Оглавление.
1. Вступление.………………………………………………………..…… 4
2. Что может поджидать нас в лесу? Опасности леса……………..… 5-7
3. Как вести себя в лесу? Основные правила поведения в лесу.…… 7-8
4. Лес – куда идти? Ориентировка в лесу при помощи подручных средств…….…………………………………………………. 8-8
5. Ночь в лесу. Как устроить безопасный ночлег………………… 8-10
6. Как развести костер?……………………………………………… 11-12
7. Как добыть воду и найти себе пропитание, если ты в лесу?...... 13-15
8. Заключение………………………………………………………….. 16-17
9. Литература…………………………………………………………... 17
Вступление.
Лес является излюбленным местом отдыха жителей мегаполисов, большинство из которых настоящий лес видели только в кино. Если учесть, что летом традиционно наступает ягодный и грибной сезон, и многие городские жители отправляются в лес, эта тема оказывается весьма актуальной. Тем более что заблудиться в лесу может даже деревенский житель, хорошо ориентирующийся на местности.
Сегодня большинство туристов, оказавшихся в экстремальных условиях, способно умереть с голоду, проходя мимо богато накрытого стола лесных яств. На самом деле, самая питательная и простая белковая пища находится у любого путешественника прямо под ногами. Знание основ выживания для каждого человека обязательно. Под выживанием следует понимать активные действия, которые направлены на сохранение здоровья, жизни и работоспособности при условиях автономной жизнедеятельности. Большой опыт свидетельствует о том, что люди способны перенести самые тяжкие условия природной среды в течение довольно длительного времени. Но человек, к этим условиям не привыкший, в них впервые попавший, оказывается не приспособленным к этой жизни.
Целью данной работы являетсяполучение необходимых знаний и навыков по основам выживания в лесу. Каждый должен знать, как взять все возможное от природы и использовать это на все сто процентов, как привлечь к себе внимание, чтобы вас могли найти спасатели, как передвигаться по незнакомой территории в сторону цивилизации без карты и компаса. Необходимо знать, как сохранять хорошую физическую форму или вылечить себя.
Задача данного исследования -рассмотреть следующие проблемные вопросы: как добыть воду и пропитание в лесу; стратегии поведения в лесу; устройство ночлега; способы разведения костра; ориентировка на местности; возможные психологические реакции человека, попавшего в экстремальную ситуацию.
ЧТО НАС МОЖЕТ ПОЖИДАТЬ В ЛЕСУ? ОПАСНОСТИ ЛЕСА.
Одной из важнейших вещей, если вы заблудились, станет самоконтроль: сдерживайте свой страх изо всех сил. В стрессовых ситуациях в организм выбрасывается большая доза адреналина, который затуманивает сознание. Это может привести к непредсказуемым поступкам, которые уже завтра вы сами себе объяснить не сможете. Кроме того, на эти действия тратится очень много энергии. Раз уж вы попали в такую ситуацию – соберитесь. Надеяться, кроме себя, не на кого. Лес не так мил, как кажется, когда ты просто прогуливаешься, а не заблудился. В лесу тебя могут поджидать различные опасности. Предупрежден – значит вооружен.
Одна из опасностей леса – дикие животные. Сознательные нападения животного на человека очень редки. Чаще всего нападение провоцирует неожиданная, нос к носу, встреча человека и зверя. Поэтому, передвигаясь по глухому лесу, по звериной тропе, надо стараться производить как можно меньше звуков. Тогда зверь может вас не услышать и пройти мимо. Но вообще в разной ситуации нужно действовать по-разному.
Очень опасны подраненные из огнестрельного оружия, или вырвавшиеся из капканов и ловушек животные. В подобном состоянии они способны отважиться на атаку даже вооруженного человека.
Кстати, раненные опасны не только хищные звери, но и смирные травоядные животные. И даже мелкие грызуны способны нанести глубокие раны. Если же встреча произошла, следует, пятясь отойти с дороги зверя, или замереть на месте, при этом ни в коем случае нельзя поворачиваться к животному спиной. Для любого зверя такой поворот воспринимается как оскорбление!
Также нельзя делать резкие движения, бежать, кидать в сторону животного камни, палки. Очевидцы утверждают, что успокаивает ровный, негромкий голос человека. Не важно, что вы ему говорите, важно с какой интонацией. Нельзя зверю выказывать свою боязнь, это как со злой собакой, если она почует в вас боязнь, то обязательно будет лаять или даже кусать.
Иногда атака зверя объясняется тем, что проходящий человек перекрыл проход зверю. В этом случае нужно непременно сойти с пути животного, так чтобы он вас видел. Если вы стоите, и слышите, что недалеко от вас ходит зверь, нужно немедленно сообразить пути отступа, будь то ли дерево, высокий обрывистый камень и т. п.
Многих зверей может остановить резкое изменение внешнего облика жертвы. Именно этот способ используют многие животные при встрече с хищниками – поднимают высокие гребешки, раздувают щеки или раздуваются сами. Тот же самый приём может попытаться использовать подвергшийся нападению человек.
Если вы спускаетесь к ручью чтобы набрать воды, и видите там животное на водопое, лучше подождать пока оно уйдёт, хотя и у всех животных святое правило, на водопое никакое животное не трогать, но лучше перестраховаться.
Если вы увидели умершее животное, не торопитесь его скушать. Сперва нужно осмотреть его и попытаться установить причину его смерти. Если оно умерло от укусов какого- то животного, то значит что оно съедобно. А если животное умерло от собственной смерти, значит, оно болело и погибло, такое животное не стоит есть, потому что многие болезни после тушки или жарки мяса не теряют свои болезнетворные свойства.
А как же прогнозировать погоду? Даже если вы отнюдь не ведущий сотрудник гидрометцентра, наблюдательность поможет вам успеть подготовиться к ненастью.
Прогнозирование погоды на текущий день по изменению природных признаков:
Если солнце после восхода уходит за тучи – значит, будет дождь.
Если туман после восхода солнца быстро рассеивается, то можно сказать, что в течение ближайшего времени будет хорошая погода.
Отсутствие росы в тихую светлую ночь, предвещает ненастье; чем обильнее роса, тем жарче будет следующий день.
Яркая радуга – к ненастью; чем зеленее радуга, тем продолжительней будет дождь. Вечером радуга предвещает хорошую погоду, утром – дождливую; появление двух-трёх радуг говорит, что дождь будет продолжаться долго.
Туман стелется по воде – к хорошей погоде, поднимается от воды вверх – к дождю, исчезает после восхода солнца без ветра – к хорошей погоде.
Если млечный путь полон звезд и светел – к хорошей погоде, если тускл – к плохой.
Если во время дождя появится радуга и голубой цвет в ней не густ, а желтый ярок, то скоро наступит хорошая погода.
Радуга направлена с севера на юг – к дождю, с востока на запад – к хорошей погоде.
Высокая и крутая радуга – к ветру, крутая и низкая – к дождю; радуга после дождя быстро исчезает – к хорошей погоде.
Если вокруг солнца виден туманный круг (гало), то сегодня - завтра следует ожидать дождя.
Прогнозирование погоды по поведению животных:
Паук неподвижно сидит посреди паутины – к непогоде, а перед дождём прячется в угол.
Перед хорошей погодой мухи просыпаются рано и оживлённо жужжат; если приближается ненастье, мухи тихо сидят.
Жуки прячутся в норах, а мушки лезут в лицо – ожидайте дождя.
Ненастье следует ожидать, если возле желтой акации кружится много насекомых.
Черный дятел летом кричит, а воробьи купаются в пыли – к дождю.
Муравьи прячутся в муравейнике – вскоре будет сильный дождь.
Рано утром не слышно жаворонка – к дождю; жаворонки гуляют – к хорошей погоде, а сидят нахохлившись – к грозе.
Если рыбы выскакивают из воды- то это предвещает дождь.
Дневное кваканье лягушек, прыгающих на берегу водоёма, так же предвещает дождь.
Если пчелы рано утром улетают за взятком, день будет хороший.
Ворона кричит летом - к дождю.
Опасность в лесу еще могут представлять ядовитые растения, грибы, клещи.
Зная, как говорится, опасность «в лицо», можно подготовиться к ней психологически. А опасность может подстерегать не только в виде диких зверей и ядовитых растений. В лесу, в одиночестве реальной опасностью могут стать боль, усталость, холод, жара, жажда и голод.
Боль причиняет страдания и отвлекает человека от решения стоящих перед ним задач, лишает способности трезво мыслить и действовать. Волевой человек может справиться с болью и способен на время забыть о ней, сосредоточившись на проблемах выживания.
Переутомление и усталость - опасные враги. Они притупляют волю и делают человека уступчивым к собственным слабостям. Избежать переутомления и восстановить силы, можно правильно и равномерно распределяя физические нагрузки, чередуя их с полноценным отдыхом.
Холод оказывает отрицательное воздействие на психику и организм человека. Поэтому необходимо обеспечить защиту от него: строительство укрытия, разведение костра.
Жара вызывает изменения в организме, так как перегрев нарушает работу многих органов, воздействует на физическое и психическое состояние человека. Особенно опасна жара при недостатке воды. Облегчить положение может строительство укрытия от солнца, экономное расходование воды.
Жажда- это сигнал на нехватку жидкости в организме. Но неразумное потребление воды в жару может привести к неуправляемой жажде: пить хочется тем сильнее, чем больше человек пьет.
КАК ВЕСТИ СЕБЯ В ЛЕСУ? ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ В ЛЕСУ.
Для того, чтобы, будучи в одиночестве в лесу, остаться в живых, нужны элементарные первоначальные знания и огромное желание найти выход из ситуации.
Паника — ваш самый злейший неприятель. Пристально осмотритесь и прислушайтесь — может быть, вы увидите собственные ориентиры либо услышите клики людей, которые уже начали ваши поиски. Основа успеха выживания в условиях вынужденного одиночества в природе это умение выжить. Главное- это воля и стремление к жизни. Но все же следует знать правила поведения в таких ситуациях.
Остановитесь и подумайте - откуда пришли, не слышно ли криков, шума машин, лая собак. Выйти к людям помогают различные звуки: работающий трактор (слышно за 3км), собачий лай (2 км), проходящий поезд (до 7 км). При отсутствии подходящих ориентиров лучше всего «выходить на воду» и двигаться вниз по течению. Ручей обязательно выведет к реке, река - к людям.
Если у вас с собой есть мобильник и есть связь, то позвоните близким и вызовите спасателей по телефону 112.
Если вы пришли в лес не один и понимаете, что вас будут искать, то нужно оставаться на месте. Можно развести костер и петь песни, чтобы вас было проще узреть и услышать.
Если вы осознаете, что поиски могут затянуться, то приготовьте спальное место из лапника, найдите ручеек с водой, оглядитесь в поиске еды.
Соблюдая технику пожарной безопасности, разведите костер.
Самое сложное при блуждании по лесу — не утрачивать весь контроль над собой и не впадать в панику. Естественно, вам будет жутко и некомфортно, но помните, что вас ищут и непременно найдут!