египетский - I>II» и «греческий - II>I» варианты строения.
г) вычислить экскурсию грудной клетки (мах.вдох - мах.выдох) в см, в норме показатель взрослого человека равен 7-9 см, менее 7 см – маленький объем легких, более 10 - хороший. Пользуясь показателем ОГ в момент задержки дыхания можно рассчитать индекс пропорциональности развития грудной клетки Эрисмана (ИЭ). ИЭ = ОГ - (Рост: 2). Для женского пола ИЭ колеблется от +2,0 до+ 7,5, для мужчин – от +3,0 до +6,0.
д) сравнить показатели окружностей запястья, шеи и талии. По древнегреческим «канонам красоты», предложенным философом Поликлетом (5-й век до н.э.), удвоенное запястье равнялось шее, а удвоенный показатель окружности шеи был талией.
е) схематично представить испытуемых с распростертыми в сторону руками в «квадрате древних», рост и ширина размаха рук должны быть сторонами квадрата или прямоугольника. Масштаб рисунка - 1:2 или 1:3. Указать пол и возраст испытуемых.
3.Выполнить отпечаток стопы испытуемых с помощью старой помады, штемпельной краски и т. д., подсчитать степень плоскостопия по Штритеру.
4.Исследовать параметрические показатели при движении шагом:
а)вычислить среднюю длину шага правой и левой ноги в см. Для этого измерить расстояние длиной 10м, обозначив границы мелом. Надеть на ноги сырые носки и пройти это расстояние, делая первый шаг ведущей ногой. Быстро сделать отметки шагов. Подсчитать количество шагов, выполненных правой ногой и количество шагов, выполненных левой. Измерить их длину, записать в таблицу. Вычислить средние показатели для правой и левой ноги, существует ли различие между шагом, выполненным правой и левой ногой. Измерить величину угла разворота стопы для правой и левой стопы и ширину расстановки стоп или ширину шага. Показатели величина угла разворота правой и левой стопы измерить с помощью транспортира. Для его вычисления вначале берут показатель ширины расстановки стоп путем соединения крайних медиальных плюсневых и пяточных точек правой и левой стоп. Пространство, называемое шириной шага, делят пополам и выводят прямую линию направления движения. Относительно этой прямой осуществляют вычислить отклонения стопы. Полученный показатель является углом разворота стопы. Ширину шага измерить в см между крайними медиальными плюсневыми точками.
5.Написать вывод-резюме относительно полученных данных. Какие показатели, на ваш взгляд, указывают на пропорциональный характер размеров тела, какие диспропорции указывают на возрастные или половые особенности. Какие показатели в строении тела сочетаются негармонично и почему?
Наблюдаете ли вы какие-либо особенности параметрических показателей при движении шагом? Какое объяснение можно дать этим особенностям?
Какие антропометрические показатели могут влиять на длину и ширину шага?
Литература к контрольной работе:
1.Анатомия человека / Под ред. В.И.Козлова. – М.: Физкультура и спорт, 1978, – 462с.
2.Анатомия человека / Под ред. А.А.Гладышевой. – М.: Физкультура и спорт, 1977, – 342с.
3.Иваницкий М.Ф. Анатомия человека. – М.: Физкультура и спорт, 1985.,– 544с.
4. Мартиросов Э.Г. Методы исследования в спортивной антропологии. М., Физкультура и спорт, 1982, 197с.
5.Никитюк Б.А., Гладышева А.А. Анатомия и спортивная морфология (практикум): учебное пособие для институов физической культуры. М.,Физ-ра и спорт, 1989,175с.