Цель: развитие умения передавать своё эмоциональное состояние через художественный образ, снижение психоэмоционального напряжения, повышение уверенности в себе.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, краски, ватман или кусок обоев, макеты кочек,
1. Упражнение “ Росточек под солнцем”. См. 1 занятие.
2. Упражнение “ За что меня любит мама…папа…сестра…и т. д.”. Детям предлагается сказать за что их любят взрослые и за что они любят взрослых.
3. Упражнение “ Лягушки на болоте”. См. 1 занятие.
4. Упражнение “Неопределённые фигуры”. Психолог на доске рисует различные фигуры, ребята говорят на какие страшные существа они похожи.
5. Игра “ Тропинка”. Дети выстраиваются в затылок и идут змейкой по воображаемой тропинке. По команде психолога по команде они преодолевают воображаемые препятствия. “ Спокойно идём по тропинке … Вокруг кусты, деревья, зелёная травка… Вдруг на тропинке появились лужи …Одна…Вторая…Третья.. Спокойно идём по тропинке… Перед нами ручей. Через него перекинут мостик. Переходим по мостику, держась за перила. Спокойно идём по тропинке… и т. д.
6. Коллективный рисунок по сочинённой общей истории на тему: “Волшебный лес”. Психолог предлагает детям представить тот лес, по которому шли по тропинке. Далее обсуждаем что получилось, что удалось нарисовать вместе.
7. Упражнение “ Доверяющее падение”. См. 2.занятие
8. Упражнение “ Горячие ладошки”.
Занятие 8. “Сказочная шкатулка”
Цель: Формирование положительной “Я-концепции”, самопринятия, уверенности в себе, снижение тревожности, выявление положительных черт личности.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, шкатулка, мяч, краски, альбомные листы, начало страшной сказки.
1. Упражнение “ Росточек под солнцем”. См. 1 занятие.
2. Игра “Сказочная шкатулка”. Психолог сообщает детям, что Фея сказок принесла свою шкатулку – в ней спрятались герои сказок. Далее он говорит: “Вспомните своих любимых сказочных героев и скажите какие они, чем они вам нравятся, как они выглядят. Далее с помощью волшебной полочки все дети превращаются в сказочных героев.
3. Упражнение “ Конкурс боюсек”. Дети по кругу передают мяч. Получивший должен назвать тот или иной страх, произнося при этом громко и уверенно “ Я….. этого не боюсь!”
4. Игра “ Принц и принцесса”. Дети стоят по кругу. В центр ставится стул – это трон. Кто сегодня будет Принцем (Принцессой)? Ребёнок садится по желанию на трон. Остальные оказывают ему знаки внимания, говорят что-то хорошее.
5. Упражнение “ Придумай весёлый конец”. Психолог читает ребятам начало детской страшной сказки. Необходимо придумать смешное продолжение и окончание.
6. Рисование на тему “ Волшебные зеркала”. Психолог предлагает нарисовать себя в трёх зеркалах, но не простых, волшебных: в первом- маленьким и испуганным; во-втором – большим и весёлым; в третьем- небоящимся ничего и сильным. После задаются вопросы: какой человек симпатичнее? На кого ты сейчас похож? В какое зеркало ты чаще смотришься?
7. Упражнение “ Горячие ладошки”.
Занятие 9. “Волшебники”
Цель: снижение психомышечного напряжения, закрепление адекватных форм проявления эмоций, развитие социального доверия
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка,
1. Упражнение “ Росточек под солнцем”. См. 1 занятие.
2. Игра “ Путаница”. Выбирается один водящий. Остальные дети запутываются, не расцепляя руки. Водящий должен распутать клубок.
3. Игра “ Кораблик”. Матрос – один из детей, остальные дети – кораблик в бушующем море. Матрос, находящийся на корабле должен перекричать бурю: “ Я не боюсь бури, я самый сильный матрос!”
4. Упражнение “ Кони и всадники”.Дети делятся на пары – один ребёнок превращается в “коня”, другой во “ всадника”. “Коням” завязывают глаза, а всадники встают сзади, берут за локти и готовятся ими править. На скачках задача “коня” - бегать быстрее, а задача “всадника” – не допускать столкновения с другими конями.
5. Упражнение “ Волшебный сон”. Все дети отдыхают и всем снится один и тот же сон, который рассказывает психолог.
6. Рисуем, что увидели во сне. Каждый ребёнок вспоминает, что он увидел во сне и рисует эту картинку.
7. Упражнение “ Волшебники”. Один из детей превращается в волшебника. Ему завязывают глаза и предлагают догадаться, кто будет к нему подходить; он ощупывают кисти рук.
8. Упражнение “ Горячие ладошки”.
Занятие 10. “Солнце в ладошке”
Цель: освобождение от отрицательных эмоций, развитие социального доверия, повышение уверенности в своих силах повышение значимости в глазах окружающих.
Материалы к занятию: магнитофон, спокойная музыка, фотографии детей, краски альбомные листы.
1. Упражнение “ Росточек под солнцем”
2. Упражнение “ Неоконченные предложения”. Детям предлагается предложения, которые нужно закончить. “Я люблю…”, “Меня любят…”, “ Я не боюсь…”, “Я верю..”, “ В меня верят…”, “ Обо мне заботятся…”
3. Игра “ Баба- Яга”. По считалке выбирается Баба- Яга. В центре комнаты рисуем круг. Баба- Яга берёт веточку- помело и становится в круг. Дети бегают вокруг Бабы- Яги и дразнят её. “ Баба-Яга, костяная нога. С печки упала, ногу сломала. Пошла в огород, испугала весь народ. Побежала в баньку испугала зайку!” Баба-Яга выпрыгивает из круга и старается коснуться ребят помелом.
4. Игра “ Комплименты”. Стоя в кругу, все берутся за руки. Глядя в глаза соседа, ребёнок говорит: “ Мне нравится в тебе….” Принимающий кивает головой и отвечает: “ Спасибо, мне очень приятно!”. Упражнение продолжается по кругу. Далее обсуждаем чувства, которые испытали дети при выполнении данного задания.
5. Упражнение “ В лучах солнышка”. Психолог рисует солнышко, в лучах которой находятся фотографии детей. По сигналу психолога дети по очереди называют понравившиеся качества данного ребёнка, которые он показал на занятиях.
6. Упражнение “Солнце в ладошке”. Психолог зачитывает стихотворение, затем дети рисуют и дарят подарки (рисунки) друг другу.
Солнце в ладошке, тень на дорожке,
Крик петушиный, мурлыканье кошки,
Птица на ветке, цветок у тропинки,
Пчела на цветке, муравей на травинке,
И рядышком - жук, весь покрытый загаром.-
И всё это - мне, и всё это - даром!
Вот так – ни за что! Лишь бы жил я и жил, Любил этот мир и другим сохранил….