Важным моментом, чтобы крем оказывал эффективное и плодотворное влияние на кожу является его правильное нанесение.
Если вы используете крем в тюбике или с дозатором, то аккуратно выдавите нужное количество крема размером примерно с горошину на тыльную сторону ладони. Если же ваш крем находится в баночке, то его следует набирать специальной лопаткой, которую необходимо мыть каждый день, если набирать крем пальцами большая вероятность занести туда бактерии, которые будут активно размножаться в питательной среде крема и ваш некогда чудодейственный крем станет источником раздражения.
Прежде всего, нужно помнить, что крем для лица обязательно наносится на чистую кожу! Профессионалы салонов красоты наносят крем на кожу не сразу, а предварительно растирают его подушечками пальцев около одной минуты для того чтобы крем нагрелся до температуры тела, в этом случае эффективные составляющие крема активней впитываются кожей.
Торопливые, неаккуратные грубые движения с легкостью растягивают кожу, что вскоре приводит к её дряблости и появлению нежелательных морщинок. Также не стоит втирать крем в кожу силой, она сама абсорбирует столько питательных веществ, сколько ей необходимо. Поэтому крем стоит наносить не спеша, мягкими, аккуратными и разглаживающими движениями с помощью кончиков пальцев распределяя его по определённым массажным линиям, как показано на картинке. Наша лимфатическая система (при нарушении её работы могут появиться отеки) и коллагеновые волокна (отвечают за эластичность, упругость и молодость кожи) находятся вдоль массажных линий, и когда мы совершаем движения против этих линий то рискуем нарушить свой коллаген, в результате чего кожа теряет упругость и появляются ранние признаки старения и отечность. Также важно знать, как правильно наносить крем вокруг глаз.
Лоб: нужное количество крема нанесите на линию вдоль центра лба, после чего подушечками пальцев равномерно распределите его по всей поверхности лба, двигаясь от центра лба, при этом совершая плавные массажные движения, к вискам. Движения следует совершать поочерёдно в противоположные направления, повторяя при этом изгиб бровей. Не стоит одновременно тянуть кожу в противоположные стороны, это навредит ей.
Глаза: кожа вокруг глаз деликатная и очень изнеженная, поэтому наносить крем следует маленькими точками на нижнее и верхнее веко с помощью легких прикосновений. После чего мягкими похлопывающими движениями подушечками безымянного пальца крем «вбивается» в кожу двигаясь по нижнему веку от внешнего угла к внутреннему и по верхнему веку наоборот: от внутреннего угла к внешнему.
Щеки: точечно нанесите небольшое количество крема на щеки и, не спеша, легкими массирующими движениями распределите его от края носа к вискам.
Подбородок: нанесите немного крема по центру подбородка и мягкими движениями распределите его от середины в направлении мочек ушей.
Нос: нанесите небольшое количество крема на подушечки пальцев и начиная от кончика носа распределите крем плавными движениями, двигаясь вверх, по всей поверхности носа.
Шея: нанесите нужное количество крема по центру шеи и равномерно массирующими движениями распределите его, поднимаясь плавно к подбородку, при этом следует обходить область щитовидной железы, по боковым поверхностям шеи действовать стоит наоборот: легкими движениями втирать крем сверху вниз. В завершение энергично похлопайте по нижней части подбородка наружной стороной ладони, эта процедура спасёт вас от появления «двойного подбородка».
Правильные массажные движения усиливают кровообращение, активнее происходят обменные процессы в клетках и полезные компоненты впитываются быстрее, в результате чего кожа приобретает здоровый вид, и разглаживаются морщинки.
После нанесения крема проделайте подушечками пальцев мягкие похлопывающие движения, повторяя массажные линии, эта процедура поможет крему быстрее впитаться и освежит лицо.
Биоритмы кожи
Наша кожа живёт согласно своим биоритмам и косметические средства рекомендуется наносить в соответствии с ними:
С 4 до 5 утра
Организм понимает, что близится пробуждение, и начинает активно к нему готовится. При этом затормаживаются любые процессы обмена в организме, и начинается интенсивная борьба со свободными радикалами, под влиянием которых кожа преждевременно стареет.
В 6 часов утра
Наш организм пробуждается, увеличиваются кровеносное давление и поднимается общая температура тела. Чтобы Ваши биоритмы сходились с биоритмами природы, йоги советуют просыпаться тоже в это время. Для быстрого и легкого пробуждения следует принять контрастный или прохладный душ, что также принесет заряд бодрости на весь день.
С 7 до 8 утра
Усиливает свою работу система кровообращения, что ведёт к более интенсивному насыщению клеток питательными веществами. Но в тоже время обмен жидкостью в клетках происходит медленно, поэтому в этот период утра может наблюдаться отечность лица и припухшие веки. Чтобы быстро взбодрить и придать лицу свежий, здоровый вид используйте контрастное умывание, протрите кожу косметическим льдом, что избавит от отеков и придаст заряд бодрости коже. После чего наносится увлажняющий дневной крем с защитными свойствами. Кожа вас отблагодарит отличным внешним видом, если до нанесения крема вы сделаете самомассаж или гимнастику для лица (или и то и другое).
С 8 до 12
Это наиболее удачный период для различных косметических процедур и эффективного ухода за кожей. В это время стоит посетить косметолога или же заняться самостоятельным уходом за кожей, например, нанести домашнюю маску для лица. Обменные процессы и система кровообращения в этот период находятся на пике своей активности, вследствие чего, кожа наиболее интенсивно впитывает питательные компоненты и идеально настроена на все процедуры. Интенсивный уход за кожей в это время принесёт максимальный и эффективный результат.
С 10 до 12
На этот период приходится наибольшая активность сальных желез, что является причиной появления на коже жирного блеска, наиболее заметного в области лба и носа. В этом случае лицо стоит протереть матирующей салфеткой или же обычной туалетной бумагой: оторвите небольшой кусочек бумаги, сверните его в два раза и протрите лицо, она отлично впитает жир, и цвет кожи станет ровным и матовым. Также в это время повышается активность и у вредоносных микробов и бактерий, из-за которых могут возникнуть раздражения и воспалительные процессы, поэтому проблемные места, прыщи и угри стоит протереть влажной салфеткой и нанести специальный антибактериальный крем.
С 13 до 15
В это время тормозятся все процессы в организме, в том числе и процесс обмена веществ, падает кровеносное давление и заметно понижается уровень гормонов в крови, заметно ухудшаются защитные функции кожи, вследствие чего понижается её тонус, кожа смотрится уставшей и бледной, становятся видны морщинки. Поход к косметологу и различные процедуры по уходу за кожей в это время нежелательны, так как она совершенно к ним равнодушна и невосприимчива. В этот период позвольте коже отдохнуть и по возможности немного пройдитесь на свежем воздухе.
С 15 до 17
В этот период снова активизируются все процессы в организме, ускоряется кровообращение и обмен веществ в результате кожа восстанавливает утраченные свежесть и тонус, разглаживается и приобретает привлекательный вид. Профессиональные косметологи не рекомендуют в это время пользоваться декоративной косметикой, так как кожа в этот период дня на неё плохо реагирует. Это идеальное время для занятий любым видом спорта.
С 17 до 20
В этот период наблюдается усиленное кровообращение, клетки кожи интенсивно насыщаются кислородом и всеми полезными веществами, которые вы ей предлагаете. Ваша кожа с готовностью и благодарностью принимает разнообразные процедуры, например мягкий массаж лица, гимнастику для лица, нанесение маски для лица, spa – процедуры.
С 18 до 19
Организм в этот период повышает свой болевой порог и поэтому кожа менее чувствительна к неприятным болевым раздражающим ощущениям. Это самое подходящее время для разнообразных процедур, причиняющих коже боль, таких как депиляция, корректировка бровей, удаление «усиков».
С 20 до 21
В организме интенсивно протекают процессы выведения токсинов и шлаков которые собирались в течении всего дня. Это отличное время для очищения кожи и применения скрабов. Очень эффективно в этот период посещение бани и сауны, вместе с потом организм покидает огромное количество вредных веществ, также эта процедура идеально расслабляет и способствует крепкому, восстанавливающему сну. После такой процедуры следует применить увлажняющее молочко или крем, чтобы избежать сухости кожи.
С 21 до 22
В это время кожа готовится ко сну. В этот период, за час – полтора до сна, на кожу наносится питательный ночной крем для лица. По истечении 30 минут лицо желательно промокнуть салфеткой, чтобы убрать остатки крема, которые могут забить поры и не давать коже дышать во время сна. После 22.00 нанесение ночного крема является малоэффективным занятием, так как поры сужаются, и крем не впитывается в кожу.
С 23 до 4
В это время наша кожа «спит» вместе со всем организмом. Происходят самые продуктивные процессы обновления, омолаживания и восстановления кожи за счет того, что клетки в это время генерируются в 8 раз быстрее. Наша кожа активно усваивает все питательные и восстанавливающие вещества ночного крема.
В течение дня гимнастика для лица + ВИДЕО
Будь неотразима ВСЕГДА!!!
НЕ забывай писать комментарий, нам очень важен результат и ваше мнение!