Чистку можно проводить в паре с другим cахаджа йогом. Можно применять метод чистки одной или тремя свечами на Ваш выбор. Обязательно спросите того, кого Вы будете чистить, про состояние его сердца и давления: если есть противопоказания, тогда почистите его выветриванием.
Сделайте оба подъем Кундалини и бандан. Можно для удобства посадить другого на стул (если необходимо, то разверните стул спинкой в сторону, чтобы спинка не мешала Вам). Встаньте сзади. Попросите оба, чтобы Шри Матаджи (Мать) почистила этого человека. Напомните себе, что Вы ничего не делаете, всё делает Божественность, Вы - только чистый инструмент в Её руках. Тогда у Вас в голове не будет иллюзии о Вашем всезнании и величии, это позволит Всепроникающей Энергии Любви (Парамчайтанье) лучше помочь этому человеку.
Выполните чистку свечой левого канала или левых аспектов чакр. Левая ладонь у Вас всё время открыта, чтобы чувствовать вибрации чакр этого человека. Каждый палец - это проекция отдельной чакры. По окончании чистки поблагодарите Шри Матаджи (Мать) за помощь. Выполните подъём Кундалини и бандан.
Жгутики ("метод узелков").
Метод чистки жгутиком хорошо подходит для левого канала, особенно для Свадистан-чакры. Но здесь остаются ограничения, как при чистки свечой, т.е. у Вас не должно быть проблем с сердцем и с повышенным давлением.
1. Приготовьте нитку из натуральных волокон и немного масла для поджигания нитки. Например, можно купить моток ниток хлопчатобумажных для макраме. Длина нитки примерно 25-30 см, так чтобы поместились восемь узелков.
2. Выполните подъем Кундалини и бандан.
3. Сверните веревочку на левой ладони и попросите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите все проблемы моего левого канала в эту ниточку, в эти узлы, которые буду завязывать".
4. Завяжите первый узел, но не затягивайте. Положите на проекцию Муладхары-чакры на левой ладони (область запястья, у основания ладоней) и прижмите местом проекции этой же чакры на правой ладони. Попросите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы и негативности из моей левой Муладхары-чакры, все последствия их влияния на меня".
5. Завязывая до конца узелок, спойте мантру "Шри Ганеша" (о порядке чтения мантр читайте здесь).
6. Сделайте второй узелок на Свадистан-чакру, зажать между большими пальцами, пальцами Свадистан-чакры, и попросить: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы из моего левого Свадистана, все нечистые энергии, знания и желания".
7. Пропойте мантру "Шри Нирмала Видья", завязывая до конца узелок.
8. На следующем узелке, зажатом между средними пальцами, скажите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы из моей левой Наби, всю неудовлетворённость и отсутствие щедрости".
9. Пропойте мантру "Шри Груха Лакшми".
10. Следующий узелок зажмите между проекциями Войда (область вокруг центра ладони). Попросите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы моего Войда, все последствия влияния на меня неистинных учителей".
11. Мантра "Шри Ади Гуру Даттатрея".
12. На следующем узелке, зажатом между мизинцами, попросите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы моего левого сердца, все мои страхи, всю мою неуверенность, все мои привязанности".
13. Мантра "Шри Шива Парвати".
14. Завязываем узелок для Вишудди-чакры, зажимаем его между указательными пальцами и просим: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок всю негативность моей левой Вишудди-чакры, все мое реагирование, все мое чувство вины".
15. Мантра "Шри Вишнумайя".
16. Следующий узелок для Агии-чакры, зажимаем между безымянными пальцами и просим: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы моей левой Агии-чакры, моё Суперэго, все условности".
17. Мантра "Шри Махавира".
18. Последний узелок для левого канала, сложите нитку в левую ладонь, зажмите пальцы и попросите: "Шри Матаджи, пожалуйста, заберите в этот узелок все проблемы моего левого канала, все мои нечистые энергии, знания и желания, все болезни на физическом плане, мертвые сущности, депрессию, апатию и лень".
19. Мантра "Шри Махакали Бхайрава".
20. Возьмите за тот конец нитки, где был сделан последний узелок, пропитайте нитку маслом, свободной рукой уберите его излишек. Возьмите нитку щипцами или пинцетом. Подожгите нитку и все проблемы будут сожжены. Сжигая, пропеть мантру "Шри Шудха-Иччха" или "Агни-Девата" 3 раза. Затем вымойте руки.
21. Выполните подъем Кундалини и бандан
Использование аджвана.
Дым при горении аджвана на углях костра очень хорошо очищает тонкое тело. В домашних условиях можно использовать маленькие прессованые угольки. Осторожно разожгите их от свечи или зажигалки. Когда уголек немного раcкалился, положите его на металлическую тарелку для непищевых целей. Подсыпая периодически аджван, вдыхаем дым. Это хорошо очищает Вишудди-чакру.
Еще один простой способ: раскалите сковороду и подсыпайте периодически аджван. Глубоко при этом дышите.
На фото: Шри Матаджи и Шри Ганеша.
На фото: Стопы Шри Матаджи.