ВОЛОСЫДИЕТЫКОСМЕТОЛОГИЯ И ПЛАСТИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯМАКИЯЖНОВОСТИ КРАСОТЫУХОД ЗА ЛИЦОМ И ТЕЛОМФИТНЕС ДЛЯ ЖЕНЩИН
Правильный уход за проблемной кожей лица
Содержание:
· Причины проблемной кожи
· Основные правила по уходу за проблемной кожей
· Народные средства для ухода за проблемной кожей
Проблемная кожа – это проблема, от которой навсегда мечтает избавиться каждый человек в любом возрасте. Так хочется, чтобы уход за кожей носил только косметический характер и не переходил в медицинскую проблему. Но большинство женщин, даже зрелого возраста, имеют проблемы с кожей в области декольте и лица, и для них быть красивыми – значит, точно знать особенности ухода за проблемной кожей. Именно об этом мы сейчас и поговорим, ведь уход за проблемной кожей лица не такое уж и простой занятие.
Причины проблемной кожи
Поиск лекарства от акне (угревой сыпи) остается важной задачей дерматологической косметологии. Сегодня трудно найти врача дерматолога, который бы не знал, как бороться с угрями. Однако не все так просто – хоть и ассортимент лечебных и косметических средств для проблемной кожи очень большой, но количество людей, страдающих акне не снижается. В настоящее время угри портят отражение в зеркале не только молодым парням и юным девушкам, но и женщинам от 25 до 50 лет. Почему это происходит?
Да потому что практически никто не спешит к врачам, пытаясь справиться с проблемной кожей самостоятельно. Но и это у них не получается, потому что не знают, в какой последовательности действовать. А начинать необходимо сначала – важно понять, почему вообще у вас проблемная кожа. Существует несколько причин:
· Гормональный фон
Одна из главных причин возникновения проблем с кожей – нарушение нормального гормонального фона. Кстати говоря, именно поэтому плохая кожа так часто встречается в подростковом возрасте, когда в организме ребенка происходит настоящий гормональный взрыв. То же самое происходит во время беременности и кормления грудью.
Кроме того, существует целый ряд заболеваний внутренних органов и систем, в результате которых нарушается нормальный гормональный фон организма. Поэтому первое, что стоит сделать, если совершенно неожиданно у вас начались проблемы с гормональным фоном – это отправиться на консультацию к врачу – эндокринологу.
· Сальные железы
Появление угревой сыпи на коже лица, шеи и спины обусловлено дисфункцией сальных желез. «Черные точки» у женщин появляются из-за усиленного влияния половых гормонов на сальные железы, что приводит к себорее и усилению секреции кожного сала. Содержимое сальных желез – это хороший питательный субстрат для бактерий, в результате чего появляются воспалительные высыпания.
Основные правила по уходу за проблемной кожей
Для того чтобы ваша кожа была здоровой, очень важно придерживаться некоторых основных правил по уходу за проблемной кожей:
· Ежедневное очищение
Для того чтобы очистить кожу, недостаточно просто умыться перед сном – очищать лицо необходимо два раза в сутки. Утром, после пробуждения, достаточно умыться прохладной водой, чтобы удалить выработавшееся за ночь кожное сало – мыло лучше не использовать, чтобы не пересушивать кожу. Да и вечером от обычного мыла стоит отказаться – используйте более мягкие очищающие средства, так как даже жирную проблемную кожу можно пересушить.
Можно купить любое косметологическое средство, подходящее для вашего типа кожи, а можно приготовить его самостоятельно. Ведь рецепты народной медицины зачастую оказываются гораздо более эффективными. Ниже мы дадим вам несколько рецептов, которые наверняка придутся вам по душе.
· Скрабы
Помимо ежедневного очищения несколько раз в неделю необходимо пользоваться скрабами – они удаляют отмершие частички кожи и очищают поры. Скрабы также вполне реально сделать самостоятельно, в соответствии с вашими индивидуальными потребностями. Обязательно распаривайте лицо перед нанесением скраба.
Лучше всего делать это при помощи паровой ванночки из ромашки: всыпьте в мисочку три столовых ложки сухих соцветий ромашки, залейте литром крутого кипятка и оставьте настаиваться на 15 минут. Как правило, за это время настой остывает до необходимой температуры – обязательно проверьте температуру пара. Наклонитесь над мисочкой, накройте голову махровым полотенцем. Продолжительность ванночки – около 15 минут.
· Глубокая чистка
Глубокая чистка лица при проблемной коже тоже крайне необходима. Однако самостоятельно делать ее крайне не рекомендуется, так как можно повредить кожу. Поэтому разумнее всего обратиться в косметологический салон – врач-косметолог подберет тип чистки и сделает ее максимально аккуратно. В зависимости от состояния кожи лицо нуждается в чистке один-два раза в месяц.
· Правильный рацион питания
Казалось бы, какое отношение имеет питание к состоянию кожи? Оказывается, самое прямое! Хотите здоровую кожу? Исключите из рациона питания жирные, копченые и соленые блюда, искусственные консерванты и красители, газированные и алкогольные напитки, добавьте растительную клетчатку и кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Примерно через две-три недели вы заметите радикальную разницу! Да и ваша фигура начнет изменяться, причем в лучшую сторону!
