Авторы программы | Иванов И.И. | ||||||||||
Полное название программы | Программа повышения результативности соревновательной деятельности психологическими средствами коррекции эмоционального и функционального состояния, работоспособности единоборцев французского бокса сават | ||||||||||
Краткое название программы | Психокоррекционная программа «Спорт-Пси» | ||||||||||
Предмет (проблема) | Эмоциональное и функциональное состояния, работоспособность единоборцев | ||||||||||
Цель программы | Повысить результативность соревновательной деятельности психологическими средствами коррекции эмоционального и функционального состояния, работоспособности единоборцев | ||||||||||
Задачи программы | Коррекция эмоционального состояния единоборцев Коррекция функционального состояния единоборцев Повышение работоспособности единоборцев | ||||||||||
Целевая аудитория | |||||||||||
Индивидуальная / групповая программа | Групповая | ||||||||||
Среда проживания | Город | ||||||||||
Вид деятельности | Спорт | ||||||||||
Возраст (лет) | 18 – 36 | ||||||||||
Национальность / раса | |||||||||||
Пол | М / Ж | ||||||||||
Физическая готовность | Профотбор | ||||||||||
Профессиональная готовность | Тренированные | ||||||||||
Объем выборки n / Гомогенность группы | 25 испытуемых, гомогенная (Vmax = 100*SD/M) | ||||||||||
Проблема и Актуальность | |||||||||||
Проблема (Для чего это нужно?) | При всех прочих равных условиях побеждает более подготовленный психологически. Факторы, влияющие на результативность соревновательной деятельности описаны в таблице 1 (по Дж.Б. Кретти) | ||||||||||
Актуальность (Кому это нужно?) | Исследование выполнено по запросу руководства Федерации французского бокса сават Российской Федерации на базе клуба французского бокса сават «Созвездие» (г. Санкт-Петербург). Запрос на проведение исследования спортсменов поступил в связи с потребностью в выявлении психологических детерминант, связанных с успешностью спортивной соревновательной деятельности. | ||||||||||
Методология | |||||||||||
Психологические науки ВАК / Психологическая школа | 19.00.03 – Психология труда, инженерная психология, эргономика 13.00.04 - Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры (психологические науки) - Когнитивная психология - Экологическая психология | ||||||||||
Динамические структуры | |||||||||||
Что изменяется? Что измеряется? |
ИОР (интегральной оценки работоспособности) вычисляется по формуле: ИОР = 0,200(КЧСМбелДО/КЧСМбелПОСЛЕ) + 0,206(ССМРдо/ССМРпосле) + 0,125(ЧССдо/ЧССпосле) + 0,092(ПАДдо/ПАД/после) + 0,185(Тдо/Тпосле)+ 0,192(PWC170до/PWC170после) | ||||||||||
Диагностика. Чем измеряется? | См выше. | ||||||||||
Психотехника. Чем изменяется? | Упражнения психокоррекционной программы «Спорт-Пси» | ||||||||||
Механизмы воздействия | Сегментарная иннервация | ||||||||||
Ожидаемый результат. Как изменятся? | Ожидается улучшение исследуемых параметров. См. таблицы внизу. | ||||||||||
Материальное обеспечение | |||||||||||
Место проведения (Помещение) | Спортзал | ||||||||||
Оснащение | Не требуется (Если требуется, то указать, какое именно) | ||||||||||
Хронометраж программы | |||||||||||
Этапы программы | На первом этапе (2015-2016) был определен и отобран комплекс психологических, педагогических и психофизиологических методик контроля (диагностики) воздействия комплекса методов повышения функционального состояния и профессиональной работоспособности спортсменов. На втором этапе (2017-2019) исследовались особенности влияния на функциональное состояние и профессиональную работоспособность спортсменов (непосредственно перед боями на соревнованиях) методов дыхания КГС (кислородно-гелиевой смесью), воздействия ИЭТ (импульсным электрическим током), сочетанного воздействия дыхания КГС и воздействия ИЭТ, воздействия специальной АПТМ (авторской психотренинговой методики) и, так же ее сочетания с воздействием дыхания КГС и ИЭТ. Данные испытаний спортсменов 6-ти групп на разных соревнованиях были сведены в единую таблицу первичных данных, представленную в таблице 1 приложения А. Тестирование параметров каждой группы спортсменов проводилось перед включением спортсмена в эксперимент для выявления равноценности всех групп спортсменов. Затем, на соревновательном этапе, непосредственно перед боем проводилось применение методик воздействия. По окончании боя проводилось повторное тестирование. Данные представлены в таблице 2 приложения А. Эксперимент проводился по стандартной схеме: первичное тестирование, воздействие указанными методами, повторный замер. Учитывалась также результативность поединков до и после воздействия по отношению количество побед к количеству боев. Третий этап (2019-2020) был посвящен литературному оформлению и редактированию диссертационного исследования. | ||||||||||
Количество занятий | |||||||||||
Частота занятий | 3 раза в неделю | ||||||||||
Время одного занятия | 4 часа | ||||||||||
Время всей программы | 1 месяц | ||||||||||
Содержание программы | |||||||||||
Занятие 1 | Задача Оснащение Тест Пр. | ||||||||||
Занятие 2 | Задача Оснащение Тест Пр. | ||||||||||
Занятие 3 | Задача Оснащение Тест Пр. | ||||||||||
Занятие m | Задача Оснащение Тест Пр. | ||||||||||
Контроль программы | |||||||||||
Таблица первичных данных | |||||||||||
Методы обработки данных | |||||||||||
Отчет о результативности программы | |||||||||||
Документы | |||||||||||
Нормативное обеспечение | |||||||||||
Литература | |||||||||||
Приложения: | |||||||||||
Бланк анкеты | |||||||||||
Бланк психодиагностической методики 1 | |||||||||||
Бланк психодиагностической методики 2 | |||||||||||
Бланк психодиагностической методики 3 | |||||||||||
Бланк психодиагностической методики k | |||||||||||
Бланк учета результатов | |||||||||||
Бланк отчета |
Приложение А
Таблица 1 - Показатели тестов спортсменов-единоборцев ДО эксперимента
Тест | Группа А n = 15 | Группа Б n = 16 | Группа В n = 16 | Группа Г n = 16 | Группа Д n = 12 | Группа Е n = 12 | |
Контроль (M±m) | КГС (M±m) | ИЭТ (M±m) | КГС +ИЭТ (M±m) | ПСИ (M±m) | КГС +ИЭТ +ПСИ | ||
ПСМР | |||||||
ССМР х | |||||||
РДО х алг | |||||||
Инд/Минута | |||||||
КЧСМ п к | |||||||
КЧСМ п ж | |||||||
КЧСМ п з | |||||||
КЧСМ п Б | |||||||
Генча | |||||||
Гидродинамометр T | |||||||
PWC 170 | |||||||
МПК | |||||||
Подтягивание | |||||||
Отжимания | |||||||
Прыжок 2 ноги (см) | |||||||
Бег 3000 м (с) | |||||||
ЧСС (в покое) | |||||||
ПАД | |||||||
Птрб/в достижении | |||||||
НПУ* | |||||||
EQ ЭмоцОсведомл. | |||||||
EQ УправСвоиЭмоц | |||||||
EQ СамоМотивация | |||||||
EQ Эмпатия | |||||||
EQ УправЧужЭмоц | |||||||
EQ Сумм | |||||||
16PF C эмоц/устойч | |||||||
16PF О тревожность | |||||||
16PF Q4 напряжён. | |||||||
СитуатТревожн (20) | |||||||
СитуатТревожн (5)* | |||||||
Результативность | |||||||
Таблица 2 - Показатели тестов спортсменов-единоборцев ПОСЛЕ эксперимента
Тест | Группа А n = 15 | Группа Б n = 16 | Группа В n = 16 | Группа Г n = 16 | Группа Д n = 12 | Группа Е n = 12 |
Контроль (M±m) | КГС (M±m) | ИЭТ (M±m) | КГС+ИЭТ (M±m) | ПСИ (M±m) | КГС+ИЭТ +ПСИ | |
ПСМР | ||||||
ССМР х | ||||||
РДО х алг | ||||||
Инд/Минута | ||||||
КЧСМ п к | ||||||
КЧСМ п ж | ||||||
КЧСМ п з | ||||||
КЧСМ п Б | ||||||
Генча | ||||||
Гидродин T | ||||||
PWC 170 | ||||||
МПК | ||||||
Подтягивание | ||||||
Отжимания | ||||||
Прыжок 2 ноги (см) | ||||||
Бег 3000 м (с) | ||||||
ЧСС (в покое) | ||||||
ПАД | ||||||
Птрб/в достижении | ||||||
НПУ* (перед боем) | ||||||
EQ ЭмоцОсведомл. | ||||||
EQ УправСвоиЭмоц | ||||||
EQ СамоМотивация | ||||||
EQ Эмпатия | ||||||
EQ УправЧужЭмоц | ||||||
EQ Сумм | ||||||
16PF C эмоц/устойч | ||||||
16PF О тревожность | ||||||
16PF Q4 напряжён. | ||||||
СитуатТревожн(20) | ||||||
СитуатТревожн (5)* | ||||||
Результативность | ||||||
ИОР × 100 (%) |
Примечания:
жирным шрифтом выделены значения, статистически достоверно отличающиеся от соответствующих значений в таблице 1;
звездочкой (*) отмечены тесты, проводимые непосредственно на соревнованиях;
серым цветом выделен ряд независимых переменных, которые определяют величину ИОР (интегральной оценки работоспособности) - зависимая переменная - по формуле: ИОР = 0,200(КЧСМбелДО/КЧСМбелПОСЛЕ) + 0,206(ССМРдо/ССМРпосле) + 0,125(ЧССдо/ЧССпосле) + 0,092(ПАДдо/ПАД/после) + 0,185(Тдо/Тпосле)+ 0,192(PWC170до/PWC170после)