Ход урока.
Организация детей на урок.
Актуализация знаний и умений.
Опрос учащихся:
1. Что вы знаете про уход за кожей лица?
2. Какие типы кожи вы знаете?
3. Как вы считаете, зачем ухаживать за глазами?
Целеполагание и мотивация
Наше лицо – это наша визитная карточка. Для каждого человека красивая и здоровая кожа лица имеет особое значение. Уход за кожей лица необходимо практиковать в любом возрасте, и чем раньше начать ухаживать за кожей лица, тем дольше кожа будет выглядеть молодой, упругой и эластичной.
«Основы ухода за кожей лица в подростковом возрасте»
«В подростковом возрасте появляются проблемы не только в отношениях с родителями и одноклассниками, но и с кожей лица. Обычно в этом возрасте она ставится слишком жирной, покрывается большим количеством угрей и прыщей. Несмотря на то, что причина такого явления кроется в повышении уровня гормонов, справиться с проблемой можно, если точно знать, как ухаживать за кожей подростку. Во многом появление угрей и прыщей зависит и от правильности ухода за кожей. Соблюдение правил поможет избежать неприятных последствий в виде неровностей.
Тщательное и регулярное очищение
Девушкам перед сном необходимо полностью удалять всю косметику и дважды в неделю (летом можно и чаще) проводить очищение с использованием скраба. Усиленное выделение пота и подкожного жира провоцирует развитие микробов, что грозит появлением угрей, мелких высыпаний на молодой коже лица. Этого можно избежать, если в качестве профилактики дважды в неделю использовать специальные очищающие средства, а летом полностью отказаться от декоративной косметики. Для удаления грязи лучше использовать натуральные косметические средства в виде гелей и пенок.
Особое внимание при этом стоит уделить коже вокруг глаз, применяя специализированное молочко. Бывает и такое, что подростковая кожа наоборот становится более сухой, поэтому необходимо использовать те средства, которые подходят именно для вашего типа. При занятиях спортом обязательно нужно брать с собой средства для одноразового использования (салфетки или упаковка, в которой находится средство для одного раза). Они помогут быстро удалить макияж, а также излишки кожного жира. Помимо этого, на протяжении всего дня можно протирать кожу тоником, который даст возможность ей дышать. Однако не стоит выбирать для этого средства на спирту, поскольку бесконтрольное их использование может лишь усугубить ситуацию.
Одной из главных ошибок подростков на данном этапе является использование обыкновенного мыла.
Несмотря на то, что оно сушит кожу и избавляет от излишней жирности, оно же и становится причиной появления угрей и прыщей ввиду раздражения пор. Правильно ухаживать в данном случае означает использование специальных средств.
Увлажнение кожи
Даже если вы обладатель кожи повышенной жирности, про ее увлажнение забывать нельзя. Однако в данном случае лучше отдать предпочтение легким гелям на водной основе, поскольку они способны защитить кожу от агрессивного воздействия окружающей среды и нормализовать работу сальных желез. А ведь именно этого так и не хватает подростковой коже.
Молодой коже, которая отличается повышенной сухостью, рекомендуется использование специального крема для данного возраста, в котором есть большое количество питательных веществ.
Помимо этого, в увлажнении кожа нуждается и при длительном нахождении на солнце. Именно поэтому летом данному этапу ухода за молодой кожей нужно уделить особое внимание. Даже в подростковом возрасте в косметическом арсенале должны присутствовать средства с фильтрами SPF. Это позволит избежать преждевременного появления мимических морщинок. В зимнее время года для использования подойдут более жирные крема, поскольку кожа в этом время нуждается в дополнительном увлажнении и защите.
Еженедельный уход
Некоторые косметические процедуры можно проводить не каждый день, а один-два раза в неделю. В частности, это касается масок и скрабов. Достоинством таких процедур является то, что косметическое средство можно приготовить в домашних условиях, подобрав при этом оптимальный состав для своей кожи.
Особенно эффективными для жирной подростковой кожи являются маски на основе глины. Связано это со способностью данного вещества глубоко очищать поры, избавлять от избытка кожного сала с одновременным улучшением цвета лица. В случае отсутствия на коже очагов воспаления, перед нанесением маски рекомендуется использовании скраба. Данное средство поможет удалить ороговевший слой, а значит, кожа сможет дышать и риск появления угрей уменьшается.
Борьба с черными точками
Данная проблема для подростка является наиболее актуальной. Угри, прыщи и черные точки появляются в результате неправильного ухода за молодой кожей. Вот почему нужно не лениться и уделять внимание коже лица. Это касается не только очищения, увлажнения и питания, но и других правил ухода:
· необходимо следить за чистотой полотенца, нижнего белья и одежды;
· регулярно умывать не только лицо, но и мыть волосы, особенно, если вы носите челку;
· стараться дотрагиваться до лица как можно меньше на протяжении всего дня;
· ограничить использование декоративной косметики;
· при появлении угрей не рекомендуется использовать лекарственные средства без назначений врача;
· отказаться от идеи ручной чистки, поскольку данная процедура при условии неправильного ее выполнения может привести совершенно к противоположному эффекту и тогда уход за кожей усложниться.
При появлении черных точек допускается использование специальных кремов и масок, однако более эффективной будет профессиональная чистка в салоне красоты. Именно специалист сможет сделать это правильно, а также дать совет, как нужно ухаживать за молодой кожей в конкретном случае.
Также, нужно обратить внимание и на рацион, поскольку он имеет непосредственное влияние на состояние всего организма и кожи лица в том числе. Рекомендуется отказаться от мучного, сладкого, жирного, пищи быстрого приготовления. Такая коррекция рациона поможет молодому организму вывести лишние жиры и углеводы, а также нормализовать работу сальных желез. Отказ от вредных привычек и посильные занятия спортом обладают таким же эффектом.