Дворянина Ксения, ПВ - 917
В начале мы привели эпизод из встречи сборных команд Москвы и Ленинграда, когда Сергей Нефедов в удивительном по сложности и смелости акробатическом прыжке достал, казалось, проигранный мяч, добившись тем самым перелома в игре, и спас свою команду от поражения. Приводили и примеры, когда смелость, уверенность и высокое мастерство нападающего деморализовали соперников. Так что же эффективнее для команды: сокрушительный нападающий удар или спасенный защитником почти безнадежный мяч? Если судить по аплодисментам болельщиков, то нападающим их достается больше — это объясняется тем, что многие видят «соль» волейбола в нападении. Но, согласитесь, без защиты не может быть победы. Для того же, чтобы вытащить мяч после мощного и хитрого нападающего удара, нужно как минимум обладать смелостью и мастерством, а достигается это ценой большого труда. Вот почему на поставленный вопрос может быть только один ответ: эффективнее играет та команда, которая в равной степени уделяет внимание нападению и защите. Игра в защите на задней линии — одна из наиболее сложных, потому что ее эффективность зависит не только от индивидуального мастерства защитника, но и от его умения взаимодействовать с партнерами по обороне — с блокирующими игроками задней линии. В современном волейболе очень возросла мощь нападающих ударов, поэтому в защите играть стало сложно. Иногда бывает так: партнеры запоздали построить заслон над сеткой, а защитник хоть и угадал направление удара соперника и вовремя вышел в опасную зону, но спасти положение не сумел — мяч уже врезался в площадку. Почему? Да потому, что у обороняющейся команды не оказалось согласованности в действиях игроков. Отсюда вывод: игра в защите — задача всех игроков команды. Примером могут служить японские волейболисты — они не сильнее других в нападении, но благодаря умелой защите являются ведущими в мире. Основу защитных действий волейболистов помимо блокирования составляет прием нападающих ударов, куда входит прием мячей при страховке. Поскольку мяч после выполнения нападающего удара летит с большой скоростью, техника его приема и передачи несколько отличается, например, от техники приема подачи. При игре в защите игрок больше сгибает ноги в коленях — ниже опускается центр тяжести тела- руки в момент соприкосновения с мячом больше амортизируют и тем самым смягчают прием. Осваивать игру в защите рекомендуется начинать с освоения техники приема и передачи мячей, летящих с небольшой скоростью. При этом мяч целесообразно принимать не только снизу, но и сверху. Мастерство защитника заключается в том, что он, предугадав возможное направление удара, своевременно занимает исходную позицию, подготовившись к приему мяча. Но вся сложность в том, что нападающие стараются перехитрить защиту соперника: они разнообразят способы ударов, меняют их направление и силу. Поэтому защитнику часто приходится доставать мяч в падении.
|
|
Как выполняют прием и передачу мяча двумя руками сверху с падением-перекатом на спину, показано на рис. 57. Но если мяч летит с большой скоростью, то его лучше принимать двумя руками снизу с последующим падением-перекатом на спину. Делают это следующим образом: волейболист находится в низком исходном положении, приставным или обычным шагом перемещается к предполагаемому месту падения мяча, делает выпад в сторону летящего мяча и одновременно опускает таз к бедру опорной ноги. Далее смещает туловище за опору, подбивает мяч и приземляется на бедро-таз с последующим перекатом на спину.
|
|
Бывают случаи, особенно при игре в страховке, когда волейболист вынужден в броске за мячом подбить его одной рукой снизу (рис. 58) и тут же перейти в падение-перекат на спину.
Более дальний бросок за мячом волейболисты совершают с последующим падением-перекатом на грудь-живот. Техника выполнения этого приема сложна и требует от игрока мгновенной реакции, силы, ловкости. А делается это так. После перемещения из низкого исходного положения игрок переносит тяжесть тела на выставленную вперед и согнутую в колене ногу (рис. 59), руки для замаха отводит назад. Выставленную вперед ногу разгибает, тяжесть тела переносит вперед, подальше за опору, руки выставляет вперед и подбивает мяч. После того как мяч подбит, волейболист опускает руки вниз для упора, прогибается и, согнув руки, приземляется на грудь и перекатывается на живот. В момент приземления следует прогнуться, чтобы не удариться ногами об пол. Во избежание травм поначалу нужно разучивать этот прием с падением на маты.
Можно хорошо овладеть техникой, т. е. различными способами приема нападающих ударов, но вместе с тем слабо разбираться в тактике — и защита будет непродуктивной. Основной задачей защитника является своевременное разгадывание действий нападающего. Кроме того, защитник должен действовать в зависимости от сложившейся ситуации. Если, например, мяч после передачи находится далеко от сетки, то сильный удар может быть выполнен только по дальней половине площадки, значит, защитнику нет смысла двигаться вперед. Чтобы лучше принять нападающий удар, нужно заранее знать, какой блок будут ставить твои партнеры — зонный ли или ловящий и кто будет страховать. Функции между защитниками обычно распределяются в зависимости от избранной системы игры. А их две: система игры в защите при страховке игроком передней линии и система игры в защите при страховке игроком задней линии. Страховка, т. е. прием мячей после обманных ударов и мячей, отскочивших от рук блокирующих, является существенным элементом защиты. Здесь нет строгих правил. Все диктуется обстановкой и возможностями игроков.
|
|
Разберем примерный вариант игры в защите при страховке игроком передней линии. На рис. 60 показано, что блок ставят игроки зон 3 и 2, а страхует игрок зоны 4, который не участвует в блоке. Защитник зоны 5 выдвигается вперед вдоль боковой линии примерно до середины площадки и готов подстраховать зону 4 и середину площадки. Игрок зоны 6, оставаясь на задней линии, чуть-чуть смещается влево. Игрок зоны 1 занимает обычную позицию защитника.
Если нападающий удар соперник будет выполнять из зоны 2, то страховать будет свободный от блока игрок зоны 2. Остальные игроки займут позицию, наиболее удобную для игры в защите.
Этот вариант страховки считают наиболее удачным, так как выход для страховки игрока задней линии ослабляет ее. Лучше, когда на задней линии находятся три игрока, готовых принять нападающий удар. К тому же свободный от блокирования игрок в силу своего положения лучше видит площадку и быстрее может разгадать обманный маневр атакующего. При системе игры в защите, когда страховка осуществляется игроком задней линии, например зоны 6 (рис. 61), и он подтянут к сетке, нападающие удары готовятся принять игроки зон 1, 5 и 4. Если страховку осуществляют крайние защитники, т. е. игроки зон 4 и 1, как это показано на рис. 62, то вся схема расположения игроков смещается как бы по дуге вправо. Защитник зоны 1 выдвигается вперед к линии нападения (метров пять от сетки). Его задача — прием нападающего удара, а в случае необходимости — подстраховка за блоком. Игрок зоны 6, оставаясь на задней линии, смещается вправо — он принимает удары в своей зоне и зоне 1. Защитник зоны 5 смещается немного вперед-вправо. Не участвующий в блоке игрок зоны 4 готовится принять косые нападающие удары, а также страховать обманные удары в своей зоне и в середине площадки метрах в четырех от сетки. Если при этом варианте соперник нападает из зоны 2, то блок ставят игроки зон 4 и 3. В том случае, когда соперник нападает из зоны 3, блок ему ставит игрок зоны 3 обороняющейся команды. Подстраховку осуществляет игрок зоны 6. Он становится сзади блокирующего на линии нападения и готов страховать мячи, падающие в 2 — 3 м от блокирующего (рис. 63).
Следует помнить, что страховать нужно не только блокирующих игроков, но и нападающих. Во время соревнований нередко можно видеть такую ситуацию: нападающий бьет, соперник удачно блокирует, и мяч падает на площадку атакующей команды, а партнеры его даже не пытаются спасти мяч. В сыгранных командах нападающего страхуют все партнеры (рис. 64), тогда и он чувствует себя увереннее.