«Как успешно провести занятие перед видеокамерой!»
Подготовила:
Воспитатель 2мл.гр.
Ганиева Г.З
С.Верхние Киги-2020г
Уважаемые коллеги. Предлагаю вашему вниманию небольшую консультацию. Думаю эта тема очень актуальна на данный момент, ведь почти все мы работаем дистанционно и нам приходиться даже занятия проводить в формате видео. Надеюсь предложенные советы помогут вам в нашей работе. Итак, вам предстоит снять видео,какие чувства и желания у вас вызывает эта мысль:
v Радость
v Гнев
v Страх
v Раздражение
v Тревога
v Полное спокойствие
v Желание просто не прийти на работу
v Желание показать всем и вся, на что вы способны
v Другие чувства___________
Если проанализировать то, что чувствуешь, когда знаешь, что сейчас в тебя вопьется глазок видеокамеры, то чаще всего это будут негативные чувства, прежде всего страх и тревога.
Но так как делать ничего и придется сниматься, попробуем подойти к процессу грамотно и не тратить силы и нервы на переживания. Каждый из нас может помочь себе научиться работать в кадре и при этом выглядеть вполне презентабельно и профессионально.
Одной актрисе в историческом фильме не удавалась роль королевы. Ни одного отснятого дубля за весь съемочный день. Режиссер подумал и сказал: «завтра надень свое лучшее белье». Она так и поступила. В итоге на следующий день все сцены были сняты чуть ли не с первого дубля. Этот пример показывает, насколько одежда помогает актеру вжиться в образ. Для вас это не менее важно. Выберите для съемки ту одежду, в которой вы будете чувствовать себя уверенно и свободно.
v Стиль одежды должен отвечать ожиданиям публики — финансовый эксперт в спортивном костюме будет выглядеть странно.
v Долой полоску, крупную и мелкую! Она будет попросту рябить на экране и отвлекать внимание зрителей. Точно также себя ведет мелкая клеточка и ткани в очень мелкий рисунок.
v Помните, на экране вы будете смотреться крупнее, чем вы есть в жизни. Поэтому не надевайте слишком объемные вещи с оборками и широкими плечами. Подойдут вещи, скрывающие объем.
v Избегайте красок, которые могут изменить цвет вашего лица, - это ярко – зеленый, серый, грязновато – бежевый, ультра- белый (невыгодно констатирует с кожей, если она слишком белая), ярко- красный и т. д.
v Не используйте слишком массивные украшения- они будут смотреться еще крупнее и при этом отвлекать внимание зрителей от того, что вы говорите.
v Яркий белый цвет доминирует в кадре. В результате ваше лицо выглядит очень темным.
Проследите тем, чтобы все ваши карманы были застегнуты, пуговицы на месте, а из карманов не торчали ключи и мобильные телефоны. Сдержанная и аккуратная одежда нейтральных тонов с минимумом фурнитуры и деталей будет отличным дополнением к вашему деловому образу.
Ошибкой было бы думать, что во время видеосъемки вовсе не важно, под каким углом вы попадаете в объектив камеры, где находитесь, как поворачиваетесь. Чтобы получить «очень неплохо»,продумайте, где вы будете стоять –сидеть- ходить во время занятия. Не старайтесь забраться прямо под камеру. Такая съемка сверху сделает вас визуально ниже, и ваши пропорции на экране будут сильно искажены. Видеосъемка, которая проводится снизу,делает лицо темным, выделяет нежелательные детали вроде второго подбородка. Самый подходящий вариант – попробовать посниматься заранее и поискать тот угол, который делает вас максимально привлекательным, с адекватными пропорциями лица и тела.
Во время видеосъемки одновременно автоматически производиться и запись звука. Далеко не все видеокамеры готовы записать его достаточно чисто. И если вы не стараетесь говорить чисто, внятно, хорошо артикулируя, есть опасность, что те,кто будет смотреть видео,не поймут, о чем шла речь. Поэтому:
v Четко проговаривайте все звуки.
v Артикулируйте, чтобы было видно движение ваших губ.
v Подготовьте свою речь. Но ни в коем случае не читайте её с бумажки -это навевает скуку. Также не пытайтесь выучить свое занятие наизусть -заученная речь звучит механически, как будто ее читает биоробот.
v Самый лучший вариант — подготовить шпаргалку с тезисами. Положите её перед собой так, чтобы она была незаметна в кадре, но у вас была бы возможность подглядывать в нее, бросая незаметный взгляд. Посмотрите, как это делают ведущие новостей. Эта шпаргалка нужна вам, чтобы не потерять нить выступления. Еще к ней можно обращаться, чтобы подсмотреть какие-то данные (даты, цифры, факты)
v Не спишите сказать все скороговоркой, соблюдайте средний темп речи, чтобы люди с разными типами восприятия поняли вас одинаково хорошо.
v Если вы заикаетесь в моменты волнения, старайтесь следить за дыханием и скоростью речи. Делайте краткие паузы, при этом меняя свое месторасположение. Такие движения успокоят вас и дадут возможность собраться с мыслями.
Все люди без исключения, услышав свой голос в записи, недовольны им и даже удивляются, отчего он отличается от того, который мы слышим «внутри себя». Чтобы скорректировать громкость и тембр своего голоса, нужно несколько раз прослушать его в записи, понять что же в нем не так, что напрягает и делает его неприятным. Продумайте, что бы вам хотелось изменить в своем голосе, и начинайте над ним работать. К примеру, если вам не нравится,что голос слишком тонкий,писклявый,постарайтесь говорить чуть ниже, более грудным и бархатным голосом. Если вам кажется, что голос чрезмерно груб, включайте в него тонкие,легкие нотки. Можете использовать вокальное упражнение, когда одну и ту же простую песенку нужно пропеть голосом оперного певца, зайчика из мультфильма, страшного чудовища и т. д.Вот еще несколько упражнений.
Продавец. Вокруг полно предметов. Берите любой и продавайте в течение 3 минут. Описывайте его качества эпитетами, будто объясняете пользу предмета маленькому ребенку, при этом рассказывайте про цвет и текстуру.
Пример: Посмотри, какая гладкая карточка, ей можно колбасу нарезать в походе. Стильная и удобная. Приглядись к дизайну – минимализм в строгих тонах. Ей так легко оплачивать в «Пятерочке», ты не поверишь. Переводит на другие карты со скоростью света, а может и быстрее. Это же Тинькофф Банк
Говорилка. Это упражнение предназначено для разработки голоса и улучшения дикции.
Берете отрывок текста 2-3 предложения и читаете один раз громким голосом, второй раз тихим. Затем выбираете среднее значение – свою «удобную» громкость – и читаете обычным голосом.
Теперь перечитываете тот же отрывок как можно быстрее, а второй раз медленно, растягивая каждое слово. В третий раз читаете на нормальной скорости.
Повторяете эту же процедуру с высоким и низким голосом. Читаете отрывок писклявыми высокими нотами, читаете басом, читаете средним значением.
Повторяйте по три отрывка в день.
Говорить тихим голосом во время видеосъемки – все равно что снимать немое кино. Вас попросту не будет слышно, или зрители смогуть услышать только часть вашей пламенной речи. Не опускайте голову, не говорите себе под нос, начиная фразу, не поворачивайтесь спиной к камере. Посылайте звук вверх при этом не забывая правильно дышать, поднимая диафрагму. Благодаря правильной работе дыхания ваш голос будет звучать широко и чисто.
Пластичные и мягкие, уверенные движения – вот то, что нужно. Как правильно встать, сесть, пройтись, повернуться – все это очень важно в момент съемки. Попробуйте подвигаться, снять себя на видео и поработать над ошибками. Очень хорошо если вы занимаетесь спортом- у тренированных людей с жестами все обстоит гораздо лучше. А вот мимику потренируйте перед зеркалом. Улыбка должна быть честной и открытой, а лицо не должно выглядеть постоянно хмурым и озабоченным, такие лица, как правило, очень отталкивают.
Вот и мы добрались до главной проблемы, которая заставляет дрожать голос, делает из нас Железного Дровосека, не умеющего даже повернуть голову или развеселиться. Страх видеокамеры, он же страх публичных выступлений, дает о себе знать, когда стоишь перед камерой и думаешь о том, чтоб все скорее закончилось. Что же делать? Как изменить свое поведение? Для начало просмотрите видео, где вы можете понаблюдать за собой. Наверняка вы себя даже не узнаете. «Неужели это я? Да разве я так хожу? Разве так я веду себя на занятии?» Подметьте, что вам нравится в себе. Попробуйте выделить свои удачные движения, особенности поведения. Поработайте над тем, что не нравится. Например,если вы считаете, что слишком статичны, много времени проводите на одном месте, поставьте себе задачу во время занятия двигаться (можно заранее даже отметить точки, которые вы должны «посетить»). Считаете, что у вас есть слова паразиты? Перед началом занятия напишите эти слова –паразиты и держите его перед собой. Вам не нравится, что вы повышаете голос, перекрикивая детей? Тогда подумайте заранее приемы, которые помогут вам без крика привлечь детское внимание.
В чем залог успеха актеров на съемочной площадке? В том, что они делают это много- много раз. И если вы будете тренироваться, работая перед видеокамерой, очень скоро она перестанет вас пугать и все получится.
Если вы попробуете применить хотя бы пару пунктов из вышеперечисленных, то удивитесь, каким поразительным будет эффект. Но помните, главное – оставаться собой. Спасибо за внимание.