III Планирование
Планирование тренировочного процесса – важнейшая составляющая в подготовке футболистов от детского возраста до спортсменов высшей квалификации.
ФИФА предлагает курсы подготовки тренеров на примере этапа обучения (12 – 15 лет)
| ДЕНЬ 1 | ДЕНЬ 2 | ДЕНЬ 3 | ДЕНЬ 4 |
| · Организация курса · Приветствие участников · Открытие курса | Теория Тренер/Инструктор · Тренерская деятельность на матчах / тренировках Практика Показательная тренировка · Пример тренировки - методология тренировки | Теория Техника / Тактика · Нападение · Защита Практика Техника/Тактика – 1 на 1 · Нападение/защита -дриблинг и финты - отбор мяча Игры, в которых используются отрабатываемые теоретические и практические навыки | Теория Тактика · Стили игры · Анализ игры Практика Тактика / техника – 2 на 2 / 4 на 4 · Защита (по зонам) · Тактические принципы Игры, в которых используются отрабатываемые теоретические и практические навыки |
| Теория Современный футбол · Анализ игры · Ключевые моменты и цели процесса обучения Практика Юношеский матч · Наблюдение → Юношеская команда (до 13/ до 14 лет) | Теория Тренировка юных игроков · Методология Практика Техническая тренировка · Координация · Элементарные технические навыки Технические игры Гибкость | Теория Координация и техника Практика Техника/Тактика · Передача · Избавление от опекуна · Занятие зон Игры, в которых используются отрабатываемые теоретические и практические навыки | Теория Психологическая подготовка и игровое мышление Практика Техника / Тактика – 3 на 3/ 4 на 4 · Игра в нападении - Координация - Удар по воротам Игры на уменьшенных полях на развитие мышления |
| Оценка матча | Международный юношеский футбол (видео) | ||
| Курсы для начального уровня (12 – 15 лет) | |||
| ДЕНЬ 5 | ДЕНЬ 6 | ДЕНЬ 7 | ДЕНЬ 8 |
| Теория Физическая подготовка · Факторы, влияющие на исполнение Практика Физическая подготовка · Сила · Выносливость Игры на проверку выносливости | Теория Планирование тренировки · На период подготовки · На период соревнований Практика Техника/Тактика /Координация Быстрая атака · Скорость · Удар по воротам Игры, в которых используются отрабатываемые теоретические и практические навыки | Теория Подготовка юных игроков → Задачи участников (подготовка тренировки) Практика Командная группа (11 на 1/ 11 на 5) (9 на 3/ 9 на 6) Матч – 9 на 9 / 11 на 11 | Теоретическая и практическая работа Обучение вратарей · Конкретно-индивидуальный подход · С командой |
| Организация турнира с участием юных игроков Детская деревня SOS | Практика Сугубо индивидуальные занятия Цель: работа над методическим подходом и психологическим настроем (на выбор инструктора) Игра без особых технических инструкций (с участниками курса) | Практика Тренировка · Проводится участниками курса a) команда до 13 лет b) команда до 15 лет a) ет (2 раза по 1 часу) (полная тренировка) | Аттестация курса Церемония закрытия |
| Семинар по желанию (свободный выбор содержания) | Судейство |
Годовой план для 12-13 лет
Годовой график объема и интенсивности в годичном цикле 12-13 лет
