ОДА ТОЧКЕ ЦЗУ-САН-ЛИ. 5 СЕКРЕТОВ ДОЛГОЙ ЖИЗНИ
Традиционная китайская медицина знает много способов воздействия на человеческий организм. Согласно древнекитайским учениям, за поддержание здоровья пищеварительной системы, повышение иммунитета, нормализацию многих функций организма отвечает точка долголетия, Цзу-Сан-Ли.
Точку Цзу-сан-ли называют сокровищем человеческого тела. О ней рассказывают чудеса. К примеру, правильное массирование одной этой точки помогает продлить жизнь. А еще справиться с заболеваниями, над которыми медики бьются веками. Укротить сахарный диабет, гипертонию, расстройства желудочно-кишечного тракта. И даже раковые опухоли.
Где находится волшебная точка?
Точку Цзу-сан-ли можно отыскать на канале желудка. Положите ладонь на коленную чашечку так, чтобы ладонь охватила её. Четыре пальца, от указательного до безымянного, прижмите к голени. Указательный палец должен быть параллелен оси голени. Тогда кончик безымянного пальца укажет на точку Цзу-сан-ли. Точка парная, на обеих ногах.
Сигналом, что вы ее верно нащупали, станут ваши ощущения. При глубоком надавливании мгновенно последует яркая болезненная реакция. Это может быть одно из ощущений: ломота, распирание, онемение либо тяжесть. Добейтесь этого эффекта – и можно приступать к массажу.
Как помочь работе желудка
Одна из главных ролей точки Цзу-сан-ли – нормализация работы желудка. При грамотном стимулировании точки можно справиться со всеми заболеваниями желудочно-кишечного тракта, начиная от гастрита и заканчивая хронической язвенной болезнью.
Благодаря этой точке можно регулировать работу толстого и тонкого кишечника. Как известно, последний отвечает за всасывание пищи. А толстый кишечник — за выведение остатков, токсинов и ядов, а также переваривание пищи. Селезенка тоже находится под контролем Цзу-сан-ли.
Это значит, что, массажируя ее, можно наладить работу всего желудочно-кишечного тракта. А еще успешно пролечить все «дефицитные состояния», связанные с упадком сил. Например, малокровие. И заболевания обмена веществ, вызванные ожирением либо, наоборот, недостатком питания.
Как восстановить утраченную энергию
Немногие знают, что посредством Цзу-сан-ли мы можем влиять на ци (энергию) всего тела. Это происходит через усвоение энергии с пищей. Китайские медики говорят: если крепка ци второго неба (желудочно-кишечного тракта), то ци всего неба (общее состояние организма) тоже в порядке. Проще говоря, гармонизируя работу органов желудочно-кишечного тракта, вы восполняете жизненные силы, их становится достаточно, чтобы обеспечить вас энергией на весь день.
С помощью этой точки можно вылечить много болезней – например, снизить уровень сахара в крови. Но не прямо, а опосредованно, через нормализацию пищеварения. Ведь что такое диабет? Повышение сахара в крови. В китайской медицине считается, что это происходит из-за пустоты ци селезенки. Нарушается транспортировка питательных веществ и их усвоение. А если увеличить ци селезенки, то нормализуется и уровень сахара.
С какими точками сочетается цзу-сан-ли
Примем как аксиому то, что точка цзу-сан-ли через «второе» небо, то есть пищеварение, влияет на «первое небо», то есть на энергию почек. А восполнение и сохранение энергии почек значительно продлевает жизнь человека. Об этом стоит знать подробнее, потому что в сочетаниях с другими точками цзу-сан-ли влияет на состояние других органов и систем организма.
Как это работает?
Модель идеального самочувствия в китайской медицине описана так: если энергия Инь (клетки, кровь) и Ян (функция, энергия) в человеческом организме уравновешены, то человек здоров. Энергия и кровь циркулируют беспрепятственно, психика уравновешена, в теле нет болезненных ощущений и напряжения.
Сан-инь-цзяо: улучшаем пищеварение. Сань-инь-цзяо («пересечение трех каналов») расположена на 3 цуня выше лодыжки, у заднего края поверхности большеберцовой кости. Точка используется при лечении гинекологических заболеваний (нарушение менструального цикла, дисфункциональные кровотечения, бели, бесплодие, выпадение матки, маститы);
Дополнительный эффект от воздействия на точку: восстановление двигательной функции и уменьшение болей в тазобедренном суставе, голени и голеностопном суставе; лечение бессонницы, головной боли; лечение болей в эпигастральной области, избавление от рвоты, поноса, отрыжки.
Рис. 5, е
Цзу-сан-ли в данном случае – янская точка. Она лечит болезни, связанные с энергией. А точка Сан-инь-цзяо — иньская точка, излечивает заболевания крови. Другими словами,если точка Цзу-сан-ли отвечает за нормализацию функции органа, то Сан-инь-цзяо отвечает за биохимический состав крови (качество крови).
Если ежедневно массировать эти две точки, улучшится иммунитет и пищеварение.
Цзу-сан-ли при ее массировании отвечает за восполнение энергии Ян (восполняет ци). А Сан-инь-цзяо — за увеличение иньской энергии. Так мы восполняем и оздоравливаем кровь. В итоге становимся энергичнее, избавляемся от застоя. А заодно укрепляем иммунитет и улучшаем самочувствие.
Инь-лин-цюань: избавляемся от мокроты. Инь-лин-цюань («холм на инь-внутренней стороне колена») расположена в углублении у нижнего края медиального мыщелка большеберцовой кости, в углублении между задним краем большеберцовой кости и икроножной мышцей.
На точку полезно воздействовать также при половой дисфункции и воспалении половой сферы, при болезнях эпигастральной области.
Еще одно удачное сочетание точек — Цзу-сан-ли и Инь-лин-цюань. Первая находится на меридиане желудка, а вторую можно отыскать на меридиане селезенки. Это пара точек, где Цзу-сан-ли относится к энергии ян, а Инь-лин-цюань — к энергии инь.
Интересно, что о самочувствии способно рассказать… состояние языка. Приглядитесь: на языке нет налета? Это значит, что у такого человека пустота ци, поскольку налет на языке отображает состояние энергии. А если язык еще и бледный, то у такого пациента малокровие.
Вы обнаружили, что налет толстый? В китайской медицине это означает, что у человека слишком много ци и она в дисгармонии, т.е в организме скопилось много сырости и мокроты. Той жидкости, которая не преобразовалась в результате пищеварения, а застоялась (сырость) и уплотнилась (мокрота).
Вывести избыточную сырость поможет точка Инь-лин-цюань. Это самая главная точка вывода лишней жидкости из организма. Если у вас тяжесть в голове, отечность в ногах, лишний вес,подташнивание после еды, нажмите на точку Инь-линь-цюань — и вскрикнете от боли, поскольку она очень болезненна. Эта боль сигнализирует о застое ненормальной жидкости в организме, которая препятствует нормальной циркуляции энергии и крови.